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最新更新日:2024/06/27 |
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5月26日(木)の給食![]() ![]() ・パン ・牛乳 ・ハムステーキ ・じゃがいもとパプリカのサラダ(じゃがいも、パプリカ、きゅうり) ・野菜ボールのスープ(やさいミックスボール、ベーコン、玉ねぎ、はくさい、にんじん、しめじ) 一人あたりのエネルギー 632キロカロリー 今日のメニューは、パン、サラダ、スープ、それにハムステーキでした。洋食のメニューですね。でも、カロリーはいつもと同じ600キロカロリーと少しです。(カロリーとは、人が生きるために必要なエネルギーのこと)和食、洋食、様々なメニューを食べても、いつも同じくらいのカロリーに計算してくれています。ありがたいです。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 5月25日(水)の給食![]() ![]() ・ごはん ・牛乳 ・すき焼きに(牛肉、豚肉、焼き豆腐、はくさい、糸こんにゃく、玉ねぎ、にんじん、きのこミックス、ほししいたけ、しろねぎ) ・たくあんあえ(キャベツ、もやし、たくあん、かつお節) ・チョコクレープ 一人あたりのエネルギー 646キロカロリー 今日は、“すき焼きに”でした。たくさんの具が入っていて栄養満点です。運動会の練習で疲れた体にぴったりのメニューですね。 それに、さっぱりとした“たくあんあえ”、デザートにはあまい“チョコクレープ”です。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 5月24日(火)の給食![]() ![]() ・パン ・牛乳 ・豆乳クリームコロッケ ・ツナサラダ(ツナ、大根、小松菜) ・コンソメスープ(ぶたミンチ、玉ねぎ、はくさい、にんじん、じゃがいも、むきえんどう) 一人あたりのエネルギー 600キロカロリー 今日の豆乳クリームコロッケは、とてもまろやかで甘みのある子どもたちが好きそうな味でした。 ツナサラダ、コンソメスープには、橋本市の野菜が使われているそうです。 “地産地消”ですね。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 5月23日(月)の給食![]() ![]() ・ごはん ・牛乳 ・白身魚の金山寺みそマヨネーズ焼き(ホキ、金山寺みそ、卵なしマヨネーズ) ・ひじきサラダ(ひじき、サラダチキン、キャベツ、枝豆) ・ぶた汁(豚肉、さといも、こんにゃく、にんじん、大根、ごぼう、ねぎ) 一人あたりのエネルギー 596キロカロリー 今日の白身魚の金山寺みそマヨネーズ焼きは、和洋折衷ですね。金山寺みその甘辛さと、マヨネーズのすっぱさがよくあっていました。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 5月20日(金)の給食![]() ![]() ・ごはん ・牛乳 ・牛どん(牛肉、ぶた肉、糸こんにゃく、玉ねぎ、ねぎ、干ししいたけ) ・あさりのごまドレッシングサラダ(あさり、ほうれん草、キャベツ、すりごま) 一人あたりのエネルギー 613キロカロリー 今日は牛どんでした。ごはんの上に具をのせて食べると、食が進みますね。 でも、よくかんで食べてくださいね。 牛どんと、あさりのごまドレッシングサラダを食べると、たくさんの野菜を食べられています。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 5月19日(木)の給食![]() ![]() ・ごはん ・牛乳 ・ハンバーグのてりやきソース ・小松菜と竹輪のあえもの(こまつな、ちくわ、もやし、にんじん) ・しょうがスープ(しょうが、ぶた肉、はくさい、玉ねぎ、にんじん、枝豆) 一人あたりのエネルギー 606キロカロリー 今日は、みんな大好きなハンバーグでした。しかも照り焼きソースです。 「やった、ハンバーグや!」という声が聞かれました。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 5月18日(水)の給食![]() ![]() ・パン ・牛乳 ・ぶた肉のトマト煮(ぶたにく、ピーマン、にんじん、トマト、玉ねぎ、じゃがいも、マッシュルーム、ひよこ豆、なす、むきえんどう) ・フルーツヨーグルト(みかん、もも、パインアップル) 一人あたりのエネルギー 620キロカロリー ぶた肉のトマト煮には、たくさんの野菜が入っています。 