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最新更新日：2024/07/01 |
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今日の給食（６月２３日）
今日は、パンの日です。 マーマレードチキンは、鶏肉をマーマレードとしょうゆ、酒等に漬け、焼いており、皮はパリッと 身はしっとりのとした柔らかチキンです(＾‐＾) とってもGoodなお味でしたね♪ 今日の総カロリーは、６９９kcalでした。ごちそうさまでした〜☆ 今日の給食（6月22日）
今日は、ごはんの日です。焼魚のさばがありました。 千切り大根の煮物には、油揚げや高野豆腐やにんじんなどが入っています。 千切大根（切干大根）は、天日で干される時に、栄養がギュっと凝縮され、グルタミン酸やブドウ糖ばかりでなく、カルシウムやビタミンB1・B2、鉄分、食物繊維も豊富になります。 一年を通し、安価であり、安定して出回っている「切干大根」は、ありがたい食材なのですヨ♪ また、干されているもので「干ししいたけ」や「高野豆腐」も同様にスバラシィ食材です（＾＾）積極的に食事に取り入れたいものですね♪ 今日の総カロリーは、７８４kcalでした。ごちそうさまでした♪ 今日の給食（６月1８日）
今日は、サンドパンでした。ツナサラダ、チーズをはさんで食べました。 コーンポタージュスープには、たくさんのベーコンやコーンなどの野菜が入っていておいしかったですね。 今日の総カロリーは、６３４kcalでした、ごちそうさまでした。 明日は、いよいよお楽しみの高中祭が開催されます♪♪ 給食は停止になっていますので、忘れずに『お弁当持参』してくださいね！！ 今日の給食（４月1７日）
今日はパエリア、人気のあるメニューですね♪ パエリアのライス サフランライスには、シーフードを中心にピーマンなどの赤や黄色や緑色の野菜が彩りよく入っていて、とってもおいしかったですね。 今日の総エネルギーは、６５９kcalでした、ごちそうさまでした。 今日の給食（６月１６日）
今日のパンは、パインパン。 刻まれたパイナップルが、パンに練りこまれてて、ほんわりとした甘さが口の中に広がっていきますね。 海藻サラダは、とってもヘルシー♪ 低カロリーであり、おなかの掃除をしてくれる食物繊維が多く入っています。 また、ミネラル・カルシウムも入っており、体の調子を整え、生活習慣病を防いでくれる働きがあります。 最近では、スーパーにも、海藻ミックスになって売られていることも多いようで、今日の海藻サラダのようにキューリやジャコとともに酢で和えてもおいしいですね。 今日の総エネルギーは、６３５kcalでした、おいしくいただきました。 今日の給食（６月１５日）
今日はご飯の日です。 これからの暑い季節、さっぱりと酢のきいたアジの南蛮漬けなどは食べやすいメニューですね。 ひじきのいため煮には、ひじきに、こんにゃくやじゃがいも、ニンジン、だいず、牛肉、あぶらあげ、ちくわなど多くの材料が一緒に炒め煮されていましたね。 今日の総エネルギーは７０２kcalでした、ごちそうさまでした♪ 今日の給食（６月1２日）
今日は牛丼でした。 牛丼の具は、ご飯に乗せて食べたり、別々で食べたりとそれぞれ好みで食べます。 ちくわのみそドレッシングは、食べてみるとなかなかクセになりそうなお味です。 デザートには、さくらんぼがありました。 旬のさくらんぼは、甘くてすっぱくて、とってもおいしかったですね。 今日の総エネルギーは、６６８kcalでした、ごちそうさまでした。 今日の給食（６月11日）
今日は、マーシャルビーンズ（チョコクリーム）をパンにつけて食べました。 ハンバーグのきのこソースは、デミグラス味のソースにえのきなどのきのこミックスが入っています。 カラフルサラダは、その名の通り、ピーマンの赤や黄色など彩りがきれいなサラダで、美味しくいただけましたね。 今日の総エネルギーは、701kｃalでした。ごちそうさまでした♪ 今日の給食（６月10日）
今日はご飯の日、かやくうどんもありました。 かやくうどんには、あぶらあげ・たまご・わかめ・かまぼこ・ネギなど、たくさんの具が入っていて、とってもおいしかったですね。 サラダは、大根とほうれん草、ツナが和えられていました❤ 今日の総エネルギーは、６３８kcalでした、ごちそうさまでした。 今日の給食（６月９日）
今日はパンの日、レーズンクリームをつけていただきました。 えびフリッターのチリソースは、辛くなくって食べやすいチリ味で味付けされています。ボリュームもあり、満足できました。 今日の総エネルギーは７０３kcalでした、おいしかったですね＾＾ 今日の給食（６月８日）
今日は、ご飯に合うイワシの梅煮がありました。 じっくり煮込まれていて、骨まで軟らかくなってて、丸ごと食べられます（＾＾） それに、さっぱりとしたおひたしとけんちん汁で、満足できる和食メニューでしたね。 今日の一食あたりのエネルギーは、６３３kcalでした、ごちそうさまでした(^‐^)ｖ 今日の給食（６月５日）
