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最新更新日：2024/06/10 |
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今日の給食（７月９日）
今日は、いつもと違ったかんじのピタパンでした。 ピタパンは、半分にして、パンの間にチキンやサラダをはさんで食べます。 ピタパン自体には、味があまりないので、いろんな具材をはさんで食べると色んな味が楽しめそうなパンですね♪ フルーツ白玉には、みかん、もも、パイン、キウイ、白玉が入っていて、冷たくって甘くって、これもまた おいしかったです。 今日の総エネルギーは、６６９kcalでした（＾＾） 今日の給食（７月８日）
今日は、わかめごはん、そして豚のロースみそ焼きです。 豚のロースみそ焼きは、とっても柔らかく、高野豆腐の卵とじも具がたっぷりでおいしかったですね。 トマトは旬野菜で、太陽のひかりを浴び、とっても甘いまっ赤なミニトマトでした♪ 今日の総エネルギーは、７４０kcal、ごちそうさまでした。 今日の給食（７月７日）
今日は七夕☆ たなばたメニューです♪ 星の形をしたミンチカツと旬の野菜のオクラを使ったサラダ、天の川をイメージした春雨のスープ、そして天の川ゼリーでした（＾＾） 七夕を感じさせてくれる、NICEなメニューでとってもヨカッタですね！ 今日のエネルギーは、７０３kcalでした、おいしくいただきました。 ☆人気ﾒﾆｭｰ ﾚｼﾋﾟ☆ 『パエリア』
給食で人気の『パエリア』（＾-＾）
高野口学校給食センターの方から、レシピの紹介がありました♪ 紹介させていただきます（＾ｏ＾） 【材料】４人分 １．米 ２合半 ２．サフランライスの素 20グラム ３．オリーブ油 ７グラム ４．にんにく(すりおろす) ２グラム ５．ベーコン(短冊) 45グラム ６．たまねぎ(粗みじん) 120グラム ７．赤パプリカ 黄パプリカ(〃)15グラムずつ ８．いか(輪切り) 100グラム ９．むきえび 100グラム 10．あさり(殻をのぞく) 80グラム 11．さやいんげん(8mm) 35グラム 12．オリーブ油 炒め用 塩コショウ 少々 【作り方】 材料の１．２．３．を合わせて炊いておきます。 材料の４から11までを順番にオリーブ油で炒めます。 塩コショウで味を整えます。 あとは、ごはんと具を混ぜて出来上がり！ 一度おためしくださいませ♪ 今日の給食（７月３日）
今日は、ご飯の日です。そして、お野菜たっぷりの八宝菜とミネラルたっぷりの海藻サラダ。 デザートには、冷たくて甘い「ピーチ」もついてました。 昨日はメロン、今日はピーチ、と果物がついてるとテンションあがります♪（個人的に♡です♪） 今日の総エネルギーは、６５４kcal、ごちそうさまでした。 今日の給食（７月２日）
今日は、パンでした(^_^) ポークビーンズには、野菜もたっぷり入っていて、おなかも気持ちも満足です。おいしかったですね(^.^) まぐろのバーベキューソースは、やわらかくて凄い美味しかったー（＾＿＾） くだものは、なんと・・・『メロン』でした。給食でメロンが出ると、テンションがあがりますねーｖ（＾３＾）ｖみんな、喜んで食べていましたよ（＾＾） Ｈ先生も生徒たちぐらいテンションがあがっていました！！ カロリーは、７３０kcal♪ ごちそうさまでした！！！ 今日の給食（７月１日）
今日は、牛肉どっさりの他人どんぶりでした。かまぼこ、人参、しいたけ‥も入っています。 また、みんなが好きな小魚アーモンドもついていましたね♡ 今日のエネルギーは、７０４kcalでした、ごちそうさまでした♪ 今日の給食（６月３０日）
今日はスパゲティがありましたね♪ スパゲティには、夏野菜代表、ナスやピーマンなどがはいっています。いつものミートソーススパゲティに似た味だけど、濃厚な味でとってもgoodでしたね。 今日の総エネルギーは、８１５kcal！今月一番の総エネルギーでした。 おいしくいただきました♪ 今日の給食（６月２９日）
今日は、ゆかりごはん、テリヤキ、すまし汁といった和食メニューでした。 それに、今日はデザートにオレンジゼリーまでついてました♪Happy♪ 今日の総エネルギーは、６９０kcalでした、ごちそうさまでした（＾＾） 今日の給食（６月２６日）
今日は、麦ごはんです。それに、みんなダイスキすきやき♪すきやきには、たくさんの具が入っていましたね。 酢のものには、きゅうりワカメに加え、ちりめんじゃこも入っていてヘルシー♪ 今日の総エネルギーは、６６１kcalでした、ごちそうさまでした☆ 今日の給食（６月２５日）
