最新更新日:2024/07/13 | |
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【給食】目の愛護デー献立最近は子どもでもスマホやタブレットなどを使うようになり、目を酷使する生活をしている人が多くなっています。 そんな目を休め、労ってあげようというのが「目の愛護デー」です。 今日、給食では「目の愛護デー献立」として、目に良い栄養を多く含んだ食材を使用しました。 ほうれん草に多く含まれるビタミンAには、目の粘膜を保護する働きがあります。 ブルーベリーの紫色のもとになっているアントシアニンという色素は、目の疲労回復に効果があると言われています。 今日はこの2つの食材を給食に使用しました。どのクラスも給食をしっかり食べていたので、目のためになる栄養をしっかりとれたと思います。 この週末はスマホやタブレットを見る時間を減らし、目に優しい過ごし方をしてみてはいかがですか? 【今日のメニュー】 コッペパン・ブルーベリージャム・牛乳・ポークチャップ・ほうれん草のコンソメスープ |
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