各学年の演劇は、見応えがありますよ。
　各学年のカラーが出た演劇に仕上がっています。どうぞご期待下さい。(村上）

　校舎周辺で、こんな秋を見つけました。１０月２５日（日）開催される文化祭においでの皆様を、この秋が、お迎えします。(村上）

今日の給食は、麦ご飯　牛乳　鶏から揚げ　おかか和え　サンラータン　総カロリーは８８２kcalです。

サンラータンは漢字で書くと「酸辣湯」。字の通り、酸っぱさが効いていましたね。この酸っぱさは、お酢の力です。この酸っぱいお酢に含まれている酢酸は豊富なアミノ酸を含んでおり、脂肪の合成を抑えて身体に脂肪をつきにくくする働きがあると言われています。

最近の給食当番さん。配膳の時「笑顔であいさつ」がモットーです。３年生男子を中心に素敵な笑顔とさわやかな「いただきます」「ごちそうさま」。毎日おいしい給食を作ってくださる給食センターの方々、さらに食に携わるたくさんの人に届きますように。（石山）

　１０月２２日(木）の全校合唱です。
　「聴いている人に感動を与えられるように自分たちの最高の合唱にする！！」と頑張っている生徒たちです。
　今日は、表情に気をつけ、言葉を大切に歌い上げました。
　当日をお楽しみに！！(村上）

今日の給食は、角パン　チョコクリーム　焼き栗コロッケ　かみかみサラダ　豚肉と白菜のスープ　総カロリーは７９３kcalです。

今日ぜひ注目して欲しいのは、栗の形をしたコロッケです！かわいい！！（食べてから気がつきました……ので、正面からの写真に納めることが出来ませんでした。残念。）そんな「栗」にはカリウムが豊富です。余分な水分の排出や体内の塩分濃度を適切に保つ効果があります。血を作る葉酸も豊富で、貧血予防におすすめの食材です。 （石山）

今日の給食は
麦ご飯　牛乳　秋の恵みチキンカレー　福神漬け和え　りんご
総カロリーは８５７kcalです。

みなさん気づいたと思います、今日のカレーには秋の恵み「さつまいも」が入っていました！さつまいもの主成分はでんぷんなので、食べたら太る…というイメージを持っている人が多いかも知れません。しかし、さつまいもにはたくさんの食物繊維が含まれています。体のおそうじだけではなく、高脂血症や糖尿病などの生活習慣病も予防してくれます♪

今日の給食は
横割り丸パン　牛乳　ハンバーグ　パックケチャップ
レモンさっぱりサラダ　クリームスパゲティ
総カロリーは８３０kcalです。

レモンには、ビタミン類、ミネラル類が含まれています。
あの、強烈なすっぱさの元になっているクエン酸やビタミンＣには
美肌・老化防止、代謝アップ、腸内環境（便秘解消）を整えてくれたり、
最近はやりのデトックスの効果があるそうですよ！（石山）

　今週末はいよいよ文化祭です。作品完成に向けてどの学年も最終段階に入ってきました。１年生の美術では鉛筆を使ったデッサンの作品づくりに取り組んでいました。自分のズックを題材にして光と影で立体的に表現しようと工夫していました。真剣に作品づくりに向かう姿がみられました。
　1年生はこの作品の他にも文字を題材にしたデザインにも取り組んでいます。文化祭においでになりぜひ実物をご覧ください。　　　（鎌田）

　１０月２０日(火）全校朝会がありました。生徒指導主事から「ゆっくり急げ！」の講話がありました。
　今週末に文化祭を控え、生徒たちの心の中に「気ぜわしさ」が生まれています。廊下を走りたくなったり、ドアを急に閉めたり、生活全てがスピーディーになりつつあります。そんな時にぶつかってけがをしたり、転んでけがをすることがあります。
　心の中に「ゆっくり急げ！」と、言い聞かせながら、行動はゆっくりしながらも、仕事はスピーディーに進めることを心がけるといいですよ。(村上）

　１０月１６日(金）お昼休み、本校の生徒が楽しみにしている移動図書館「かもしか号」が、どっさり本を載せてやってきました。
　図書委員会の生徒が、自分たちのクラスに読ませたい本を、真剣な眼差しで選んでいます。
　秋空の中、夢を乗せてきた「かもしか号」でした。秋の夜長を読書三昧です。(村上）

