今日のメニュー
【ごはん、牛乳、八宝菜、キャベツの昆布和え】
今日は毎月１回の定番メニュー『八宝菜』でした。しかも、付け合わせも恒例のキャベツの昆布和えです。
具だくさんの八宝菜には野菜がたっぷり入っているので、とっても栄養がありますよ。
中には、豚肉、いか、えび、うずら玉、生姜、しいたけ、玉ねぎ、にんじん、たけのこ、白菜、もやしと12種類もの具が入っていました。この中で、特に生姜はこんな寒い季節には嬉しい「体を芯から温めてくれる働き」があります。
ここで豆知識！！八宝菜をご飯にかけると、中華丼ですが、正式には、五色飯（ウーソーファン）というんですよ。
今日の総エネルギー数は612kcalでした。ごちそうさまでした。