「意識」する

 南宗谷球技大会が終了しました。野球部、バドミントン部、女子バレー部が参加し、全力をつくし、闘ってくれました。結果はともあれ、大切なことはそれぞれの課題に気がつき、克服するための行動をおこすことです。
 そこで、大切なことは「意識」をすることです。簡単な例として、筋トレをするときに、この筋肉を鍛えようと意識してトレーニングをしなければ、効果があまりあらわれないということです。
 今、何のために取り組んでいるのかということを常に「意識」する。このことが力を伸ばすために必要なことであり、効率的な練習にもつながります。ちなみにスポーツだけでなく、勉強でも同じことです。
 みなさんは大会を終え、すでに自分、そして自分たちの課題に気がついているはずです。何のためを常に「意識」して行動することで、さらに力を伸ばしてください。
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