もうすぐ梅雨の季節がやってきますね。保健室前に『梅雨の時の過ごし方』を掲示しました。梅雨どきは、じめじめ蒸し暑い日があるかと思うと、ひんやりと肌寒い日もあります。また、梅雨の晴れ間には、真夏のような日差しが照り付けて、気温が急上昇することもあります。天気や気温の変化に対応しきれずに、体調を崩してしまう人が増える季節です。睡眠・食事をしっかりとって、元気に梅雨を乗り越えましょう。

先週は雨が続いていましたが、今週はお天気の良い日が続いていますね。
今日は、保健室に４年生から素敵なプレゼントがありました。

シロツメクサのリースと葉っぱにはメッセージが。

心がホッと温かくなりました。
４年生、ありがとう(*^_^*)

保健室前の掲示物を新しくしました。
テーマは「朝の生活習慣」です。


１日を元気に過ごすためには、気持ちのよい朝のスタートを切ることが大切です。
連休で生活リズムが乱れてしまった人は、まず、いつもより早く寝ることから始めてみましょう！
睡眠が十分にとれれば、朝は気持ちよく目覚めて、朝ごはんもしっかり食べることができます。


急に気温が上がりだす５月は、まだ暑さに慣れていないため体調を崩しがちです。
生活リズムをしっかり整え、元気に過ごしましょう！

ほけんだより５月号をＵＰしました。
配布文書からもご覧いただけます。
ほけんだより５月号