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最新更新日：2024/06/26 |
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１０月１８日の給食です
食育(しょくいく)だより 〜たべもので元気(げんき)！〜 今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・パン・えびﾌﾘｯﾀｰのﾁﾘｿｰｽ・柿入(かきい)りコールスローサラダ・豆乳(とうにゅう)スープ」です。 今日(きょう)のコールスローサラダはにんじんではなく柿(かき)です。彩(いろど)りがとてもきれいですね。 スープは豆乳(とうにゅう)入(い)りです。ときどき、「牛乳(ぎゅうにゅう)が苦手(にがて)だから白(しろ)い色(いろ)の汁(しる)は全部(ぜんぶ)いや」という人(ひと)がいます。苦手(にがて)意識(いしき)というのはなかなか取(と)れにくいものですが、発想(はっそう)を変(か)えてみましょう。『豆乳(とうにゅう)は牛乳(ぎゅうにゅう)に似(に)たもの』ではなく、『豆乳(とうにゅう)は固(かた)まってない豆腐(とうふ)だ』。豆乳(とうにゅう)スープはとけた豆腐(とうふ)スープです。見(み)た目(め)が苦手(にがて)な場合(ばあい)は、自分(じぶん)の頭(あたま)の中(なか)でできることがありますよ。 ２０１２，１０，１８ 橋本学校給食センター 食育だより １０月１7日の給食です
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・ごはん・和風(わふう)きのこﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ・おかか和(あ)え・おろし長(なが)いものみそ汁(しる)」です。 今日(きょう)のみそ汁(しる)にはすりおろした「長(なが)いも」を入(い)れました。ちょっとトロッとします。 おろし長(なが)いもはたいてい生(なま)でまぐろのお刺身(おさしみ)と一緒(いっしょ)に食(た)べたり、麦(むぎ)ごはんにかけて麦(むぎ)とろごはんとして食(た)べますね。そのほうが消化(しょうか)を助(たす)ける栄養(えいよう)が働(はたら)きます。 でも給食(きゅうしょく)では生(なま)では出(だ)せないので、みそ汁(しる)に入(い)れました。火(ひ)をとおしても食物(しょくもつ)繊維(せんい)はたっぷりなので、おなかの元気(げんき)に役立(やくだ)てましょうね。 ２０１２，１０，１７ 橋本学校給食センター 食育だよりから １０月１６日の給食です
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・ライ麦(むぎ)パン・ 秋味(あきあじ)シチュー・海藻(かいそう)サラダ(さらだ)・お米(こめ)のムース」です。 秋味(あきあじ)シチューにはその名(な)のとおり秋(あき)が旬(しゅん)の食材(しょくざい)が入(い)っています。でも、じつはひとつだけ、明(あき)らかに夏(なつ)が旬(しゅん)の食材(しょくざい)があります。どれでしょう？ヒントはそれを入(い)れたのは、きれいな彩(いろどり)のため、です。 お米(こめ)のムースは今年(ことし)はじめての登場(とうじょう)です。紀(き)見(み)北中(きたちゅう)・紀(き)見(み)東中(ひがしちゅう)ではお米(こめ)のムースとワインゼリーのセレクト給食(きゅうしょく)です。２年・３年はほとんどお米(こめ)のムースでしたが、１年生は少(すこ)しお米(こめ)のムースが多(おお)いだけの接戦(せっせん)でしたよ。 ２０１２，１０，１６ 橋本学校給食センター 食育だより １０月１５日の給食です
