本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・やきししゃも
・梅こんぶあえ（大根、にんじん、こまつな、いりごま、かつおぶし、塩こんぶ）
・じゃがもち入りみそ汁（わかめ、じゃがもち、油あげ、玉ねぎ、白菜、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　585キロカロリー

今日の給食は、今月のメニューの中で一番カロリーが低いです。体に良いと言われる食べ物がたくさん食べられます。「じゃがもち」は、じゃがいも味の団子といった感じで、もちっとした食感です。みそ汁のだしの味と相性ばつぐんです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・わかめごはん　　　・牛乳
・冷やしうどん（うどん、キャベツ、きゅうり、にんじん、めんつゆ）
・イカ天ぷら

　一人あたりのエネルギー　625キロカロリー

今日の給食の「冷やしうどん」は、氷で冷やされていてとても冷たかったです。暑い季節にぴったりです。わかめご飯も塩がきいていて、食が進みました。「イカ天ぷら」も、子どもたちの大好きなメニューだったのではないでしょうか。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・牛乳
・夏野菜カレー（ごはん、ぶたミンチ、玉ねぎ、かぼちゃ、じゃがいも、なす、にんじん、マッシュルーム、ピーマン）
・わかめとコーンのサラダ（わかめ、コーン、枝豆、コールスロードレッシング）
　　※オレンジジュースは9/20（火）になりました。
　一人あたりのエネルギー　657キロカロリー

今日は、子どもたちの大好きな「カレー」でした。野菜たっぷりのまろやかなカレーでした。辛さよりも野菜の甘みが強く出ている感じでした。「わかめとコーンのサラダ」もコールスロードレッシングで味付けされ、さっぱりとしていました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・チヂミ
・ぶたキムチいため（豚肉、玉ねぎ、キャベツ、ニラ、白菜キムチ、いりごま）
・ごまどれサラダ（わかめ、きゅうり、にんじん）

　一人あたりのエネルギー　659キロカロリー

夏休みが終わり、学校が再開しました。ひさしぶりの給食は、おいしかったのではないでしょうか。「ぶたキムチいため」は、ピリッと辛くて夏にぴったりのメニューです。ご飯が進みました。ごまの使われたメニューが多く、セサミンパワーがとれた気がします。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・ぶた肉のトマト煮（ぶた肉、じゃがいも、玉ねぎ、コーン、ズッキーニ、なす、ダイストマト、マッシュルーム、ひよこ豆）
・はるさめサラダ（はるさめ、きゅうり、にんじん、いりごま）

　一人あたりのエネルギー　627キロカロリー

「ぶた肉のトマト煮」の中には、たくさんの野菜が入っていました。野菜の栄養をしっかりとって、暑さに負けずに過ごしましょう。トマトソースが、パンとよく合っていました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・牛乳
・カツカレー（ごはん、ヒレカツ、とり肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、きのこミックス）
・フルーツポンチ（みかん、もも、パインアップル、カクテルゼリー）

　一人あたりのエネルギー　716キロカロリー

今日は、子どもたちの大好きな「カツカレー」でした。少しピリッとするカレーと、ヒレカツがよく合います。フルーツポンチは、フルーツの甘酸っぱさとゼリーの食感を楽しめました。
カレーのときは、みんな食べるのが早いです。でも、よくかんで食べましょう。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・とり肉のてりやき
・マヨネーズサラダ（キャベツ、コーン、にんじん）
・あつあげ入りみそ汁（あつあげ、じゃがいも、大根、玉ねぎ、干ししいたけ、みずな）

　一人あたりのエネルギー　658キロカロリー

「とり肉のてりやき」は、あまだれの味がしっかりとついていて、ご飯が進みました。「あつあげ入りのみそ汁」は、あつあげが一口サイズのサイコロ型で食べやすかったです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・イカフリッターのトマトソース
・さんしょくサラダ（もやし、小松菜、にんじん、いりごま）
・コンソメスープ（玉ねぎ、じゃがいも、キャベツ、むき枝豆、コーン）

　一人あたりのエネルギー　677キロカロリー

イカフリッターは、人気メニューです。給食当番の子どもが「やった！」と思わず声に出してしまうほどです。
さんしょくサラダとコンソメスープで、野菜もたっぷりととれています。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・じゃがいものカレーそぼろに（ぶたミンチ、さつまあげ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、つきこんにゃく、むき枝豆）
・はりはりづけ（切り干し大根、きゅうり）
・さくらんぼゼリー

　一人あたりのエネルギー　613キロカロリー

じゃがいものカレーそぼろにのピリ辛さに、あっさりとしたはりはり漬けがよく合います。
最後に、デザートのさくらんぼゼリーの甘酸っぱさが最高でした。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・サケのレモンソース（サケ、でんぷん、レモン果汁、砂糖、しょうゆ）
・おかかあえ（キャベツ、もやし、ほうれん草、かつお節）
・じゃがいものみそ汁（豆腐、油あげ、わかめ、じゃがいも、大根、にんじん、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　633キロカロリー

サケのレモンソースは揚げ物ですが、レモンソースとしょうゆ味でさっぱりとした、あまずっぱい味付けになっていました。子どもたちにも人気がありそうです。じゃがいものみそ汁も、かつおだしで野菜がたっぷり、ご飯が進みます。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・肉じゃが（ぶた肉、糸こんにゃく、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん）
・じゃこ入り海藻サラダ（ちりめんじゃこ、海藻ミックス、コーン）

　一人あたりのエネルギー　594キロカロリー

肉じゃがは子どもたちに人気があるようで「やった！肉じゃがや」という声を聞きました。
海藻は、ヘルシーな食べ物です。そこに、ちりめんじゃこが入って栄養満点のサラダでした。
まろやかな味付けの「肉じゃが」と、さっぱり味の「じゃこ入り海藻サラダ」で食が進みました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・さばしょうがに
・キャベツと小松菜のごまずあえ（キャベツ、きゅうり、小松菜、いりごま）
・かぼちゃのみそ汁（とうふ、油あげ、かