６月４日から６月１０日まで歯と口の健康週間です。
今日も給食委員が放送をしてくれました！

◇◇◇以下放送内容です！◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

６月４日から６月１０日まで歯と口の健康週間です。
よくかむと、体に４つの良いことがあるそうです。

１つ目は消化(しょうか)を助けます。
よくかむことで、食べ物が小さくなって、消化を助ける、だ液(えき)とよく、まざって胃(い)に送られます。

２つ目は肥満(ひまん)を予防(よぼう)します。
よくかむことで、脳(のう)にある満腹(まんぷく)中枢(ちゅうすう)が刺激(しげき)されて、おなかがいっぱいになった、よく食べたと感じ、食べすぎを防ぐ(ふせ)ことが出来ます。

３つ目は脳(のう)の働き(はたらき)を活性化(かっせいか)します。
あごの筋肉(きんにく)を動かすことで顔まわりの血管(けっかん)が刺激(しげき)されて、血(ち)の流れ(ながれ)がよくなり脳(のう)が元気に、はたらきます。勉強したことが覚えやすくなります。

４つ目は虫歯を予防します。
だ液には「食べかす」をとるなど口の中をそうじしてくれる働き(はたら)があります。よく、かむことでだ液(えき)が多く出ます。

今日の献立は、ごはん、かみかみイカメンチ、キャベツのみそしる、くきわかめのきんぴら、牛乳です。いつもより、かむことを意識(いしき)して食べてみて下さい。
これで放送を終わりにします。

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緊張した面持ちながら、一生懸命放送してくれた給食委員さん！ありがとう！

また、今日はＪＲＣ・ＩＳＯ委員さんも放送してくれました！

明日は木曜日リサイクルの日です！

アルミ缶・牛乳パック・エコキャップ・テープの巻き芯など

お家にある人はぜひ持ってきてくださいね！