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・ごはん・牛肉(ぎゅうにく)ときのこの柳川風(やながわふう)煮(に)・変(か)わり和え・焼き栗」です。 『〜(なになに)風(ふう)』という言葉(ことば)が料理名(りょうりめい)に付(つ)くときは、もとになる有名(ゆうめい)な料理(りょうり)があります。今日(きょう)の『柳川風(やながわふう)煮(に)』は、もともとは『柳(やな)川鍋(がわなべ)』という料理(りょうり)で、ドジョウとごぼうを甘辛(あまから)く煮(に)て卵(たまご)でとじたものです。スカイツリーがある浅草(あさくさ)あたりの伝統(でんとう)料理(りょうり)です。 『牛肉(ぎゅうにく)ときのこの柳川風(やながわふう)煮(に)』は、ちょっと泥臭(どろくさ)いドジョウの代(か)わりに牛肉(ぎゅうにく)を使(つか)い、ごぼうだけでなくきのこやたまねぎも入(い)れました。ごはんのおかずにぴったりですね。 ２０１２，１０，１５ 橋本給食センター 食育だより 10月12日の給食です
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・ごはん・ひじき春巻(はるま)き・牛肉(ぎゅうにく)と白菜(はくさい)のｵｲｽﾀｰｿｰｽ炒(いた)め・胡麻和(ごまあ)え」です。 今日(きょう)は「貧血(ひんけつ)」のお話(はなし)です。 人(ひと)の体(からだ)は【酸素(さんそ)】が必要(ひつよう)です。空気(くうき)から吸(す)った【酸素(さんそ)】は、血(ち)の中(なか)で乗(の)り物(もの)に乗(の)って体中(からだじゅう)に運(はこ)ばれます。この血(ち)の中(なか)の乗(の)り物(もの)が少(すく)ないのが『貧血(ひんけつ)』です。 酸素(さんそ)の乗(の)り物(もの)の材料(ざいりょう)である「鉄分(てつぶん)」やビタミンＣが少(すく)なかったり、激(はげ)しい運動(うんどう)をしていて乗(の)り物(もの)が壊(こわ)れやすい人(ひと)は貧血(ひんけつ)を起(お)こしやすくなります。 解決法(かいけつほう)はもちろん好(す)き嫌(きら)いせずしっかり食(た)べることですよ。 橋本給食センター 食育だより より 10月11日の給食です
（えび いか あさりがシーフード ひねどりも入っていました） 牛乳 かきいりフルーツヨーグルト （柿が入って とっても味が落ち着いていたように思います） ごちそうさまでした。 10月５日の給食です
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・鶏(とり)そぼろごはん・ わかめとなめこのスープ・とうもろこし」です。 今日(きょう)の鶏(とり)そぼろごはんはひねどりのミンチも入っているので、ちょっと歯(は)ごたえがあります。しっかりかんで、ひねどりの濃(こ)いうまみを味(あじ)わってくださいね。 スープはなめこ入(い)りなので、とろみがついています。このとろみには胃(い)を守(まも)り、お腹(なか)を掃除(そうじ)してくれる働(はたら)きがあるので、残(のこ)さず食(た)べましょうね。たんぱく質(しつ)を体(からだ)に吸収(きゅうしゅう)しやすくする働(はたら)きもあるので、スポーツをしている人(ひと)にもお勧(おすす)めです。 ２０１２，１０，５ 橋本給食センター 食育だよりより 10月４日の給食です
ミートソース・かぼちゃサラダ・チーズ」です。 食育(しょくいく)だより 〜たべもので元気(げんき)！〜 今日(きょう)はちょっと変(か)わったパン、ピタパンです。 ピタパンは中近東(ちゅうきんとう)や北(きた)アフリカでよく食(た)べられている中(なか)がポケットみたいになっているパンです。ポケット部分(ぶぶん)にいろいろはさんでサンドイッチにして食(た)べることが多(おお)いです。エジプトではそら豆(まめ)のコロッケときゅうりなどを挟(はさ)んでマヨネーズをかけたサンドイッチが売(う)っていて、とてもおいしいですよ。 今日(きょう)はスパゲティやかぼちゃサラダ・チーズを挟(はさ)んで食(た)べましょうね。 ２０１２，１０，４ 橋本給食センター 食育だより ピタパンとってもおいしかったです 児童が食べながら嬉しそうにしている顔が想像できます。 スパゲティもサラダもぴったり合いました。 ごちそうさまでした 10月３日の給食です