今日の給食は
麦ご飯　牛乳　春巻き　くらげの和え物　麻婆豆腐
８３０kcalです。

麻婆豆腐に含まれる豆腐には良質なたんぱく質やビタミンだけではなく、コレステロールを下げる効果があるリノール酸などが含まれています。さらに、体を温めて脂肪を燃やしてくれる唐辛子のパワー！肌寒くなってきたこの時期にぴったりですね。午後の活動も頑張っていきましょう！（石山）

　3年生の数学は「関数」の学習です。Xの値が変化するとＹがどう変わるのかその変化の範囲を考える問題に取り組んでいます。
　ノートをしっかり取り、自分なりに考えて学習に取り組む姿は、さすが3年生。疑問に思う点については先生に質問し、意欲的に学習しています。中学校生活も残り半年。自分の夢の実現のためにもゴールに向かって計画的に学習を進めてほしいと思います。
（鎌田　慎）

　文化祭に向けて合唱練習も力が入っています。雰囲気がいいですよ。
　曲目は、「ふるさと」「ＣＯＳＮＭＯＳ」の２曲です。お楽しみに。(村上）

　１０月２５日(日）の文化祭に上演する演劇練習、立ち稽古が始まっています。
　
　１年・・・年捨て山
　２年・・・人形館
　３年・・・Lost colors（失われた色たち）

　どんな仕上がりになるかは、当日にお披露目します。ご期待下さい。(村上）
　

　１０月１４日(水）に「おはなしころりん」代表の江刺さんが、ネパールに支援訪問したことを報告に来てくれました。
　ネパールに行って、地震災害後のけが人や病気の人を支援してきたことなどを写真入りで新聞作成して届けてくれました。皆さんの募金が役に立ったことがよく分かります。
　昇降口に張りました。どうぞゆっくり読んで下さい。これからも、人の役に立つことを少しずつでもやりましょうね。（村上）

今日の給食時間は３年生の教室にお邪魔してきました。普段はコの字型の座席で食べるのですが、本日は実力テストのため、テスト体型のままで食べました。早く食べ終わった人は５時間目の理科に向けて勉強する姿も。（さすが３年生！！）

そんな今日の献立は
麦ご飯　牛乳　あじフライ　パックソース　白菜のみそ汁　わかめともやしの酢の物　でした。総カロリーは７６４kcalです。

あじにはビタミンA・B・E、カルシウム、カリウム、タウリンなど様々な栄養素がバランスよく含まれていることから、身体の成長や健康の維持だけではなく、美肌に効果的な魚なんですよ♪

そしてそして、半分くらいの人が残したあじのしっぽ。「しっぽには栄養ない」という声が聞こえてきました。実は……しっぽにもカルシウムがたっぷり含まれているんですよ！！よく噛んで喉に詰まらせないように食べようね！　（石山）

おはようございます。

今日は前期生徒会最後の通学路清掃です。

生徒は登校しながら通学路のゴミを拾います。


前回から約１ケ月、こんなに落ちていました。


　　　　　　　　　　　

通学路清掃は、後期生徒会に引き継がれます。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（職員室）

　　　　　　　　　放課後、日頃市に虹が…消えたと思ったら

　　　　　　　　　数十分後ザーッと雨が・・
　　　　　　　　　再び虹がかかりました。

　　　　　　　　　今度は虹が二重です。

　　　　　　　　　明日は晴れるかな？　　　　 (職員室）

　１０月１３日(火）の昼時間の図書室です。今年の新刊本を見ています。本校の生徒は、図書館に週１〜３回以上通う２５％です。
　地域の皆さんからの支援「豆一升文庫」もあり、蔵書は充実しています。(村上）

　先週の火曜日に行われた生徒会の役員選挙の結果、立候補者全員が信任されました。新しい執行部の役員として、学校や自分たちの生活を改善していこうという気持ちが演説に表れてていました。
　選ばれた4名を先頭にこの日頃市中学校をより良いものにしていくよう、全校生と一丸となって取り組んでいってほしいと思います。
　新執行部は次の通りです。

　　生徒会長　　２年　村上　来未
　　副会長　　　２年　鈴木　　蒼
　　執行委員　　２年　佐藤　　堅
　　執行委員　　１年　鈴木　花琳
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（鎌田　慎）