歯と口の健康週間
6月4日から6月10日まで歯と口の健康週間です。
今日も給食委員が放送をしてくれました! ◇◇◇以下放送内容です!◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 6月4日から6月10日まで歯と口の健康週間です。 よくかむと、体に4つの良いことがあるそうです。 1つ目は消化(しょうか)を助けます。 よくかむことで、食べ物が小さくなって、消化を助ける、だ液(えき)とよく、まざって胃(い)に送られます。 2つ目は肥満(ひまん)を予防(よぼう)します。 よくかむことで、脳(のう)にある満腹(まんぷく)中枢(ちゅうすう)が刺激(しげき)されて、おなかがいっぱいになった、よく食べたと感じ、食べすぎを防ぐ(ふせ)ことが出来ます。 3つ目は脳(のう)の働き(はたらき)を活性化(かっせいか)します。 あごの筋肉(きんにく)を動かすことで顔まわりの血管(けっかん)が刺激(しげき)されて、血(ち)の流れ(ながれ)がよくなり脳(のう)が元気に、はたらきます。勉強したことが覚えやすくなります。 4つ目は虫歯を予防します。 だ液には「食べかす」をとるなど口の中をそうじしてくれる働き(はたら)があります。よく、かむことでだ液(えき)が多く出ます。 今日の献立は、ごはん、かみかみイカメンチ、キャベツのみそしる、くきわかめのきんぴら、牛乳です。いつもより、かむことを意識(いしき)して食べてみて下さい。 これで放送を終わりにします。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 緊張した面持ちながら、一生懸命放送してくれた給食委員さん!ありがとう! また、今日はJRC・ISO委員さんも放送してくれました! 明日は木曜日リサイクルの日です! アルミ缶・牛乳パック・エコキャップ・テープの巻き芯など お家にある人はぜひ持ってきてくださいね! |
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