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・ごはん・豚肉(ぶたにく)の生姜(しょうが)焼(や)き・どろぼうなす・もずく入(い)りすまし汁(じる)」です。 伊都(いと)地方(ちほう)の郷土(きょうど)料理(りょうり)、「どろぼうなす」は夏休(なつやす)み前(まえ)に初登場(はつとうじょう)しましたが、好評(こうひょう)だったので再登場(さいとうじょう)です。 なすの旬(しゅん)は夏(なつ)から秋(あき)にかけてです。夏(なつ)ももちろんおいしいですが、秋(あき)のなすはことわざにも言(い)われているとおり、とてもおいしいんですよ。ことわざは自分(じぶん)で調(しら)べてみてくださいね。 もずくは沖縄(おきなわ)の海(うみ)でとれたものを運(はこ)んでもらいました。海藻(かいそう)は体(からだ)に大事(だいじ)なミネラルや食物(しょくもつ)繊維(せんい)が多(おお)いので、残(のこ)さず食(た)べましょうね。 ２０１２，１０，３ 橋本給食センター食育だよりより 10月２日の給食です
きょうは、メニューを少し変更して、次の通りでした。 パン やきビーフン ぶたにくのからあげ くだもの（みかん） やきビーフンは、しょっぱさがありました。 ぶたにくのから揚げは、たくさんほしいという声が聞こえてきました。 おいしかったですよ。 みかんは、皮が少し青く新鮮です。すっぱさはあまり感じず、マイルドな味をいただきました。ごちそうさまでした。 ９月２８日の給食です
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・ごはん・いわしの梅(うめ)煮(に)・ハリハリ漬(づ)け・じゃがいもの味噌汁(みそしる)」です。 いわしは昔(むかし)からよく食(た)べられている魚(さかな)です。生(なま)のいわしを焼(や)いたり煮(に)たりするほかに、干(ほ)してめざしにしたり、ちいさいものをゆでて干(ほ)して煮干(にぼし)しやちりめんじゃこにしたりと、いろんないわしがあります。外国(がいこく)でもよく食(た)べる魚(さかな)なんですよ。とくにイタリアやスペインはイワシ料理(りょうり)がたくさんあります。アンチョビーやオイルサーディンなどは日本(にほん)でもよく売(う)っています。 スーパーでいわしを探したら、意外(いがい)といっぱいありますよ。 ２０１２，９，２８ 橋本給食センター 食育だよりから ごちそうさまでした 食欲の秋がスタート 天高く馬肥ゆる秋 運動会も近いですね しっかり食べて 健康第一！ ９月２7日の給食です
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・パン・ビーフシチュー・グリーンサラダ・オレンジ」です。 ときどき「野菜(やさい)が足(た)りないから野菜(やさい)ジュースを飲(の)んでいる。」という人がいます。でも、これはおすすめしません。なぜかというと、野菜(やさい)や果物(くだもの)をジュースにするために砕(くだ)いてしまうので、かむことができません。しかもジュースにするためにいろんな栄養(えいよう)が消(き)えてしまいます。野菜(やさい)や果物(くだもの)をそのままや料理(りょうり)としてモグモグかんで食(た)べることはとても大切(たいせつ)です。 野菜(やさい)や果物(くだもの)ジュースは野菜(やさい)や果物(くだもの)の代(か)わりではなく、ジュースとして楽(たの)しみましょう。 ２０１２，９，２７ 橋本給食センター 「食育だより」 より 給食の残飯が「ない」という学校に・学級にしたいと思います。 学級全体が完食の日を重ねていけるよう頑張りましょう。 食缶に残っている給食を見ると作ってくださった方に 申し訳ないと思います。 早寝早起き朝ご飯・・・快食・快眠・快便・・・しっかり食べるのが基本的に大事なことですね。 ９月２６日の給食です
