本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・白身魚のレモンソース
・たくあんあえ（たくあん、青菜、キャベツ、もやし、かつおぶし、しょうゆ）
・大豆入りみそ汁（わかめ、大豆、油あげ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　604キロカロリー　

「白身魚のレモンソース」は、揚げているのでけっこう固めでした。よくかんで食べました。かむほど味が出てきて、ご飯と一緒に食べるとおいしかったです。「たくあんあえ」は、かつお節のうま味とたくあん、しょうゆ味が、ご飯とよく合いました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！