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最新更新日：2024/06/08 |
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今日の給食（11月28日）
【ごはん、牛乳、肉じゃが、小松菜の胡麻和え、ミニゼリー】 今日は和食でした。肉じゃがには、牛肉、ごぼう天、サイコロこんにゃく、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、グリンピースが入っていました。 そして、小松菜と白菜の胡麻和えが付け合わせでしたね。 最後にデザートに、みかんのミニゼリーが出ました。 今日はテスト２日目で３限終了後の給食でした。みなさんテストはいかがでしたか。 テストが終わってからの給食はいつもに増して美味しかったのでは？ 今日の総エネルギー数は675kcalでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（11月26日）
【ごはん、牛乳、かみかみ天ぷら、アーモンド和え、かわりきんぴら】 今日は和食でした。かみかみ天ぷらは、６月の歯の衛生週間にも１度登場したメニューです。噛みごたえのあるさきいかや、大豆、茎わかめ、にんじん、おきあみなどが入っている天ぷらでした。きちんと噛んでいただきましたか？ 続いてアーモンド和えです。白菜とほうれん草をアーモンドで和えたものでした。 最後に、かわりきんぴらです。中には、こんにゃく、豚肉、油揚げ、さつま揚げ、茎わかめ、ごぼう、玉ねぎ、にんじん、グリンピースが入っていました。 今日の総エネルギー数は705kcalでした。ごちそうさまでした。 明日は、中間テスト�，裡影�目です。そのため、給食は停止です。 しっかり朝ごはん食べてきて下さいね！！テストファイトだー！！！ 今日の給食（11月25日）
【柿パン、牛乳、サツマイモ入りブラウンシチュー、グリーンサラダ、くだもの】 今日は、柿パンでした。これは、柿のピューレがパンの生地に練り込まれたもので、ほんのり甘く柿の風味がしましたね。 続いて、サツマイモ入りブラウンシチューです。たっぷりのサツマイモに、じゃがいも、豚肉、にんじん、玉ねぎ、マッシュルーム、にんにく、生姜、グリンピースが入っていました。 そして、グリーンサラダです。キャベツとブロッコリーとツナがマヨネーズで和えられていました。 最後にくだものは、りんごでした。甘い蜜が入っていて美味しかったですね。 今日の総エネルギーは730kcalでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（11月21日）
【ごはん、牛乳、八宝菜、キャベツの昆布和え】 今日は毎月１回の定番メニュー『八宝菜』でした。しかも、付け合わせも恒例のキャベツの昆布和えです。 具だくさんの八宝菜には野菜がたっぷり入っているので、とっても栄養がありますよ。 中には、豚肉、いか、えび、うずら玉、生姜、しいたけ、玉ねぎ、にんじん、たけのこ、白菜、もやしと12種類もの具が入っていました。この中で、特に生姜はこんな寒い季節には嬉しい「体を芯から温めてくれる働き」があります。 ここで豆知識！！八宝菜をご飯にかけると、中華丼ですが、正式には、五色飯（ウーソーファン）というんですよ。 今日の総エネルギー数は612kcalでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（11月２０日）
【げんりょうパン、いちごジャム、牛乳、スパゲティミートソース、だいこんツナサラダ】 今日はミートスパゲティでした。具がたくさん入っていて、なつかしい感じの味です。お父さんお母さん方が、昔レストランで食べたような感じに似ているかもしれませんね。 サラダには、ツナとだいこんとほうれん草が入っていました。野菜は、出塔柏原地区で作られたものです。 今日の一食あたりのエネルギーは、今月一番高い７３９kcal！ おなかいっぱい♪おいしくいただきました。 （本日、当記事の担当カメラマン・コメンテーターが出張のため、代役が務めました・・・。） 今日の給食（11月19日）
