１０月２７日（月）

　今日の献立は、牛乳・ごはん・かに玉・かみかみ和え・みそ汁　です。

『食育だより　〜たべもので元気〜』

　今日の給食は、かみかみ和えです。おつまみのさきいかを入れた和えものです。よくかむことで、さきいかの味が口の中に広がりますよ。

　しっかりともぐもぐとかむことで、あごがきたえられます。すると、歯並びがよくなります。小学校から中学校にかけては、永久歯が生えそろう時期です。一口につき３０回かむといいのですが、結構時間がかかります。食べるのが速い人も遅い人も、一口最低１０回はかむことを守りましょう。

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