それに、子どもたちに大人気のフルーツヨーグルト! 主食はパンなので、今日は洋食でしたね。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 5月17日(火)の給食![]() ![]() ・ごはん ・牛乳 ・サバのみぞれに ・酢の物(わかめ、きゅうり、ちりめんじゃこ) ・うのはなのいりに(おから、豚ミンチ、油あげ、にんじん、ひじき、干ししいたけ、枝豆、こんにゃく) 一人あたりのエネルギー 644キロカロリー 今日は、魚(サバ)でした。サバは、体に良いと言われる青魚です。それに、体をつくるたんぱく質(赤の食品)もたっぷりとふくまれています。 みぞれには、大根おろしと煮たもので、さっぱりとした味付けになります。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 5月11日(水)の給食![]() ![]() ・むぎごはん ・牛乳 ・ぶたととうふのチゲ(ぶた肉、とうふ、だいこん、油あげ、キムチ、にんじん、こんにゃく、にら、ごま、白ねぎ) ・ゆかりあえ(はくさい、にんじん、もやし、ゆかり) 一人あたりのエネルギー 589キロカロリー 今日の主食はむぎごはんでした。繊維が多くとれるそうです。 「チゲ」は、キムチや肉、とうふなどをにこんだ韓国(かんこく)のなべ料理だそうです。たくさんの具材が入っていて栄養満点ですね。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 5月10日(火)の給食![]() ![]() ・パン ・牛乳 ・かぼちゃグラタン ・コールスローサラダ(キャベツ、にんじん、きゅうり) ・ベーコンと野菜のスープ(ベーコン、ほうれんそう、たまねぎ、にんじん、きのこミックス) 一人あたりのエネルギー 599キロカロリー 今日の主食はパンでした。 それから、たくさんの野菜を使ったメニュー、野菜の栄養をたっぷりとれましたね! しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 5月6日(金)の給食![]() ![]() ・ごはん ・牛乳 ・じゃがいものカレーそぼろに(牛ミンチ、こんにゃく、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ちくわ、グリーンピース) ・アーモンドあえ(キャベツ、こまつな、アーモンド) ・かしわもち 一人あたりのエネルギー 626キロカロリー じゃがいものカレーそぼろには、子どもたちが大好きなカレー味です。カレーの香りが食欲をかきたてます。 今日のこんだては、「元気っ子こんだて」でした。かしわもちは、子どもの日(端午の節句)によく食べられます。江戸時代から食べられるようになったといわれています。 かしわの木の葉は、新芽が出るまで古い葉が落ちないということから、縁起のいい食べ物となったようです。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 4月26日(火)の給食![]() ![]() ・ごはん ・牛乳 ・れんこんのはさみあげ ・梅肉あえ(きゅうり、玉ねぎ、ちくわ、梅肉) ・けんちんじる(こんにゃく、さといも、ごぼう、にんじん、大根、ねぎ、豆腐、あぶらあげ) 一人あたりのエネルギー 609キロカロリー 今日、4・5・6年生は遠足でした。 給食を食べたのは、1・2・3年生だけでした。 れんこんを食べると、シャキシャキと音が鳴ります。 食感の良い食べ物ですね! しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 4月22日(金)の給食![]() ![]() (麦ごはん、牛肉、かぼちゃ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、きのこミックス) ・フルーツポンチ(みかん、もも、パインアップル、ゼリー) 一人あたりのエネルギー 693キロカロリー 今日はみんなの大好物、カレーライスでした。 野菜もたっぷりと入ったカレーライスですから、栄養満点です。