２年３組・保健体育（男子）の授業の様子です。

　教室で保健分野の授業を行っています。　本日取り上げていたテーマは『運動やスポーツが心身に及ぼす効果について』です。　運動やスポーツが体に良いことはわかりますが、心に及ぼす効果とは何でしょう？

　授業では、運動やスポーツには「発達を促し、よく動ける体をつくる」「肥満を予防し、健康を増進させる」「体力を高めると」といった効果があることを確認した後で、そもそも体力とは何かについて考えました。

　そして、体力には身体要素だけでなく、精神要素もあることを教えていただきました。　意志を強くしたり、判断力やストレスへの抵抗力を高めたり…。　運動やスポーツは、心の健康にも役立っているのですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