本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・牛どん（牛肉、ぶた肉、糸こんにゃく、玉ねぎ、ねぎ、干ししいたけ）
・あさりのごまドレッシングサラダ（あさり、ほうれん草、キャベツ、すりごま）

　一人あたりのエネルギー　613キロカロリー

今日は牛どんでした。ごはんの上に具をのせて食べると、食が進みますね。
でも、よくかんで食べてくださいね。
牛どんと、あさりのごまドレッシングサラダを食べると、たくさんの野菜を食べられています。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！