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最新更新日:2024/07/05 |
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8月23日 キッズヨガ
キッズヨガ教室(高学年対象)です。
床にヨガマットやバスタオルを敷いて、裸足でします。 鹿、ネコ、犬、飛行機、ボートこぎ、魚・・・など様々なポーズをしました。 はじめは猫背だった児童も、おわるころにはとってもきれいな姿勢でポージングができていました。 大人向けに流行っているヨガですが、講師先生にお聞きしたところ、『ヨガは小さいうちにするのが一番効果的!』と言っていました。 姿勢がよくなり、集中力も高まり、リラックス効果もあります。 みなさんもぜひヨガをはじめてみてください♪ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
橋本市立紀見小学校
〒648-0097 和歌山県橋本市柿の木坂25-1 TEL:0736-32-1522 FAX:0736-32-1537 |