本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・さばのおろしに
・白菜と青菜のごま酢あえ（白菜、あおな、にんじん、いりごま）
・とうふと切り干し大根のみぞ汁（わかめ、とうふ、油あげ、じゃがいも、玉ねぎ、切り干し大根、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　648キロカロリー　

今日のメニューは、和食でした。サバは青魚ですから、DHAやEPAといった健康に良いものがたくさん含まれています。「白菜と青菜のごま酢あえ」は、酢の味がきいていて、さっぱりとしていました。　　　
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！