今日は、パンの日でした。プレーンオムレツに、野菜たっぷりのクリームシチューです。 デザートには、すももがありました。真っ赤に色付いた甘くておいしいすももは、地元でとれたものです、おいしくいただけましたね。 今日の総エネルギーは、６６９kcalでした（*＾-＾*） 今日の給食（６月２４日）
今日は カレーライスでした。 カレーはポピュラーなメニューですが、給食のカレーは 大量を調理していて、具もしっかり煮込まれてるので、とってもおいしく感じますね。 今日はデザートにヨーグルトもついていました。 今日の総エネルギーは、８１５kcalでした、ごちそうさまでした。 今日の給食（６月２３日）
今日は、パンの日です。 マーマレードチキンは、鶏肉をマーマレードとしょうゆ、酒等に漬け、焼いており、皮はパリッと 身はしっとりのとした柔らかチキンです(＾‐＾) とってもGoodなお味でしたね♪ 今日の総カロリーは、６９９kcalでした。ごちそうさまでした〜☆ 今日の給食（6月22日）
今日は、ごはんの日です。焼魚のさばがありました。 千切り大根の煮物には、油揚げや高野豆腐やにんじんなどが入っています。 千切大根（切干大根）は、天日で干される時に、栄養がギュっと凝縮され、グルタミン酸やブドウ糖ばかりでなく、カルシウムやビタミンB1・B2、鉄分、食物繊維も豊富になります。 一年を通し、安価であり、安定して出回っている「切干大根」は、ありがたい食材なのですヨ♪ また、干されているもので「干ししいたけ」や「高野豆腐」も同様にスバラシィ食材です（＾＾）積極的に食事に取り入れたいものですね♪ 今日の総カロリーは、７８４kcalでした。ごちそうさまでした♪ 今日の給食（６月1８日）
今日は、サンドパンでした。ツナサラダ、チーズをはさんで食べました。 コーンポタージュスープには、たくさんのベーコンやコーンなどの野菜が入っていておいしかったですね。 今日の総カロリーは、６３４kcalでした、ごちそうさまでした。 明日は、いよいよお楽しみの高中祭が開催されます♪♪ 給食は停止になっていますので、忘れずに『お弁当持参』してくださいね！！ 今日の給食（４月1７日）
今日はパエリア、人気のあるメニューですね♪ パエリアのライス サフランライスには、シーフードを中心にピーマンなどの赤や黄色や緑色の野菜が彩りよく入っていて、とってもおいしかったですね。 今日の総エネルギーは、６５９kcalでした、ごちそうさまでした。 今日の給食（６月１６日）
今日のパンは、パインパン。 刻まれたパイナップルが、パンに練りこまれてて、ほんわりとした甘さが口の中に広がっていきますね。 海藻サラダは、とってもヘルシー♪ 低カロリーであり、おなかの掃除をしてくれる食物繊維が多く入っています。 また、ミネラル・カルシウムも入っており、体の調子を整え、生活習慣病を防いでくれる働きがあります。 最近では、スーパーにも、海藻ミックスになって売られていることも多いようで、今日の海藻サラダのようにキューリやジャコとともに酢で和えてもおいしいですね。 今日の総エネルギーは、６３５kcalでした、おいしくいただきました。 今日の給食（６月１５日）
今日はご飯の日です。 これからの暑い季節、さっぱりと酢のきいたアジの南蛮漬けなどは食べやすいメニューですね。 ひじきのいため煮には、ひじきに、こんにゃくやじゃがいも、ニンジン、だいず、牛肉、あぶらあげ、ちくわなど多くの材料が一緒に炒め煮されていましたね。 今日の総エネルギーは７０２kcalでした、ごちそうさまでした♪ 今日の給食（６月1２日）
今日は牛丼でした。 牛丼の具は、ご飯に乗せて食べたり、別々で食べたりとそれぞれ好みで食べます。 ちくわのみそドレッシングは、食べてみるとなかなかクセになりそうなお味です。 デザートには、さくらんぼがありました。 旬のさくらんぼは、甘くてすっぱくて、とってもおいしかったですね。 今日の総エネルギーは、６６８kcalでした、ごちそうさまでした。 今日の給食（６月11日）
今日は、マーシャルビーンズ（チョコクリーム）をパンにつけて食べました。 ハンバーグのきのこソースは、デミグラス味のソースにえのきなどのきのこミックスが入っています。 カラフルサラダは、その名の通り、ピーマンの赤や黄色など彩りがきれいなサラダで、美味しくいただけましたね。 今日の総エネルギーは、701kｃalでした。ごちそうさまでした♪ |
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