10月2日(水)の献立・中華春雨スープ ・大根ととり肉の中華煮 ・もやしのナムル ・牛乳 779kcal 10月1日(火)の献立・麦ご飯 ・じゃがいもと玉ねぎのみそ汁 ★銀聖フライ ・ほうれん草のごまあえ ・牛乳 815kcal 10月1日は『銀聖の日』です。 これにちなみ、浦河町の日高定置漁業者組合様から『銀聖』という貴重な鮭をいただきました。 感謝の気持ちをこめて、おいしくいただきました。 『銀聖』とは… 日高沿岸の定置網で漁獲された銀毛サケの中でも、鮮度抜群で脂ののった3.5kg以上の大型シロサケだけを厳選したものです。 9月30日(月)の献立・えのきと油揚げのみそ汁 ・りんご ・牛乳 824kcal 9月27日(金)の献立・じゃがいもと小松菜のみそ汁 ・焼きサンマのおろしポン酢 ・五目きんぴら ・牛乳 831kcal 9月26日(木)の献立・キャベツサラダ ・ベビーチーズ ・牛乳 855kcal 9月25日(水)の献立・麦ご飯 ・わかめと春雨のスープ ・マーボーどうふ ★中華あえ ・牛乳 820kcal 9月24日(火)の献立・ムギライス ★チキンカレー ・福神漬 ・フレンチサラダ ・ジョア(マスカット) 868kcal 9月20日(金)の献立・かきたまみそ汁 ・メンチカツ ・ウインナーとキャベツのソテー ・牛乳 878kcal 9月19日(木)の献立・じゃがバター ・ベビーパイン ・牛乳 818kcal 9月18日(水)の献立・麦ご飯 ・とうふのみそ汁 ・ぶた肉のしょうが焼き ★甘酢あえ ・牛乳 766kcal 9月17日(火)の献立・中華春雨スープ ・焼きぎょうざ ・牛乳 828kcal 9月13日(金)の献立・麦ご飯 ・コンソメスープ ★とり肉のレモンづけ ・マカロニサラダ ・牛乳 942kcal 9月12日(木)の献立・かしわうどん ★いももち ・りんご ・牛乳 931kcal 明日のお月様は、いももちみたいにまん丸です。 9月11日(水)の献立・麦ご飯 ・じゃがいもと油揚げのみそ汁 ・ぶた肉のすきやき煮 ★きゅうりの酢の物 ・牛乳 871kcal 9月10日(火)の献立・キャベツのごまドレサラダ ・牛乳 990kcal 9月9日(月)の献立・麦ご飯 ★ぶた汁 ・ホッケフライ ★切り干し大根のいため煮 ・牛乳 855kcal 9月6日(金)の献立・チンゲン菜のスープ ・とうふの中華煮 ・きゅうりとツナのごま酢あえ ・牛乳 806kcal 9月5日(木)の献立・キャベツとさつま揚げのみそ汁 ・とり肉のごまみそ焼き ・大根の中華あえ ・牛乳 831kcal 9月4日(水)の献立・ビビンバ ・わかめスープ ★きゅうりのカリカリ漬け ・牛乳 842kcal 9月は、毎週水曜日にびらとり農業協同組合・びらとり野菜生産振興会様より平取産きゅうりを寄贈いただけることになりました。 きゅうりは水分の多い野菜ですが、高血圧や生活習慣病の予防、夏場のむくみ対策、からだのほてりを抑えるなど、夏の暑さで疲れたからだにおすすめの野菜です。 感謝の気持ちを込めておいしくいただきます。 9月3日(火)の献立・しめじのみそ汁 ・大根とぶた肉のいため煮 ・もやしのラー油じょうゆ ・牛乳 770kcal |
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