今月の保健掲示物は「おいしく食べよう」というテーマのもと，食べ物の栄養について学ぶことができます。栄養のバランスを考えながら自分の好きなメニューを立てることができたり，関連した本が紹介されたりと工夫された展示となっています。私たちが，普段口にしている食べ物には，いろいろな栄養素が含まれていますが，そのうち『タンパク質』『糖質』『脂質』の3つは三大栄養素と呼ばれ，健康な身体づくりに欠かせないエネルギー源です。健康に過ごすためにも，この三大栄養素の大切さと役割を確認して，しっかり食事をとる習慣をつけましょう。