【メニュー】
　わかめごはん
　牛乳
　肉じゃが
　ごまあえ

【メッセージ】
　ほうれん草は、緑色の野菜です。
　ほうれん草や小松菜などの緑色の濃い野菜は
　「色の濃い野菜」と呼ばれます。
　濃い緑色は、ビタミンＡがたくさん含まれて
　いる証拠です。
　そして、色の濃い野菜には、カルシウムもた
　くさん含まれています。丈夫な歯を作るのに
　おすすめです。
　今日の給食は、ほうれん草を使った「ごまあ
　え」です。
　しっかり食べて丈夫な歯を作りましょう。