本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・さばのみそ煮　　
・キャベツと青菜のごまずあえ（キャベツ、青菜、ひじき、いりごま）
・のっぺい汁（油あげ、里いも、大根、にんじん、こんにゃく、ねぎ、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　591キロカロリー　

「さばのみそ煮」の「さば」は、青魚ですからDHAを多くふくむ健康食品と言われています。みそ味がきいていてご飯とよく合います。「のっぺい汁」の大根、にんじん、ねぎは、橋本市産です。地産地消ですね。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！