本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・白身魚のゆずみそ焼き
・大根とにんじんのサラダ（ツナ、大根、にんじん、和風野菜ドレッシング）
・野菜ボール入りすまし汁（野菜ボール、油あげ、玉ねぎ、じゃがいも、干ししいたけ）　

　一人あたりのエネルギー　585キロカロリー　

今日のメニューは、和風でした。「白身魚のゆずみそ焼き」は、ゆずのさっぱり感と甘辛みそ味で、ご飯とよく合いました。骨もなく、とても食べやすかったです。サラダも、すまし汁も、ご飯とよく合い、食が進みました。でもカロリーはひかえめです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・サケキャベツカツ
・おかかあえ（白菜、小松菜、もやし、かつお節）
・切り干し大根の煮物（切り干し大根、油あげ、さつまあげ、にんじん、干ししいたけ）　

　一人あたりのエネルギー　640キロカロリー　

今日のメニューの「サケキャベツカツ」は、その名のとおり「鮭」「キャベツ」の入った「カツ」です。ふわっとやわらかくて、カツのサクサク感もありました。「おかかあえ」は、かつお節の風味がしっかりとする和え物でした。「切り干し大根の煮物」は、「切り干し大根」と「干ししいたけ」の甘みが感じられる煮物でした。「干す」と甘くなるのでしょうか。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・うさぎハンバーグ
・ぶたじる（ぶた肉、大根、さつまいも、こんにゃく、白菜、にんじん、ごぼう、ねぎ）
・月見だんご　

　一人あたりのエネルギー　700キロカロリー　

今日は「げんきっ子こんだて」で、テーマは「月見」です。ハンバーグはみんな大好きなメニューです。しかも写真のようにウサギの形をしていますから、目でも楽しむことができたのではないでしょうか。今年のお月見の日は９月１０日ですから、一日早くお団子を食べられました。お月様が見られるといいですね。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・カレーコロッケ　　
・ツナサラダ（ツナ、きゅうり、キャベツ、にんじん）
・豆乳スープ（とり肉、あさり、白菜、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、きのこミックス、豆乳）

　一人あたりのエネルギー　649キロカロリー

今日はパンの日でした。
メニューは、コロッケ、サラダ、スープですから、洋風です。子どもたちが好きそうなメニュー、栄養など、よく考えてくれています。給食センターの皆様に感謝です。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・焼きギョウザ
・マーボーあつあげ（豚ミンチ、厚あげ、玉ねぎ、にんじん、白ねぎ、干ししいたけ）
・中華ひたし（白菜、こまつな、ひじき）

　一人あたりのエネルギー　654キロカロリー　

「焼きギョウザ」はみんな大好きなメニューです。それに「マーボーあつあげ」も人気メニューです。それから「中華ひたし」。今日は、中華風メニューでした。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・さばのてりやき
・キャベツのレモン酢あえ（キャベツ、こまつな、にんじん、コーン、レモン果汁）
・じゃがいものみそ汁（わかめ、豆腐、油あげ、じゃがいも、大根、玉ねぎ、水菜、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　612キロカロリー　

今日の給食「さばのてりやき」は、甘辛いしょうゆ味です。子どもたちは、てりやきが大好きです。「じゃがいものみそ汁」も人気メニューです。じゃがいも料理が好きという子も多いです。おいしくいただけたのではないでしょうか。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・白身魚のあまずあんかけ（白身魚１きれ、でんぷん、あげ油、玉ねぎ）
・中華サラダ（キャベツ、こまつな、にんじん、ひじき、中華ドレッシング）
・春雨スープ（はるさめ、とり肉、もやし、玉ねぎ、ねぎ、コーン、干ししいたけ、糸寒天）

　一人あたりのエネルギー　600キロカロリー　

今日の給食は、中華風メニューでした。はるさめや寒天、干ししいたけなど、体に良いと言われるものがたくさん入っていました。「白身魚のあまずあんかけ」は、さっぱりとしていながらも甘酢の味がしっかりついていました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・野菜いろいろ肉団子　　
・マカロニサラダ（マカロニ、きゅうり、にんじん、ツナ）
・キャベツスープ（キャベツ、玉ねぎ、水菜、えのきたけ）

　一人あたりのエネルギー　591キロカロリー

今日はパンの日でした。子どもたち数名に、ご飯派か、パン派かをたずねてみると、少しパン派の子どもの方が多かったです。「ぼくは、両方派！」という子もいました。何を食べてもおいしいと思えるのが幸せですね。肉団子、マカロニサラダ、キャベツスープ、「おいしいものがいっぱい！」と、きっと、思えたことでしょう。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・やきししゃも
・梅こんぶあえ（大根、にんじん、こまつな、いりごま、かつおぶし、塩こんぶ）
・じゃがもち入りみそ汁（わかめ、じゃがもち、油あげ、玉ねぎ、白菜、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　585キロカロリー

今日の給食は、今月のメニューの中で一番カロリーが低いです。体に良いと言われる食べ物がたくさん食べられます。「じゃがもち」は、じゃがいも味の団子といった感じで、もちっとした食感です。みそ汁のだしの味と相性ばつぐんです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・わかめごはん　　　・牛乳
・冷やしうどん（うどん、キャベツ、きゅうり、にんじん、めんつゆ）
・イカ天ぷら

