最新更新日:2024/06/21 | |
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本日の給食こぎつねご飯 牛乳 酢の物 じゃがいもの味噌汁 小魚 ★メッセージ★ 今日の味噌汁は地元藪塚でとれたじゃがいもの味噌汁です。 藪南小の味噌汁はいつも具だくさんです。しっかり食べて運動会の練習をがんばりましょう。 今日の献立には小魚があります。カルシウムは成長期の子どもの骨の形成にとても大切な栄養素です。毎日牛乳でカルシウムを摂取していますが 小魚にもたくさんのカルシウムが含まれています。 積極的に摂取しましょう。 本日の給食コッペパン 牛乳 やきそば ヨーグルトあえ ★メッセージ★ 本日の給食は子どもたちに人気のやきそばです。 藪南小の給食室には大きな釜が3つあり、やきそばは2釜使用して作ります。麺や沢山の野菜が入った焼きそばを混ぜるのはとても力がいります。 調理員さんたちが一生懸命がんばって調理しています。 ヨーグルト和えには3種の果物が入っています。 果物も、ビタミンや食物繊維の供給源となります。適度に摂取するよう心がけましょう。 本日の給食ごはん 牛乳 てりやきチキン 大根のピリ辛炒め 野菜たっぷり味噌汁 ★メッセージ★ 今日のメインは今学期初登場の照焼チキンです。 大根のピリ辛炒めは、ごま油の良い風味がありご飯がすすみます。 味噌汁には、油揚げ、干し椎茸、4種の野菜が入っています。 野菜が不足していると思ったときには、具だくさんの味噌汁で補うと良いですね。 花壇の花本日の給食ごはん 牛乳 ポークカレー 枝豆サラダ ★メッセージ★ 本日の給食は子どもたちに人気のカレーです。 カレーは人気のメニューでありながら、野菜を摂取しやすいメニューでもあります。 本日のカレーには地元藪塚でとれたじゃがいも、たまねぎを使用しています。時期に合わせ夏野菜や秋野菜でつくるのもいいですね。 ぜひご家庭でもたくさん野菜を入れてカレーを作ってみてください。 枝豆サラダは香味塩ドレッシングで暑いこの時期にもさっぱりと食べることができます。 りんご 落下先日の台風の風によるものでしょうか。 残念です。 本日の給食こめっこパン 牛乳 ペンネのトマトクリーム煮 大根サラダ ★メッセージ★ 給食は、品数が少ない分、一品一品にたくさん材料を入れます。このクリーム煮もその一つです。 炭水化物の重複になるので、ペンネを入れたときにじゃがいもは入れない場合もあるかもしれませんがじゃがいものビタミンCはでんぷんに守られており、加熱による損失が少ないです。そのため比較的ビタミンCを効率よく摂取できる食品ですので、是非ご家庭でも取り入れてみてください。 今回は夏らしく、トマトクリームにしましたが、トマトを入れないクリーム煮もおすすめです。地元藪塚でとれたじゃがいも、たまねぎを使用しています。 大根サラダは青じそドレッシングでさっぱりした味付けにし、さらにツナ缶を加えることで栄養価を補うと共に子どもたちにも食べやすいようにしています。 除草作業
夏休み中に校庭の草が生えたので、
「休み時間になったら、草を10本抜いてから遊んでほしい」 と、校長がおねがいしたところ、一生懸命に草を抜いて校庭をきれいにしてくれています。 「どうも ありがとう」 本日の給食ごはん 牛乳 さんまのおかか煮 切り干し大根の煮物 青菜の味噌汁 ★メッセージ★ メインはサンマです。サンマは秋刀魚と書くように、秋9月〜10月が旬の魚です。 旬の時期の秋刀魚は脂ものってよりおいしく、栄養価も高くなります。 魚から積極的に摂取したい、ドコサヘキサエン酸(DHA)を多く含んでいます。 切り干し大根にはカリウム、カルシウム、食物繊維などが多く含まれており、切干し大根に多く含まれる食物繊維は,腸を刺激し便の排泄を促す働きがあります。 また、ビタミンB群、鉄の摂取量アップのプラスワンの料理としてもおススメです。 本日の給食バンズパン 牛乳 塩ラーメン コーンソテー ★メッセージ★ 塩ラーメンは子どもたちに人気のあるメニューです。藪塚でとれたにらも入ります。 にらは、おひたしやいためものなど、調理法を変えて美味しく食べられます。 炭水化物が多くなってしまいがちな麺類ですが、トッピングに豚肉や野菜を多く入れることでタンパク質や食物繊維、ビタミンも摂取できます。 コーンソテーは、ピーマン、ウインナーを入れバターでしっかり味付けを し、野菜を食べやすくしています。 本日の給食ごはん 牛乳 麻婆豆腐 こんにゃくサラダ ★メッセージ★ 2学期最初の給食です。今学期もよろしくお願いします。 まだまだ暑い日が続きます。2学期は運動会もあります。 生活習慣を整え、3食しっかり食べて乗り切りましょう。 今日の麻婆豆腐には地元藪塚でとれたたまねぎとにらを使用しています。 麻婆豆腐にはたまねぎ、にんじん、ねぎ、にらなどの 野菜が入りたくさん野菜を摂取することができます。 今日のこんにゃくサラダの中に入っているこんにゃくパスタは 群馬県産のこんにゃくの粉が入っています。 群馬県はこんにゃくいもの収穫量全国順位第1位であり、平成23年の 作物統計では全国57,800tのうちなんと群馬県は55,400tもの こんにゃくいもが収穫されました。 こんにゃくには食物繊維が入っているの為、整腸効果があります。 ご家庭でもぜひメニューにとり入れてみてはいかがでしょうか。 こんにゃくは、煮ても美味しく、油いためにして、 醤油、粉末だしで味付けしても美味しく食べることができます。 ひじきや油揚げとの相性も抜群です。 産地ならではの生芋こんにゃくは、 生芋から「生ズリ」による加工で製造するため コシや歯切れに独特の味があります。 煮物やおでんにした時の味のしみ込みが良いのが特長です。 ぎんなん実る秋は確実に近づいています。 百葉箱設置理科の学習で活用されます。 お花いっぱい南小学校の花壇にお花がたくさん咲き出しました。 2学期開始まであと数日、子どもたちや来校者の目を楽しませてくれることでしょう。 大雨の後の校庭かなりの雨が降り校庭を濁流のように流れたようです。 リンゴの実?!緑色のきれいな果実です。 藪南小のみんなはリンゴの木があるのを知っていますか? お花いっぱい
玄関前のプランターと校庭の花壇一部です。
今日は曇り空なので、花が開いていませんが、花がいっぱいになるように育てています。 水道敷設作業おやじクラブの協力
おやじクラブ員より段ボールをいただきました。
廃品回収として活用させていただきます。 ありがとうございます。 本日の給食枝豆ごはん 牛乳 厚焼き玉子 小松菜の味噌汁 ☆メッセージ☆ 本日の主食は、夏が旬の枝豆を使用した枝豆ご飯です。混ぜご飯にすることで食べやすくしました。 今日の味噌汁の豆腐は木綿豆腐です。今日の味噌汁も、豆腐に野菜に具だくさんな味噌汁です。具だくさんな味噌汁で、おいしく、効率よく、栄養を摂取できますね。明日から夏休みです。水分を適度に摂取し、1日3食しっかりと食べて暑い夏を乗り切りましょう。2学期の給食も調理員さんたちが藪南小の皆さんのために一生懸命作ります。楽しみにしていてください。 |
太田市立藪塚本町南小学校
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