最新更新日:2018/09/25
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☆  「ABCを大事にして、あいさつ・はきもの・はいへんじ・にっこり笑顔」です。大府一あいさつできる学校を目指しましょう  ホームページは、毎日更新します。ぜひご覧ください。  ☆

9/2 体内時計を整えよう

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ヒトは、からだの中に時計を持っています。この時計は体内時計(生物時計)といいます。
ヒトは光の手がかりの全くない昼と夜の区別の出来ない状況のもとで、生活を続けると、少しずつ遅く起きて、少しずつ遅く眠るようになります。これはヒトの体内時計の固有のリズム(概日リズム)が24時間よりずれている為で、ヒトでは、25.0時間であることが判っています。
ヒトの体内時計は1日に25時間のサイクルで回ろうとしています。現実の生活は24時間サイクルですから、毎日1時間、体内時計をもどす必要があります。このリセットに最も大事なことは、朝方の日光であることがわかっています。体内時計の主時計が存在する視交叉上核は目から脳へ視神経が伸び交叉するところにあります。毎朝日光を浴びることにより、体内時計を1時間もどすことになります。
また毎日の食事刺激が、視床叉上核を介さずに、脳の時計や体の各部位の時計をリセットできることも確認されています。夜に強い光の下にいることや、朝食を抜いたり、夜食を取ることは体内時計を後ろにずらし夜型生活パターンを助長することとなります。

逆に、体内時計を整えると、体の調子が良くなります。
体内時計を整えるために、以下の3つのことに気をつけましょう。

1 決まった時間に太陽の光を浴びる。

2 昼間は外へ出る機会を増やす。

3 1日3回の食事を規則正しくとる。

2学期が始まります。
2学期には、運動会や学習発表会などの大きな行事もあります。
それらの行事を通して、自分の力を伸ばせるように、体を整えましょう。

9/2 (1学期の思い出 5年生) たまねぎの収穫

総合の授業で5年生はたまねぎの収穫を行いました。
オニオンクラブのみなさんのご協力のもと、たくさんのたまねぎをとることができました。
とれたたまねぎは、野外活動で使いました。
また、さつまいもの苗植えも行いました。
秋の収穫が楽しみです。
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9/2 (1学期の思い出 4年生) 出前講座

ゴミの分別について教えていただきました。
実際に分別したので、よく分かりました。
夏休みに実際にできたかな。
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9月2日(日) 台風21号

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おはようございます。
秋雨前線の南下で、北からの空気に覆われ、昨夜は窓を開けていると寒いほどでした。
今日は、おおむね晴れるようです。
ただし、台風21号の進路が心配です。
非常に強い台風21号は、2日6時現在、日本の南にあって、北西へ毎時20kmで進んでいます。
中心気圧は925hPa、中心付近の最大風速は50m/sです。
猛烈な勢力を保っています。
4日から5日にかけて東海地方に最接近します。
今年最も大きな台風です。
警戒が必要です。

明日からは、2学期です。
今日は、明日に備えてゆったりお過ごしください。

(画像はウエザーニュースから引用しました)

9/1 心に響く言葉1057 走り出せば

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和田秀樹(わだ ひでき 1960〜)
精神科医、臨床心理士、評論家、作家、映画監督。多くの肩書きを持つが、東大医学部を卒業。様々なジャンルに精通し、著書は300冊を超える。

2学期です。
走り出しましょう。

9/1 (1学期の思い出 1年生) プールに入ったよ

水泳指導です。
まずは、水に慣れることを目標に行いました。
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9月1日は防災の日

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今日、9月1日は「防災の日」です。

大正12(1923)年の9月1日午前11時58分、震度7の大地震が関東地方を襲い、142,807名の尊い人命を失いました。
防災の日は、これを教訓として、国民が台風・豪雨・洪水・地震・津波などの災害についての認識を深めるとともに、こうした災害に対する備えを充実強化することにより、災害に未然防止と被害軽減に役立つための目的で、伊勢湾台風が来襲した翌年の昭和35年に閣議決定されました。

今朝の中日新聞のコラム「中日春秋」に以下のような文がありましたので引用します。

(以下引用)
<天井のあたりに音がしたと思つたとたんに、激しい揺れと家鳴り…そこいらじゆうが埃(ほこり)くさい空気になつた>。十九歳で関東大震災にあった作家幸田文は小説『きもの』で、その時を生々しく描いている

▼町に火が上がる中、主人公は不安を感じながらも、家を離れ上野を目指す。火が迫りそうな場所や津波が怖い川沿いを避けての道中、見たのはわれ先に道を争ってパニックに陥った人々やなぜか火の手の方角に逃げる人々の姿だった

▼死者や行方不明者は十万人以上で、逃げた場所で火に巻かれた人も多かった。そんな大震災の切迫感が伝わる。父の幸田露伴も随筆で無念を<人々は…自ら大なりとした其(その)大なることが、猛火の前の紙片よりもつまらぬ小なるものであることを悟らされた>(『震は亨(とお)る』)と表現した。災害多発の国で、経験が生かせず、犠牲を防げなかった無念だ

▼大震災からきょうで九十五年。忘れたころどころか天災が忘れようもないほどの間でやってくるようになった。その中で迎える防災の日でもある

▼西日本豪雨の被災者から「まさかこの場所が」の声も聞こえてきた。避難にさほど気を配ってこなかった反省が込められている。いつ、どこに、どう逃げるか。遅すぎず、パニックにも陥らずに

