１年生と２年生の合同朝の体育を行いました。通常の体育でも
取り組んでいる「時間走」です。時間走は決められた時間に自
分のペースで歩いたり、走ったりします。これまでの決められ
た距離をできるだけ速く走る長距離走や、できるだけ速く心拍
数を押さえたり、体力の回復をねらったりする持久走とは違い
ます。準備運動をする中で、今日の体調を考える、自分と対話
する。走ることの気持ちよさを感じる速度は、一人ひとりみん
な違います。今日は、自分が考える同じペースで走ることがテ
ーマでした。