【減量むぎごはん 牛乳 味噌煮込みうどん じゃこサラダ ひじきのり】
１食あたりのエネルギー：610

「味噌煮込みうどん」は鶏肉がたっぷりでボリューム満点。冬を感じる一品でした。「じゃこサラダ」はさっぱりしておいしかったです。ごちそうさまでした。

【ごはん 牛乳 焼き魚 おひたし 豚汁】
１食あたりのエネルギー：627

"お魚"に"おひたし"、そして"汁物"。今日は「これぞ和食！」メニューでした。おいしくいただきました。ごちそうさま！

【パン 牛乳 フライドチキン 海藻サラダ きのこスープ】
１食あたりのエネルギー：650

サクサクとした「フライドチキン」にあったかスープ。今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

【ビビンバ 牛乳 クリームヨーグルトあえ】
１食あたりのエネルギー：688

「ビビンバ」の香ばしさが食欲をそそりました。今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

【減量パン 牛乳 シーフードスパゲティ ほうれん草サラダ リンゴ】
１食あたりのエネルギー：609

今日は久しぶりのスパゲティでした。シーフードいっぱいでおいしかったです。デザートのリンゴも甘みいっぱいでした。ごちそうさまでした。

【セルフおにぎり 牛乳 筑前煮 ピーナッツ和え】
１食あたりのエネルギー：621

今日は「セルフおにぎり」でした。教室では、きっといろんな形のおにぎりができていたことでしょう。おいしくいただきました。ごちそうさま！

【松茸ごはん 牛乳 イカの天ぷら 小松菜のごま和え すまし汁】
１食あたりのエネルギー：652

「松茸ごはん」おいしかったですね。「すまし汁」と一緒にいただくと、とても上品な気分になりました。ごちそうさまでした。

【ハヤシライス 牛乳 柿入りサラダ クリームチーズ みかん】
１食あたりのエネルギー：707

今日のサラダは「柿」りでした。見た目は「にんじん」のように見えますが、食べてみるとやっぱり「柿」です。サラダにちょうどよい甘みをプラスしていました。ごちそうさまでした。

【パン 牛乳 シューマイ 中華サラダ チンゲンサイのスープ】
１食あたりのエネルギー：678

「チンゲンサイのスープ」とてもおいしかったです。具のタケノコがいいアクセントで、シューマイとの相性もバッチリでした。ごちそうさまでした。

【ごはん 牛乳 豚肉と厚揚げの味噌煮 あさりと野菜のごまドレッシング あんぽ柿】
１食あたりのエネルギー：712

「豚肉と厚揚げの味噌煮」は厚揚げと味噌の風味がよくあってとてもおしかったです。ごちそうさまでした。

【ごはん 牛乳 親子丼 大根ツナサラダ みかん】
１食あたりのエネルギー：671

今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

【ごはん 牛乳 鶏肉の唐揚げ キャベツのこんぶあえ 味噌けんちん汁】
１食あたりのエネルギー：730

今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

【ごはん 牛乳 サンマのおろし煮 ブロッコリーと卵のあえもの なめこ汁】
１食あたりのエネルギー：625

今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

【パン 牛乳 ちくわのカレー風味揚げ ボイル野菜 春雨スープ】
１食あたりのエネルギー：688

寒い１日でした。「春雨スープ」でしっかりあたたまりました。ごちそうさまでした。

【豚キムチ丼 牛乳 はりはり付け リンゴ】
１食あたりのエネルギー：636

「豚キムチ丼」とってもおいしかったです。ごちそうさまでした。

【いりこなめし 牛乳 チゲ風うどん いそかあえ みかん】
１食あたりのエネルギー：736

「チゲ風うどん」おいしかったですね。からだがあったまりました。ごちそうさまでした。

【パン 牛乳 ハンバーグ さつまいもサラダ キノコのスープ】
１食あたりのエネルギー：651

少し珍しい「さつまいもサラダ」。甘みがあってとてもおいしくいただきいました。ごちそうさま。

【ごはん 牛乳 ぶりの塩焼き ごまあえ もずく入りすまし汁】
１食あたりのエネルギー：615

「ぶりの塩焼き」は脂が乗っていて、白いご飯が進みました。
おいしかったです。ごちそうさまでした。

【ごはん 牛乳 ジャガイモのうま煮 ナムル 納豆】
１食あたりのエネルギー：628

「納豆」、おいしかったですね。ジャガイモもホクホクしてて最高でした。ごちそうさま！

【黒米ごはん 牛乳 マグロのかわり揚げ かきなます ひね鶏と高野豆腐の卵とじ】
１食あたりのエネルギー：706

「かきなます」はさっぱりした甘さがあって、新鮮なおいしさでした。ごちそうさまでした。