最新更新日:2024/07/05 | |
本日:5
昨日:28 総数:219174 |
「あいうべ体操」説明会
9月28日(金)学校歯科医の加藤大太郎先生に「あいうべ体操」についての説明をしていただきました。
普段、無意識のうちに口呼吸をしている私たちですが、「あいうべ体操」で口呼吸を鼻呼吸に替えるとよりよい眠りや免疫力がアップするなど多くの効果が期待できることを教えていただきました。1日30回の「あいうべ体操」で鼻呼吸に替え、健康な体を作りたいものですね。 |
橋本市立柱本小学校
〒648-0092 和歌山県橋本市紀見ヶ丘2-20-1 TEL:0736-37-2811 FAX:0736-37-2960 |