今日の給食(9月25日・火)パインパン 牛乳 さつまいものクリーム煮 コーンサラダ 【メッセージ】 秋の食べ物のさつまいもを使ったクリーム煮です。さつまいもにはでんぷんがたくさん含まれ、熱や力のもとになります。ビタミンCもたくさん含まれます。甘くてほくほくしたさつまいもは、クリーム煮にするとおいしく食べられます。 今日の給食(9月21日・金)とりそぼろごはん 牛乳 けんちん汁 つぼづけあえ お月見だんご 【メッセージ】 昔から十五夜には、秋にたくさんとれた食べ物のお礼として、お月様にお供えをしていました。お米がたくさんとれたお礼として、お米の粉で作ったおだんごと稲の穂に似たススキをお供えします。また、さといも、さつまいも、だいこん、柿、栗などの秋の食べ物もお供えします。そして、お供えしただいこんやさともでけんちん汁を作り、だんごと一緒に食べます。今年の十五夜は、9月24日ですが、休日にあたるため、今日は、けんちん汁とお月見だんごで少し早い十五夜メニューです。 今日の給食(9月20日・木)黒食パン 牛乳 ひよこ豆のトマトクリーム煮 コールスローサラダ 【メッセージ】 ひよこ豆は、外国から入ってきた豆です。くちばしのようなとがった部分があります。食べると、栗のようにホクホクしています。ひよこ豆をペンネマカロニやえびと一緒にトマトクリーム煮にしました。トマトがたくさん入り、オレンジ色のきれいなクリーム煮です。 今日の給食(9月19日・水)ごはん 牛乳 なすのみそ汁 たちうおのフライ ごまあえ 【メッセージ】 たちうおは、細長い体で、青っぽい銀色に光っています。刀(かたな)のように見えるので「たち魚」と呼ばれるようになりました。やわらかくて、焼いても揚げてもおいしく食べられます。今日の給食では、フライにしました。 今日の給食(9月18日・火)ツイストロールパン 牛乳 やきそば フルーツヨーグルト 【メッセージ】 フルーツヨーグルトは、パイナップル・みかん・桃の缶詰をヨーグルトであえます。子どもたちの大好きなデザートです。 今日の給食(9月14日・金)麦ごはん 牛乳 ビーンズカレー 三色ソテー 【メッセージ】 三色ソテーは、緑色の小松菜、黄色のコーン、ピンク色のベーコンの3色のソテーです。子どもたちの好きなコーン、ベーコンと一緒に小松菜がたっぷり食べられます。カルシウムや鉄がたくさんとれるメニューです。 今日の給食(9月13日・木)チキンライス 牛乳 コーンポタージュ わかめサラダ 【メッセージ】 チキンライスは、とり肉をたくさん使うケチャップ味の混ぜご飯です。ケチャップのオレンジ色で、きれいな色の混ぜご飯になります。子どもたちにも人気です。 今日の給食(9月12日・水)ごはん 牛乳 にらたまスープ さんまのもみじ煮 きりぼしだいこんの炒め煮 【メッセージ】 さんまのもみじ煮は、だいこんおろしとパプリカでさんまを煮ました。パプリカの色でもみじのような赤い色がつくので「もみじ煮」と呼ばれます。秋の魚「さんま」を味わいましょう。 今日の給食(9月11日・火)アップルパン 牛乳 五目うどん かぼちゃのてんぷら ごまみそあえ 【メッセージ】 かぼちゃには、ビタミンAのもとになる「カロテン」という色素がたくさん含まれます。ビタミンAは、疲れの予防をします。運動会の練習で疲れている人のおすすめです。季節のかぼちゃでてんぷらにしました。 今日の給食(9月10日・月)ごはん 牛乳 いなか汁 ぶた肉のなんぶ焼き 香味漬け 【メッセージ】 いなか汁は、具だくさんのみそ汁です。にんじん、じゃがいも、だいこん、ごぼう、こんにゃく、ほうれんそう、厚揚げを使いました。野菜がたっぷり食べられます。 今日の給食(9月7日・金)ごはん 牛乳 高野豆腐の中華煮 ツナサラダ 【メッセージ】 高野豆腐には、体を作るための「たんぱく質」、骨を作るための「カルシウム」がたくさん含まれます。体によい高野豆腐を中華煮に使いました。子どもたちもよく食べてくれます。 今日の給食(9月6日・木)胚芽パン(いちごジャム) 牛乳 トマトスープ オムレツ 夏色サラダ 【メッセージ】 トマトスープと夏色サラダは、太田市学校栄養士会の献立開発班が提案している9月のメニューからアレンジをしたものです。トマトたっぷりのスープと、夏野菜を使う彩りのきれいなサラダです。サラダのきゅうりは、手切りでころころの形にしました。 今日の給食(9月5日・水)ごはん 牛乳 マーボーどうふ ナムル 【メッセージ】 マーボーどうふに使われているとうふ、ぶた肉には、ビタミンB1がたくさんふくまれます。ビタミンB1には、疲れをとり、夏ばてを予防する効果があります。夏の疲れから早く抜け出せるように、マーボーどうふの献立にしました。 今日の給食(9月4日・火)ロールパン 牛乳 コンソメスープ ぶたにくのワインソース煮 冷凍みかん 【メッセージ】 今日から二学期の給食が始まりました。 しばらくぶりの給食で、配膳も食べることも片付けも 予想以上に時間がかかるかもしれないと考え、食べや すいメニューにしました。 今週と来週の放送では、夏ばてから回復する方法を紹 介していきます。 |
太田市立沢野小学校
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