最新更新日:2024/07/05 | |
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6月24日(金)の給食・ごはん ・牛乳 ・蒸しどりのねぎだれ(とり肉、ねぎ) ・ひじきと枝豆のおかか和え(ひじき、キャベツ、枝豆、かつおぶし) ・じゃがいものみそ汁(豆腐、油あげ、じゃがいも、干ししいたけ、ねぎ) 一人あたりのエネルギー 576キロカロリー とり肉に、ねぎだれはよく合います。子どもたちからも「おいしそう」という声が聞こえました。じゃがいものみそ汁も、子どもたちの反応は良く、「じゃがいも入ってる!」と嬉しそうでした。ご飯によくあいました。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 6月22日(水)の給食・パン ・牛乳 ・フェジョアーダ(ぶた肉、ウインナー、レッドキドニー、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ダイストマト) ・マカロニサラダ(マカロニ、キャベツ、コーン、ツナ) 一人あたりのエネルギー 631キロカロリー 「フェジョアーダ」はブラジルやポルトガルの豆と豚肉を煮込んだ料理だそうです。「フェイジャオン(豆)を使った料理」という意味で、今回はレッドキドニー(赤いんげん豆)という豆が入っていました。「赤いんげん」とはいっても、写真のようにあずき色をしています。トマト風味で、パンによくあう味でした。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 6月20日(月)の給食・牛乳 ・ビビンバ(ごはん、ぶたミンチ、牛ミンチ、白ねぎ、もやし、ほうれん草、にんじん、すりごま) ・チヂミ 一人あたりのエネルギー 679キロカロリー 今日は、朝鮮料理の「ビビンバ」と「チヂミ」でした。 最近は中華料理屋さんのメニューでもよく見られるようになりました。子どもたちにも好評です。野菜がたっぷりと入っていて、栄養も満点です。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 6月17日(金)の給食・牛乳 ・かきとひねどりのカレーライス(黒米ごはん、ひねどり、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、かき(冷凍)、マッシュルーム、なす) ・じゃこサラダ(大根、きゅうり、ちりめんじゃこ) 一人あたりのエネルギー 679キロカロリー 今日は、子どもたちに大人気のカレーライスです! とはいっても、かなり工夫されたカレーライスでした。ごはんが黒米で、お肉はひねどり、柿やマッシュルームなど、地元産の食材がたくさん入っていました。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 6月16日(木)の給食・パン ・牛乳 ・とり肉のスパイシー焼き ・コールスローサラダ(キャベツ、にんじん、きゅうり) ・ミネストローネスープ(ベーコン、ABCマカロニ、玉ねぎ、じゃがいも、ダイストマト、ズッキーニ、なす) 一人あたりのエネルギー 614キロカロリー 「ミネストローネスープ」に入っているマカロニは「ABC」のアルファベットの形をしたかわいらしいマカロニでした。「Aがいっぱいある」「Bがちぎれてる」・・・など、楽しく食べられる食材でした。目で見て、鼻で香って、歯ごたえを感じて、舌で味わう。食べるって楽しいことですね。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 6月15日(水)の給食・ごはん ・牛乳 ・ぶた肉とあつあげのみそ煮(ぶた肉、あつあげ、さやいんげん、干ししいたけ、ごぼう、玉ねぎ) ・おかかあえ(ほうれん草、もやし、キャベツ、かつおぶし) ・梅干し 一人あたりのエネルギー 616キロカロリー あつあげを見て、「高野豆腐かな」と思いました。食べると、中は豆腐でした。あまからい味付けで、ぶた肉もしっかり煮込まれていますから、ご飯によくあいました。梅干しも、ご飯とのあいしょうがばっちりですから、ご飯が進み、おかわりしたくなりました。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 6月13日(月)の給食・ごはん ・牛乳 ・ほねくのショウガ醤油焼き(ほねく1きれ) ・すのもの(きゅうり、わかめ、ちりめんじゃこ) ・けんちん汁(とり肉、里いも、こんにゃく、にんじん、ごぼう、ねぎ、大根、油あげ、とうふ) 一人あたりのエネルギー 576キロカロリー 「ほねく」は、骨ごとすり身にした天ぷらのことです。和歌山県の有田地方の名物です。ショウガ醤油で味付けしているので、とてもご飯にあいました。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 6月10日(金)の給食・ごはん ・牛乳 ・ハンバーグおろしソース(ハンバーグ、だいこんおろし) ・ごまあえ(キャベツ、ほうれんそう、すりごま、もやし) ・もずく入りすまし汁(とうふ、とり肉、もずく、きのこミックス、みつば) 一人あたりのエネルギー 583キロカロリー 今日は、子どもたちの大好きなハンバーグでした。おろしソースでちょっぴり和風な感じになっていました。 もずくが好きな子も多いようで、「やった、もずくや!」と喜びの声も聞かれました。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 6月9日(木)の給食・むぎごはん ・牛乳 ・肉じゃがに(ぶた肉、にんじん、じゃがいも、いとこんにゃく、玉ねぎ) ・ほうれん草サラダ(ほうれん草、もやし、チキンハム) ・かみかみ豆 一人あたりのエネルギー 599キロカロリー 食べ物をよくかんで食べることを咀嚼(そしゃく)といいます。食べ物をしっかりかむことは、全身の健康に大きな効果があるとされています。 「かみかみ豆」をよくかんで食べると、甘みがありました。かめばかむほど、味が出てくる食べ物ですね。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 6月8日(水)の給食・パン ・牛乳 ・しろみ魚フライ ・しそ風味サラダ(キャベツ、にんじん、コーン、青じそドレッシング) ・はるさめスープ(ぶたミンチ、はるさめ、にんじん、にら、玉ねぎ、ほししいたけ、たけのこ、もやし) 一人あたりのエネルギー 618キロカロリー 今日のメニューの「しそ風味サラダ」に入っているキャベツは、橋本産だそうです。地産地消ですね。しその風味がするさわやかな味の、さっぱりっとしたサラダです。 「はるさめスープ」は野菜たっぷりでした。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 6月1日(水)の給食・ごはん ・牛乳 ・じゃがいものうま煮(牛ミンチ、ぶたミンチ、こんにゃく、干ししいたけ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、むきエンドウ) ・うめあえ(キャベツ、もやし、ちくわ、かりかり梅) ・冷とうパインアップル 一人あたりのエネルギー 577キロカロリー 今日は、運動会予行練習でした。 運動した後、おなかがすいて食べる給食は、きっとおいしかったことでしょうね。空腹は、最高の調味料といいます。今日のメニューすべてがおいしかったでしょうね。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! |
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