陸上部です。
不安定な天気が続き、グラウンドのコンディションが悪く、なかなか外で練習ができていません。先週の土曜日は競技場で練習をしました。エンドレスリレーや階段ダッシュ、スパイダーマン、メディシンボールを使った練習など普段学校ではできない練習をしました。お正月で体がなまっていた生徒も多いようですね。慣れてくれば、筋肉痛も気持ちいい痛みに変わってくることでしょう。さぁ今週もがんばるぞー！