ストレスマネジメント授業が行われました(3年生)
24日(火)、スクールカウンセラーの江川先生によるストレスマネジメントの授業が行われました。パペットのサリーちゃんも助手として登場し、3年生は終始リラックスしながら話を聞くことができました。
ストレスマネジメントとは、ストレスを無くすのではなく上手に付き合うための方法です。心を落ち着ける呼吸法や、身体の緊張をほぐすストレッチを、実践しながら教わることができたので、きっとこれからの受験勉強も乗り切れますね! |
2024/07/06 本日:41 昨日:59 総数:128557
太田市立旭中学校
〒373-0816 住所:群馬県太田市東矢島町1082番地 TEL:0276-48-5631 FAX:0276-49-1019 |