　一人あたりのエネルギー　625キロカロリー

今日の給食の「冷やしうどん」は、氷で冷やされていてとても冷たかったです。暑い季節にぴったりです。わかめご飯も塩がきいていて、食が進みました。「イカ天ぷら」も、子どもたちの大好きなメニューだったのではないでしょうか。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・牛乳
・夏野菜カレー（ごはん、ぶたミンチ、玉ねぎ、かぼちゃ、じゃがいも、なす、にんじん、マッシュルーム、ピーマン）
・わかめとコーンのサラダ（わかめ、コーン、枝豆、コールスロードレッシング）
　　※オレンジジュースは9/20（火）になりました。
　一人あたりのエネルギー　657キロカロリー

今日は、子どもたちの大好きな「カレー」でした。野菜たっぷりのまろやかなカレーでした。辛さよりも野菜の甘みが強く出ている感じでした。「わかめとコーンのサラダ」もコールスロードレッシングで味付けされ、さっぱりとしていました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・チヂミ
・ぶたキムチいため（豚肉、玉ねぎ、キャベツ、ニラ、白菜キムチ、いりごま）
・ごまどれサラダ（わかめ、きゅうり、にんじん）

　一人あたりのエネルギー　659キロカロリー

夏休みが終わり、学校が再開しました。ひさしぶりの給食は、おいしかったのではないでしょうか。「ぶたキムチいため」は、ピリッと辛くて夏にぴったりのメニューです。ご飯が進みました。ごまの使われたメニューが多く、セサミンパワーがとれた気がします。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・ぶた肉のトマト煮（ぶた肉、じゃがいも、玉ねぎ、コーン、ズッキーニ、なす、ダイストマト、マッシュルーム、ひよこ豆）
・はるさめサラダ（はるさめ、きゅうり、にんじん、いりごま）

　一人あたりのエネルギー　627キロカロリー

「ぶた肉のトマト煮」の中には、たくさんの野菜が入っていました。野菜の栄養をしっかりとって、暑さに負けずに過ごしましょう。トマトソースが、パンとよく合っていました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・牛乳
・カツカレー（ごはん、ヒレカツ、とり肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、きのこミックス）
・フルーツポンチ（みかん、もも、パインアップル、カクテルゼリー）

　一人あたりのエネルギー　716キロカロリー

今日は、子どもたちの大好きな「カツカレー」でした。少しピリッとするカレーと、ヒレカツがよく合います。フルーツポンチは、フルーツの甘酸っぱさとゼリーの食感を楽しめました。
カレーのときは、みんな食べるのが早いです。でも、よくかんで食べましょう。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・とり肉のてりやき
・マヨネーズサラダ（キャベツ、コーン、にんじん）
・あつあげ入りみそ汁（あつあげ、じゃがいも、大根、玉ねぎ、干ししいたけ、みずな）

　一人あたりのエネルギー　658キロカロリー

「とり肉のてりやき」は、あまだれの味がしっかりとついていて、ご飯が進みました。「あつあげ入りのみそ汁」は、あつあげが一口サイズのサイコロ型で食べやすかったです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・イカフリッターのトマトソース
・さんしょくサラダ（もやし、小松菜、にんじん、いりごま）
・コンソメスープ（玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ、むき枝豆、コーン）

　一人あたりのエネルギー　677キロカロリー

イカフリッターは、人気メニューです。給食当番の子どもが「やった！」と思わず声に出してしまうほどです。
さんしょくサラダとコンソメスープで、野菜もたっぷりととれています。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・じゃがいものカレーそぼろに（ぶたミンチ、さつまあげ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、つきこんにゃく、むき枝豆）
・はりはりづけ（切り干し大根、きゅうり）
・さくらんぼゼリー

　一人あたりのエネルギー　613キロカロリー

じゃがいものカレーそぼろにのピリ辛さに、あっさりとしたはりはり漬けがよく合います。
最後に、デザートのさくらんぼゼリーの甘酸っぱさが最高でした。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・サケのレモンソース（サケ、でんぷん、レモン果汁、砂糖、しょうゆ）
・おかかあえ（キャベツ、もやし、ほうれん草、かつお節）
・じゃがいものみそ汁（豆腐、油あげ、わかめ、じゃがいも、大根、にんじん、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　633キロカロリー

サケのレモンソースは揚げ物ですが、レモンソースとしょうゆ味でさっぱりとした、あまずっぱい味付けになっていました。子どもたちにも人気がありそうです。じゃがいものみそ汁も、かつおだしで野菜がたっぷり、ご飯が進みます。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・肉じゃが（ぶた肉、糸こんにゃく、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん）
・じゃこ入り海藻サラダ（ちりめんじゃこ、海藻ミックス、コーン）

　一人あたりのエネルギー　594キロカロリー

肉じゃがは子どもたちに人気があるようで「やった！肉じゃがや」という声を聞きました。
海藻は、ヘルシーな食べ物です。そこに、ちりめんじゃこが入って栄養満点のサラダでした。
まろやかな味付けの「肉じゃが」と、さっぱり味の「じゃこ入り海藻サラダ」で食が進みました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・さばしょうがに
・キャベツと小松菜のごまずあえ（キャベツ、きゅうり、小松菜、いりごま）
・かぼちゃのみそ汁（とうふ、油あげ、かぼちゃ、干ししいたけ、玉ねぎ）

　一人あたりのエネルギー　630キロカロリー

鯖の生姜煮は、子ども達にも食べやすかったのではないかと感じました。生姜により魚の臭みをおさえ、味がしっかりとしみていているうえに、柔らかかったです。
かぼちゃのみそ汁もご飯によく合います。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！