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 4月21日(木)の給食![]() ![]() ・パン ・牛乳 ・とり肉のパリパリやき ・ツナサラダ(大根、きゅうり、ツナ) ・ひよこ豆とトマトのスープ(ベーコン、ひよこ豆、たまねぎ、じゃがいも、ダイストマト、キャベツ) 一人あたりのエネルギー 624キロカロリー 今日の主食はパンでした。 それと、子どもたちに大人気のとり肉のパリパリ焼き! ひよこ豆とトマトのスープには、野菜がたくさん入っていました。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 4月20日(水)の給食![]() ![]() ・ごはん ・牛乳 ・ボロニアカツ ・きゅうりの昆布あえ(きゅうり、塩昆布) ・ぶたじる(ぶた肉、さといも、こんにゃく、にんじん、大根、ごぼう、ねぎ) 一人あたりのエネルギー 598キロカロリー 今日のメニューのボロニアカツは、ボロニアソーセージから作られているそうです。 イタリアの都市ボローニャが原産らしいです。いろんなメニューが登場し、楽しみながら食べられますね。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 4月19日(火)の給食![]() ![]() ・パン ・牛乳 ・さつまいものブラウンシチュー(豚肉、にんじん、玉ねぎ、さつまいも、グリーンピース、マッシュルーム) ・ほうれん草とコーンのサラダ(ほうれん草、コーン、もやし) 一人あたりのエネルギー 619キロカロリー 今日の主食はパンでした。 ブラウンシチューの中には、さつまいもが入っていました。 いも類は、三色栄養で黄色のなかまです。黄色のなかまの食品は、熱や力のもとになります。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 4月18日(月)の給食![]() ![]() ・ごはん ・牛乳 ・いわしのうめに ・酢の物(きゅうり、わかめ、ちくわ) ・かわりきんぴら(牛ミンチ、こんにゃく、にんじん、ごぼう、玉ねぎ、油あげ、れんこん、くきわかめ) 一人あたりのエネルギー 622キロカロリー 今日のメニューの「かわりきんぴら」には、たくさんの野菜が含まれています。 知らない間に、たくさんの野菜を食べられていますね。黄色、赤、緑、“三色栄養”といいますが、それぞれの仲間の栄養が、たくさん含まれています。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 4月14日(木)の給食![]() ![]() ・ごはん ・牛乳 ・イカフリッターのチリソース ・ナムル(ほうれんそう、もやし、にんじん、すりごま) ・チンゲンサイのスープ(ぶたミンチ、チンゲンサイ、たまねぎ、大根) 一人あたりのエネルギー 612キロカロリー イカフリッターのチリソースは、子どもたちに人気のメニューです。 野菜もたっぷり栄養満点のメニューです。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 4月13日(水)の給食![]() ![]() ・パン ・牛乳 ・ハンバーグのケチャップソース ・アスパラガスのサラダ(アスパラガス、コーン、もやし、ねぎごまドレッシング) ・具だくさんスープ(ベーコン、ほうれんそう、たまねぎ、にんじん、きのこ) 一人あたりのエネルギー 632キロカロリー 今日の主食はパンでした。それと、子どもたちに大人気のハンバーグ! アスパラガスのサラダと具だくさんスープを合わせると、何種類の野菜を食べていることになるのでしょうか。 たくさんの野菜を食べられていますね。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! 4月12日(火)の給食![]() ![]() ・ごはん ・牛乳 ・牛肉ときりぼしの甘辛煮 (牛肉、切り干し大根、にんじん、れんこん、ごぼう、ねぎ、こんにゃく、あぶらあげ、いりごま) ・きゅうりのさっぱりサラダ(きゅうり、コーン、海藻、あおじそドレッシング) ・納豆 一人あたりのエネルギー 641キロカロリー 牛肉ときりぼしの甘辛煮は、たくさんの野菜が入っていて栄養満点です。甘辛煮の味付けは、濃すぎず薄すぎず、おかわりしたくなります。 しっかり食べて、元気に過ごしましょう! |
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