最新更新日:2024/06/24 | |
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サマースクール 「視力回復ヨガ」28名の参加があり、みんなで楽しみながらいろいろなポーズにチャレンジしました!「かおじゃんけん」や「ねこポーズ」などのヨガに身体全体を使って取り組みました。 最初のストッレッチの後に行った「目だまぐるぐる」は、ゆっくり呼吸っを意識しながらするのがポイントだそうです、子どもたちも目の近くの筋肉を動かした後は「疲れた〜。」と言いながら「明るく見える!」、「目が開いた気がする!」と驚きの声があがっていました。また、最初に測定した視力よりも、視力が回復した児童が多くいました。目で見える形で成果を実感することができ、子どもたちはとても喜んでいました。 毎日、朝と夜にするといいそうです。 貴重な体験をありがとうございました。 |
橋本市立三石小学校
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