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・豆腐(とふ)の粉(こ)の煮物(にもの) ・酢(す)の物(もの)・月見(つきみ)団子(だんご)」です。 今年(ことし)の十五夜(じゅうごや)、お月見(つきみ)の日(ひ)はいつか知(し)っていますか？ １０月３０日、日曜日(にちようび)です。給食(きゅうしょく)のない日(ひ)なので、給食(きゅうしょく)では今日(きょう)に月見(つきみ)団子(だんご)をつけています。 月見(つきみ)団子(だんご)は地域(ちいき)によっていろいろな形(かたち)があります。今日(きょう)は串(くし)に刺(さ)していませんが、伊都(いと)地方(ちほう)は串(くし)に刺(さ)したきな粉(こ)団子(だんご)が一般的(いっぱんてき)です。奈良(なら)のあるところでは串(くし)に刺(さ)さないきな粉(こ)団子(だんご)ですし、大阪(おおさか)では横長(よこなが)に丸(まる)めてあんを帯(おび)のようにかけます。 収穫(しゅうかく)を祝う(いわう)おめでたいお団子(おだんご)ですね。 ２０１２，９，２６ 橋本給食センター 「食育だより」 より 紀見小学校では、「食育だより」を校内に掲示したり、給食時に放送委員さんが毎日放送で全校の皆さんに伝えたりしてくれています。 ありがとうございます。 9月25日の給食
給食センターでは、毎日の給食について「食育だより」で紹介をしてくれています。 学校では、放送委員会の子どもたちが、その文章を読んで子どもたちに伝えています。 さて、今日の食育だよりには、パエリアのことが、次のように紹介されています。 「今日はスペイン料理、パエリアです。パエリアは本当は鍋で米を炒めてから、魚介類とサフランという香りと黄色い色がつく香辛料を入れて炊きます。残念ながら給食センターで作るのは無理なので、代わりにご飯やさんにサフランライスを炊いてもらって、具をセンターで作ります。教室でしっかり混ぜてくださいね。おしゃれな料理ですが、実はけっこうおおざっぱな料理なんですよ。」 毎日、子どもたちはこのように食事についての学びをしながら給食をいただいています。 おいしくいただきました。 9月24日(月)の給食
献立表の裏面に「秋の味覚 秋刀魚を食べよう」が掲載されています。 今が旬。おいしくいただきました。 ９月２1日の給食です
（たまねぎ かまぼこ あぶらあげ しいたけ たまご ねぎ にんじん とふのこ） どんぶりだったんですね。ごはんにかけることを忘れていました。 きゅうりのこんぶあえ （きゅうり ちりめんじゃこ しおこんぶ） 塩加減が良く、きゅうりの味を引き出していましたね。 チキンチキンごぼう （ひねどり とりにく ごぼう でんぷん） 「チキンチキンごぼう」お初ですね。名前のつけ方もいいですね。珍しい食感で、おいしくいただきました。 ごちそうさまでした。 ９月２０日の給食です
牛乳 ポークビーンズ（豚肉と豆・・・他に たまねぎ・グリーンピース・セロリ） コールスローサラダ （にんじん→かき）さっぱりした味でした にゅうさんきんいんりょう おいしくいただきました ９月１９日の給食です
牛乳 とりにくのパリパリやき （人気のメニューですね） ナムル （ほうれんそう・もやし にんじん ごま）健康的です すましじる （あっさり おいしくいただきました） ごちそうさまでした ９月１８日の給食です
牛乳 やきそば かんてんサラダ 今日は、パンに焼きそばをはさんでしまいました。 各クラスでは、OKですか？おいしかったです。 かんてんサラダは、はしではさみにくく、苦労しました。 ごちそうさまでした。 9月14日の給食
ごはん 牛乳 カボチャの天ぷら
おかかあえ ワンタンスープ ひじきのり 今日の給食は どうしてなのか 私には食べやすかった(*^_^*) かぼちゃの天ぷら、甘くてボリュームがあって 美味しかった。 それに、「ひじきのり」「おかかあえ」。 これがあれば ご飯が一杯食べられるなあと あの防災キャンプを思い出し、いただきました。 
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橋本市立紀見小学校
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