栄養教諭と養護教諭が、
２部の小学６年生と中学部の２年生に、かみかみ（咀嚼）指導をしました。

よく噛んで食べると、１消化の助け、２むし歯の予防、３肥満の防止　など、良いことがたくさんあります。


いただきますの前に、口の周りをマッサージすることと、
ひとくち入れたら２０回噛むようにしましょう、というお話しをしました。


ご家庭でもぜひ、かみかみメニューを取り入れていただき、『よく噛んで食べようね』と声をかけてください♪