今日のメニュー
【ごはん、牛乳、ちくわの磯辺揚げ、即席漬け、あさりの味噌汁】
今日は、和食でした。ちくわの磯辺揚げは人気メニューです。みんな喜んで食べていましたよ。
そして、即席漬けは、白菜とにんじんの浅漬けでした。さっぱりとした味でしたね。
最後に、あさりの味噌汁です。あさり、豆腐、わかめ、ねぎ、大根が入っていました。今日は、すごく寒くて今年初めてストーブが点けられました。こんな日には、あったかい汁物は嬉しいですね。
今日の総エネルギー数は650kcalでした。ごちそうさまでした。

今日のメニュー
【木の葉どんぶり、牛乳、ほうれん草サラダ、高菜漬け】
今日は丼ものでした。木の葉どんぶりです。見た目は親子丼に似ているますが、鶏肉の代わりに薄く切ったかまぼこを玉子で綴じています。また、しいたけやねぎ、玉ねぎ、油揚げが入っていました。
ここで久しぶりの豆知識！！「木の葉どんぶり」という名前の由来は、かまぼこを舞い散る木の葉に見立てたものといわれています。
付け合わせは、高菜漬けでした。
最後に、サラダはホウレン草とベーコン、もやしを和えたものでした。
今日の総エネルギー数は723kcalでした。ごちそうさまでした。

今日のメニュー
【減量パン、レーズンクリーム、牛乳、醤油ラーメン、くだもの、揚げ餃子（３個）】
今日は、盛りだくさんのメニューでした。まずは、醤油ラーメンです。やわらかめの麺にメンマや、豚肉、なると、白菜、もやし、ねぎが入っていました。あっさり醤油味でした。さらに、揚げ餃子です。パリッと揚がった餃子は、まさに外パリッ、中ジューシーという感じでしょうか。
そして、パンはいつもと違い減量パンでした。カロリーを考えて、ラーメンのときには決まって減量パンですね。レーズンクリームをつけていただきました。レーズンクリームは、クリームのなかに、ものすごく細かく刻まれたレーズンが練り込まれたもので、レーズンが苦手な人でも美味しくいただけたのでは？
最後に、くだものはリンゴでした。甘くてさっぱりと美味しかったですね。
今日の総エネルギー数は691kcalでした。ごちそうさまでした。

今日のメニュー
【黒糖パン、牛乳、海老れんこんよせ揚げ、ボイルキャベツ、ソース、さつまいものクリームシチュー】
今日は、盛りだくさんのメニューでした。
まずは、ほんのり甘い黒糖パンでした。
そして、海老れんこんよせ揚げです。これは、海老のすり身をれんこんの薄切りに和えて揚げたものでした。コロッケやメンチカツとは違う食感で、海老の身のぷりぷり感と、れんこんのシャキシャキ感と、揚げた衣のサクッと感が新鮮でしたね。ソースをつけて、付け合わせのボイルキャベツとともにいただきました。
最後に、さつまいものクリームシチューです。中には、さつまいも、じゃがいも、鶏肉、玉ねぎ、にんじん、しめじがたっぷりと入っていました。
今日の総エネルギー数は684kcalでした。ごちそうさまでした。

今日のメニュー
【ごはん、牛乳、鶏肉の柚子みそかけ、千切り大根の煮物、ブロッコリーのごまドレッシング和え】
今日から12月です。今年も早いもので、残すところあと１か月になりましたね。
ますます寒くなりますが、しっかり食べて寒い冬を元気に過ごしましょう！！
今日は、ごはんでした。まずは、鶏肉の柚子みそかけです。柚子のさっぱりさが、お味噌の甘さにマッチして、とっても美味しくいただきましたね。
次に、千切り大根の煮物です。中には、豚肉、油揚げ、高野豆腐、にんじん、千切り大根、さやいんげんが入っていました。千切り大根には、たっぷりとお醤油の味がしみ込んでいましたよ。
最後にサラダは、ブロッコリーのごまドレッシング和えでした。
今日の総エネルギー数は729kcalでした。ごちそうさまでした。