今日の献立は「楽うまパン　きのこスープ　クリームチーズ　牛乳」です。
楽うまパンは「かんたん朝ごはんレシピ」からの登場で、コーンと赤タマネギの入ったツナサラダをパンにはさんで食べます。
１０月の献立表のうらに「今が大切！カルシウムをしっかりとろう」という記事が載ってました。
骨粗しょう症などにならないために、骨が成長する子供の時期に食べ物からしっかりカルシウムをとり、骨にためておく（カルシウムの貯金）ことが大切で、大人になってからではカルシウムをためることができないそうです。
今日はクリームチーズがついていました。毎日牛乳もあります。小魚や野菜にもカルシウムの多い食べ物はたくさんあります。
しっかり食べて、一生健康で過ごせる体を作りましょう。
ごちそうさまでした＾＾