【ごはん、牛乳、ちくわの照り煮、味噌汁、じゃこサラダ】 今日は、午後から「橋本市人権教育研究会第５回研究集会」に全職員が出席のため、３限が終わってからの給食でした。いつもより少し早めの給食だったので、お腹の減り具合もましだったのではないでしょうか。 今日は和食でした。ちくわの照り煮は、ちくわに醤油味がじっくりとしみこんでいてとっても美味しかったです。 今日は大変寒く、休憩時間などに廊下に出て遊んでいる生徒は少なかったです。こんな日には、体が温まるあったかい味噌汁が大変ありがたいですね。味噌汁には、豆腐、油揚げ、味噌、なす、えのきたけ、ねぎが入っていました。 最後に、じゃこサラダです。ちりめんじゃこと大根、にんじんをお酢で和えたものでした。 今日の給食に入っていたなす、ねぎ、大根は、橋本市の出塔・柏原地区、味噌は、橋本市の信太地区で作られたものでした。地元の食材って嬉しいものですね。 今日の総エネルギー数は673kcalでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（11月18日）
【パン、マーガリン、牛乳、ハンバーグ、ブロッコリーのごまドレッシング、チーズのふわふわスープ】 今日は、洋食でした。ふっくらしたパンはマーガリンをつけていただきましたね。そして、ハンバーグに、ブロッコリーのごまドレッシングです。 最後に、チーズのふわふわスープです。今日は昼からとっても寒くなり、底冷えする寒さだったので、あったかいスープで大変体が温まりました。ありがたいですね。中には、粉チーズ、ジャガイモ、卵、にんじん、玉ねぎ、パセリが入っていました。 今日の総エネルギー数は659kcalでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（11月17日）
【パエリア、牛乳、マカロニサラダ】 今日はパエリアでした。スペイン料理の定番のパエリア！エビや、イカ、あさりなどのシーフードに加えて、ベーコン、にんにく、玉ねぎ、いんげん、ピーマン（赤・黄）がサフランライスに混ぜられていました。とっても美味しかったですね。 そして、サラダはマカロニサラダでした。マカロニ、ハム、キャベツ、にんじんがマヨネーズで和えられたものでした。 今日の総エネルギー数は643kcalでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（11月14日）
【カレーライス、牛乳、ブロッコリーとコーンのサラダ、福神漬】 今日は、カレーライスでした。みんなに大人気で、おかわりもしてくれて、今日も食缶は空っぽでした。嬉しいことですね。 ブロッコリーとコーンのサラダはマヨネーズで和えられていて、マヨネーズのまろやかさに、コーンの甘さが加わり、こちらも人気メニューです。 今日の総エネルギー数は、724kcalでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（11月13日）
【黒糖パン、牛乳、鶏肉のスパイシー焼き、コールスローサラダ、コンソメスープ】 今日は、黒糖パンでした。ほんのり甘くて、とっても美味しかったですね。 次に、鶏肉のスパイシー焼きです。こしょうが効いていましたよ。 続いて、コールスローサラダです。キャベツとホールコーンをマヨネーズで和えていました。 最後に、コンソメスープです。中には、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、白菜、ほうれん草が入っていて、あったかいコンソメスープでしたね。 今日の総エネルギー数は656kcalでした。ごちそうさまでした。 追伸：昨日は、ご心配おかけしました。 無事デジカメは、体調も万全になり復活しました！ これから、ますます寒くなりますが、みなさんも風邪には 十分注意して下さいね。 今日の給食（11月12日）
今日のメニュー
【ごはん、ひじきぱっぱ、牛乳、関東煮、ほうれん草サラダ】 今日は、和食でした。まずごはんは、ひじきぱっぱというふりかけをかけていただきました。 次に、関東煮です。いわゆるおでんのことです。これは、江戸時代に江戸で作られたおでんが、関西に伝わったことから、「関東煮」や「関東炊き」と呼ばれています。おでんには、じゃがいも、サイコロこんにゃく、がんもどき、うずら卵、肉団子、大根が入っていました。この時期あったかいおでんは、大変嬉しいですね。 そして、ほうれん草サラダです。中には、ほうれん草、ベーコン、もやしが入っていました。醤油で味付けされていてとてもさっぱりとして美味しかったですね。 今日の総エネルギー数は、651kcalでした。ごちそうさまでした。 お詫び：今日は、デジカメの体調不良(？)のため、写真が撮れませんでした。 すみません。 明日には、体調を万全にしておきます！ 
