本日は、校内で３部活が練習試合を行っていました。

【写真・上】バスケットボール部の様子です。

　区内から板橋第二中学校をお迎えして、男女ともに試合を行っています。　写真は、女子の試合です（青のビブスが板三中）。　２年生にまじって１年生も頑張っていました。（写真は一部加工しています）

【写真・中】ソフトテニス部の様子です。

　足立区から扇中学校をお迎えしての練習試合です。　以前本校に勤務されていた先生が顧問をされているご縁で、試合を組んでいただきました。　女子のみの部なので、男子は通常練習を行っていました。

【写真・下】バドミントン部の様子です。

　区内から板橋第一中学校をお迎えしています。　２校の部員がひしめく体育館は、活動中止の基準一歩手前の気温です。　そのためエアコンの入った図書室でクールダウンするなど、適切な休息をとっていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄

　サッカー部の活動の様子です。

　１対１の練習を行っています。　チームプレーのサッカーですが、実際の試合ではさまざまなシチュエーションで、攻撃側１人と守備側１人によるボールの奪い合いが何回も繰り返されます。

　そして、攻撃側はいかに相手をかわして前に進むか、守備側はいかに相手のボールを奪い取るか、そのそれぞれに基本技術が必要です。　それらのことを顧問の先生に教えていただきながら、練習に励んでいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄

　バスケットボール部の活動の様子です。

　昨日練習試合に出かけていた男子は、コート半面を使って３対３の練習をしていました。　主にオフェンス（攻撃側）が、ディフェンス（守備側）をかわしてシュートまでもっていく動きを繰り返しています。

　ガードと呼ばれるポジションの選手がドリブルで仕掛け、それにつられたディフェンスの空いたスペースに味方が走りこむ…。　スピードとパスの正確性、的確な位置取りなどが要求される練習でした。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄

　ダンス部の活動の様子です。

　顧問の先生のたたく太鼓のリズムに合わせて、ステップを踏んでいます。　前進したり止まったり、方向を変えたり、手の振り付けを加えたりと、簡単そうに見えてなかなか難しい練習です。

　また、バレエのようにつま先を立てた動きを繰り返します。　そのため１回終えるたびに「足がつりそう」といった声も聞かれました。　こうした基礎練習の積み重ねが、キレのあるダンスにつながるのですね。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄

　吹奏楽の活動の様子です。

　いよいよコンクール前日となりました。　本番前最後の練習に、朝から気合が入っています。　そして、気合が入っているのは、生徒の皆さんだけではありません。　顧問の先生も、朝から大忙しです。

　はじめに行ったパート練習では、各パートの部屋を回ってアドバイスをされていました。　明日は、部員全員と顧問の先生方の熱い思いがこもった、素晴らしい演奏に期待しています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄

　ソフトテニス部の活動の様子です。

　ミーティングを終えて校庭での練習に入ろうとした午後２時、校庭の気温が板橋区の定める「活動中止」基準の３５度となりました。　そのため職員室のホワイトボードには（写真・上・中）の表示が掲示されました。

　顧問の先生もある程度予想されていたようで、すぐにエアコンの効くランチルームへと移動し、体力トレーニングに練習メニューを変更されていました。　生徒の安全を第一に考えてくださる姿勢に、感謝です。

※ その後、４時過ぎに３５度を下回ったので校庭での活動を再開しましたが、引き続き熱中症対策を考慮した時間・内容で練習しています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄

　バドミントン部の活動の様子です。

　板橋区の定めた「活動中止」の基準には至っていないものの、体育館はかなり蒸し暑く、その後もさらに気温の上昇が予想されました。　そのため時間を短縮し、「基礎打ち」中心の練習メニューに切り替えました。

　顧問の先生からは「短い練習時間だからこそ、暑いからといってだらけず集中しましょう」との指示が出ています。　４台の大型扇風機も、シャトルに影響がないよう真上を向けフル稼働させていました（写真・上）。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄

　バスケットボール部の活動の様子です。

　男子は他校に練習試合に出かけているため、女子だけでの練習です。　まずはコート半面を使用したゴール下での２対２の練習をして、その動きを応用したオールコートでの速攻の練習に取り組んでいました。

　前の野球部の記事と同様、体育館でも熱中症対策に留意しています。　直径１ｍの大型扇風機４台をフル稼働させ、空気を撹拌しています。　練習の合間にはその風を受けて、クールダウンする姿も見られました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄

　野球部の活動の様子です。

　写真は、スライディング練習に取り組んでいるところです。　こうしたプレーがあるこの球技の特性上、他の球技のように短パンで練習することができません。　そのため熱中症対策にも気をつかいます。

　本日も、再三顧問の先生が校庭に設置した温度計を確認していました（板橋区では３５度以上で活動中止）。　また、再三にわたり休息や給水、ミストを浴びてのクールダウン等の指示が出されていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄

　ダンス部の活動の様子です。

　練習のスタートは、いつもながらの入念な準備体操で始まりました。　軽快なポップ調の音楽に合わせて、体をほぐしていきます。　というと楽そうに聞こえるかもしれませんが、実はかなりハードな練習です。

　腹筋や背筋、腕立て伏せはもちろん、相撲の「股割り」のような運動を時間をかけて行います。　さらに２人一組になって、馬跳びやストレッチで体に負荷をかけ、終わった頃には１時間近くたっていました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄

　吹奏楽部の活動の様子です。

　今日から８月に入りました。　吹奏楽部の大きな目標であるコンクール本番も、いよいよ２日後に迫っています。　本日は朝一番で体育館を使用し、合奏練習からスタートしました。

　今までの取材では、パート練習だったり、合奏だとしても途中で中断したりといったことが多かったので、本日は始めから終りまで通して聴くことができ感動しました。　あと２日で、さらに完成度を高めてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