昨日、本校体育館にて研修部主催のセルフリンパマッサージ体験講座が行われました。

全身のリンパの流し方や、自分でできるマッサージ方法を学びました。
１時間で学んだことを家でも実践していきたいと思います。

参加して頂いたみなさんありがとうございました。