今日の給食（11月11日）
【パン、リンゴジャム、牛乳、まぐろのトマトソースかけ、海藻サラダ、キャベツのスープ煮】 今日は、パンでした。甘いリンゴジャムをたっぷりとかけて、いただきましたね。 そして、まぐろのトマトソースかけです。トマトソースのさっぱりさがありました。 そして、海藻サラダです。海藻ミックスと、大根がお酢で和えられていました。 最後に、キャベツのスープ煮です。中には、じゃがいも、鶏肉、玉ねぎ、にんじん、キャベツが入っていて、コンソメ味のスープでしたね。今日はとても寒かったので、あったかいスープのおかげで、体が温まりました。 今日の総エネルギー数は603kcalと、今月NO.1の低カロリーでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（11月10日）
【他人丼ぶり、牛乳、小松菜のおひたし、お米のムース】 今日は、和食でした。写真は、他人丼ぶりにする前のものです。他人丼ぶりには、牛肉、かまぼこ、卵、玉ねぎ、しいたけ、ねぎが入っていました。 そして、小松菜と白菜にかつおぶしをまぶしたおひたしです。さっぱりとして美味しかったですね。 そして、今日は急遽の特別メニューがありました。献立表には書いていませんでしたが、「コロコロポテト」です。先日、信太小学校で育てられたさつま芋が給食センターに送られたそうです。そのさつま芋を使った、ふかし芋がメニューに加わりました。 最後にデザートは、お米のムースでした。 今日の総エネルギーは723kcalでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（11月７日）
【ごはん、お魚ふりかけ、牛乳、シューマイ３個、はるさめスープ、くだもの】 今日は、中華でした。まずは、ジューシーなシューマイです。 そして、あったかいはるさめスープでした。中には、マロニー、豚肉、しいたけ、にんじん、もやし、チンゲン菜がたっぷり入っていました。 最後にくだものです。今日のくだものは、みかんでした。甘くて美味しかったですね。 今日の総エネルギー数は715kcalでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（１１月６日）
≪パン、マーシャルビーンズ、牛乳、ビーフシチュー、ほたてのサラダ≫ ほたてのサラダは、ほうれん草やキャベツなどの野菜とほたてを和えてありました。ほんのりとほたての風味がしておいしかったです。ビーフシチューは生徒にも人気のメニューです。アツアツでいただけるのでいちだんとおいしく感じ、体があたたまりましたね。パンにはマーシャルビーンズ（チョコレート）がついていましたが、シチューにつけてもおいしいかもしれませんね。本日の総エネルギーは７２６kcalでした。 今日の給食（11月５日）
【麦ごはん、牛乳、鯖の味噌煮、即席漬け、卯の花の炒り煮】 今日は、和食です。ごはんは、健康にも良い低カロリーな麦ごはんでした。 さらに、鯖の味噌煮でした。そして、即席漬けは、にんじんと白菜の浅漬けでした。 最後に、卯の花の炒り煮です。中には、鶏肉、ひじき、おから、油揚げ、卵、しいたけ、ねぎ、にんじんがはいっていました。 ここで豆知識！おからとは、豆腐を製造する過程で大豆から豆乳を絞った後に残ったもののことです。おからは白いことから、別名「卯の花」と呼ばれます。 今日の総エネルギー数は709kcalでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（11月４日）
【サンドパン（ツナ＆チーズ）、牛乳、白いんげん豆のクリームシチュー】 今日は、サンドパンでした。写真はサンドする前の状態です。 パンに、ツナ、きゅうり、キャベツをマヨネーズで和えたものと、チーズをはさんでできあがり。自己流の食べ方で楽しめましたね。 次に、白いんげん豆のクリームシチューです。中には、ジャガイモ、白いんげん豆、にんじん、ベーコン、あさり、マッシュルーム、ブロッコリー、玉ねぎが入っていました。クリーミーであったかく美味しかったですね。 今日の総エネルギー数は657kcalでした。ごちそうさまでした。 |
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２００８年度 第４８号
相談室だより（１・２号）