今日はご飯で、じゃがいものカレーそぼろ煮がありました。 これには、サイコロこんにゃく・牛ミンチ・ちくわ・野菜が入っていて、カレー味で煮られています。いつものカレーライスよりもサラっとした感じです。 冷凍パインもついていました、暑くなってきたこの時期にはとてもウレシイデザートですね♪ 今日の一食あたりのエネルギーは、６３３kcalでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（６月４日）
今日のパンは、ほのかに甘い黒糖パンでした。 いかの揚げは、いくらでも食べれそうなおいしさですよね。 かみかみ豆は、おやつのような感覚でいただける、大豆です。 大豆は、こんな風に、おやつに変身したり、お豆腐になったり、味噌になったり、しょうゆになったり、飲み物の豆乳になったりと、姿を変えては私たちの食生活をまもってくれてますね。 大豆は、栄養面でも、すぐれており、畑のお肉と呼ばれていますが、これは、 人間の体の中では作り出すことが出来ない必須アミノ酸が豊富なためであることと、肉に近い良質たんぱく質を含んでいるので、「畑のお肉」と呼ばれています。 みなさん、積極的に、お豆さんを摂取することをオススメしますヨ♪ 今日のエネルギーは、６５３kcalでした。ごちそうさまでした❤ 今日の給食（６月３日）
今日はご飯の日です。 ちょっと大きめのシュウマイは一人3個ずつあり、あっさり酢醤油味です。 そして、ネーミングもステキな「げんきもりもりスープ」♪このスープには、マロニーやたっぷり野菜、溶き卵が入っていて、とろみがついています。元気出そうです。（＾＾） 今日のエネルギーは、６６６kcalでした。 今週、おはし忘れチェックをしていますが、 みなさん！毎日忘れずにおはしを持ってきていますか？！ ご飯の日だけでなく、毎日清潔なおはしを持ってくるようにしましょう！ 今日の給食（６月２日）
今日はパンの日です。ふっくらしたパンにクリームゴールドをつけて食べました。 クリームゴールドは、マーガリン＋お砂糖のような味でクリームになっています。普通のマーガリンよりもGOOD TASTEなのです♪ （私的に◎＾−＾） そして、スパゲティ♪今日はミートソースでした。 給食のスパゲティーミートソースが大好きだという人、多いのではないでしょうか♡ 今日の総カロリーは、762kcalでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（６月１日）
今日はご飯の日です。 おかずにはご飯のすすむ ちくわの磯辺揚げとおみそ汁がありましたネ♪ 6月になりました。 この時期は、特に食中毒を起こしやすい時期でもあります。 食事の前、料理をする際には、食中毒菌が口から入らないように、トイレの後などには、必ず手洗いを忘れずにしましょう！ 今日の総エネルギーは、６６７kcalでした、おいしくいただきました。 今日の給食（５月29日）
【ごはん、牛乳、サバの味噌煮、野菜炒め、くだもの（冷凍ピーチ）】 今日で中間テスト�，�終了しました。お疲れさまでした。よくできましたか？？ 今日はごはんでした。おかずは、サバの味噌煮に野菜炒めと和食の定番！！ とっても美味しかったですね！！ デザートは、冷凍ピーチでした。甘くって冷たくってみんな喜んで食べていました。 今日の総エネルギー数は、729kcalでした。ごちそうさまでした。 今日の給食（５月２７日）
今日は、わかめごはんでした。 小アジのレモンソースは、カラッと油で揚げられた小アジが酸味のあるソースで味付けされていている 小アジの南蛮漬に似たカンジのものです。 また、うま煮は、新じゃがいもやにんじん、うずらたまご、しいたけ、こんにゃくなど、たくさんの食材が一緒に煮られていて、お互いのおいしさをぐっと引き立てた美味しさの和煮物でした。 今日のカロリーは、６５９kcalでした。 明日は、中間テスト�，如�給食はありません。 みなさん♪バランスのよい食事をとり、明日からのテストに力を尽くしましょうね。 今日の給食（５月２６日）
今日は、パンにレーズンクリームをつけて食べました。 個人的にもレーズンクリームは、オススメGOODなお味です♡♡ スープは、チーズ味のふわふわタマゴが入ったスープになります。 そうそう♪今日のミニトマト、甘くてとってもおいしかったですね。 最近、出回っているトマトですが、赤くて甘いものがたくさん出ています。 先日購入した「こだわりトマト」というものも、フルーツ感覚で食べられるような甘くてジューシーなのです(*^-＾*)〜♡ リコピンたっぷりの旬のトマト、みなさん、たくさん食べちゃいましょうね。 （リコピンには細胞のガン化を防ぐ役割を持つ遺伝子を活性化する機能があると言われてますヨ） 今日の総カロリーは、６６３kcalでした。ごちそうさまでした〜〜〜♪ 今日の給食（５月２５日）
今日はパエリア♪サフランライスに彩りの良い赤や黄色のピーマン、さやいんげんが入っています。 いか、えび、あさりなども入っており、イイお味のスープで炊かれています （＊＾‐＾＊） おしゃれなお名前のマセドアンサラダには、サイコロハムとサイコロに切られたじゃがいもを主にマヨネーズで和えられていました。 今日の総エネルギーは、６６０kcalでした、ごちそうさまでした★ |
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