▼九十五年前の課題と反省は、災害が絶え間なくやってくる今、よりはっきりと目の前にあるようだ。
(引用終わり)

「天災は忘れたころにやってくる」と言われますが、ついこの前の災害の記憶が新しいうちに、次の災害に見舞われます。
「減災」を日ごろから考えながら、毎日を暮らしていかなければなりません。

9/1 1学期の思い出(6月 ひなたぼっこのおかあさんたち) 聴き浸る3年生

「ひなたぼっこ」のお母さんたちに読み聞かせをしていただきました。
子どもたちは、いつもいい顔で聞いています。
本当に共長小学校の子どもたちのためにありがとうございます。
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9/1 1学期の思い出(6月 6年生) 命を救う

防災スクールで「胸骨圧迫とAED」について学びました。
6年生として、命を救うためにできることを教えていただきました。
いつか誰かのためにできる自分になりました。
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9月1日(土) 今日から9月

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おはようございます。
今日から9月です。
9月1日が、土曜日ですので、2学期の始業式は3日になります。
何となく得した気分ですが、2学期早々台風21号の影響が心配です。

今日は、秋雨前線が停滞します。
雨が降り続くようですが、ゆく夏を惜しみながら、いい一日をお過ごしください。

8/31 心に響く言葉1056 勝つことが

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ヴィンス・ロンバルディ(1913年〜1970年)
アメリカ・ニューヨーク州出身のアメリカンフットボール・コーチ。1959年から1967年の9シーズンに渡りNFL グリーンベイ・パッカーズのヘッドコーチを務めた。その他にも1969年シーズンのワシントン・レッドスキンズのヘッドコーチなども務めている。パッカーズを率いたポストシーズンに5度のリーグチャンピオンシップ優勝を成し遂げた他、第1回&第2回スーパーボウルを連覇。ヘッドコーチとしては通算105勝35敗6分け・勝率.750という成績を残している。当時のアメリカでは絶大な人気を集めていた人物でもあり、リチャード・ニクソン大統領が1968年の大統領選挙でロンバルディを副大統領候補にしようとも思っていたとも言われている。

試合までにいかに努力したかが重要です。
来週は、市内球技大会です。

8/31 1学期の思い出(6月 2年生) 初めての

2年生になって初めての水泳指導です。
水はちょっと冷たいけれど、うれしかったです。
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8/31 20年ぶりの金メダル

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ジャカルタで行われているアジア大会において、陸上男子400メートルリレーで、金メダルを獲得しました。
山県亮太選手、多田修平選手、桐生祥秀選手、ケンブリッジ飛鳥選手の4人で臨みました。
記録は38秒16。
1998年大会以来20年ぶりの金メダル獲得です。

おめでとうございます。
次なる目標は、2020東京オリンピックの金メダルです。
世界一のバトンパスを目指す日本チームです。
さらなる活躍を期待しています。

(画像は中日新聞より引用しました)

8/31 課外サッカー

昨日までで練習試合が終わりました。
今日は、反省を生かし、練習をしました。
来週からの市内大会に生かしていきましょう。
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8/31 課外バスケ

来週の市内大会に向けての練習です。
今日の練習で、課題を克服しましょう。
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8月31日(金) 8月最後の日

おはようございます。
いよいよ今日で8月が終わります。
7月から8月は、記録的な猛暑でした。
暑さはおさまるようですが、非常に強い台風21号の今後の動きが心配です。
予想進路として東海地方が含まれています。
市内球技大会がひかえています。
なんとか、少しでもそれてくれることを願うばかりです。
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8/30 心に響く言葉1055 成功の反対は

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山崎拓巳(やまざき たくみ 1965年〜)
三重県出身の実業家、著述家、画家。22歳の時に「有限会社たく」を設立し、その後も多数の会社を設立。著書も多く累計100万部を突破している他、夢実現プロデューサーとして講演活動も行なっている。

やらずに後悔することなく、チャレンジしましょう。

8/30  法隆寺にて

法隆寺にて、ガイドさんからたくさんのお話を聞きました。
熱心にメモをとり、充実した法隆寺見学になりました!
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8/30 修学旅行の思い出 奈良公園の鹿

鹿に遊んでもらっています。
楽しそうで羨ましいです。
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8/30 ちびまるこちゃんマンホール

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今月亡くなったさくらももこさんが「静岡にまる子のマンホールがあったらかわいいのでは」と静岡市に提案して、ふた2枚を寄贈していたそうです。

静岡市では、清水区(旧清水市)出身のさくらさんがデザインした、「ちびまる子ちゃん」をあしらったマンホールのふたが間もなくお目見えする予定でした。
ふたは、JR清水駅西口と、葵区の商業施設近くの通り1カ所ずつ設置されることが決まっています。
ファンにとってはぜひ行きたい場所になりそうですね。

(画像は、中日新聞よりおかりしました)
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学校行事
9/25 B週・5時間授業
B週・月曜時間割5時間授業
キラキラあいさつ運動
9/26 代表委員会
代表委員会・キラキラあいさつ運動
9/27 運動会全体練習2
運動会全体練習2・キラキラあいさつ運動
9/28 5・6年運動会準備(午後)
キラキラあいさつ運動
9/29 校内運動会
10/1 代休
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