好きな本を静かに読みます。

みんなの前でお話の本をめくります。

まだ、読み聞かせることはできません。

同じ絵本をみんなでゆっくりと読みます。

朝行事で今年度最初のクラブ活動組織づくりを行いました。

本校クラブ活動は４年生以上が参加します。

教室ごとに、ドッジボール、サッカー、バスケットボール、バドミントン、外遊び、卓球、音楽、パソコン、手芸、図工、室内遊び、算数、書道のクラブ員が集まり、部長や副部長を選出しました。また、活動内容についても相談しました。自己紹介をしているクラブもありました。仲良く活動してほしいです。

今年は回数が減ってしまいますが、クラブ活動の時間は楽しく過ごしてほしいです。

★本日の給食★
ココア揚げパン
牛乳
醤油ラーメン
ほうれん草ソテー


★メッセージ★
今日は今年度初めてのココア揚げパンです。
今月もほうれん草は地元藪塚でとれたほうれん草を使用しています。
藪塚ではほうれん草や小松菜など葉物がたくさんとれます。今日使用している清水さんのお家のほうれんそうはビニールハウスのほか、露地でもつくられています。藪塚のほうれん草は苦みがなく甘いので味わって食べてもらえるよう、たくさんソテーに入れました。醤油ラーメンにも少し入れました。

身体に必要な栄養素についてPart３
炭水化物（ごはん、パン、麺類）

炭水化物は身体を温めたり、元気に活動するために欠かせないエネルギー源として最も重要です。体内でブドウ糖に変化します。そのブドウ糖は脳のエネルギー源となり、集中力や思考力を助ける働きがあります。糖質が足りなくなると脳や筋肉の運動機能が低下してしまうのでしっかり摂ってください。
私たちが眠っている間も脳は体内のブドウ糖をつかって、はたらいています。朝ご飯はブドウ糖のもとになる炭水化物を中心にしっかり食べると脳が活発に働き、体温も上昇して元気な１日を過ごすことができます。
理想はバランスの良い朝ご飯ですが、忙しい時もあります。
中学年（１０〜１１歳）の１日のエネルギー必要量は２２００キロカロリーです。
朝３０％、昼３５％、夜３５％として、理想では朝ご飯には６００〜６５０キロカロリーほど必要になります。
忙しい朝、おにぎりやパンだけでも良いのでたべてみてください。午前中の集中力がアップしますよ！
（必要以上に摂ってしまうと肥満の原因になるので気をつけましょう。）

給食の後は清掃活動です。
1年生のお掃除です。
教室や廊下をきれいにします。

２年生と３年生の教室におじゃましました。

本日のメニューは、ラーメンに揚げパン

３年生の教室では、おかわりの希望者が手を挙げています。

２年生の教室では、口の周りに揚げパンのココアパウダーをつけたお子さんがたくさん見られました。ほほえましいですね。

逆上がり練習機を使って、逆上がりに挑戦する元気な１年生です。

体育委員会の５６年生が休み時間の遊びを行いました。

校庭全体を使っての鬼ごっこです。

陸上

リレーのバトンパス練習に取り組みました。
走ってくる友だちを振り返らずにバトンを受けることができるように練習していました。

今日は発音の話題です。
ことばの教室には、いろいろな相談をお寄せいただいていますが、「『かきくけこ』や『がぎぐげご』が言えない」というご相談をいただくことがあります。そんなとき、私たちことばの教室の担当は、おうちでできることとして、＜ガラガラうがい＞をお勧めしています。
試しに、「か」を数回言ってみましょう。すると、舌の奥の方が持ち上がるのが感じられると思います。この舌の奥の動きが、＜ガラガラうがい＞の時の舌の動きと同じなのです。もし、お子さんがか行やが行が上手く言えないときには、発音を直させるのではなく、＜ガラガラうがい＞をたくさんさせてみて下さい。風邪の予防にもなりますね。

１２年後のわたし


形ができあがり、絵の具で着色している児童も増えてきました。

円の面積の求め方

半径×半径×3.14で円の面積が求められる訳を調べて、練習問題に取り組みました。

先生からA（あ）I（い）U（う）E（え）O（お）を教えていただきました。
学習帳でアルファベットを書いて覚えます。

うごくおもちゃ

動くおもちゃを完成させました。
先生が一人１人の作品を見て評価されていました。

うごくおもちゃ

お友だちに作った動くおもちゃの紹介をしました。
工夫したところや特徴を上手に発表できましたよ。

秋の虫

秋の虫をプリントに描きます。

書き方です。

カタカナをていねいに書きます。

大きな木

作品の木に小さく紙をちぎって葉を貼っています。

お昼休みの時間にお日様が出てきました。

校庭で元気に活動する子どもたちです。

★本日の給食★
こぎつねごはん
牛乳
酢の物
じゃがいもの味噌汁


★メッセージ★
身体に必要な栄養素についてPart２
脂質について

脂質には動物、魚、植物の３つの種類があり、炭水化物、たんぱく質と比べて効率の良いエネルギーです。脂質は細胞の膜をつくったり、体内で作られない健康上不可欠な成分を含んでいたり、とても大切な栄養素です。

（摂り過ぎるといろいろな病気を引き起こしてしまうのでとりすぎには注意が必要です）

今日は味噌汁の塩分をはかってみたところ０．５％でした。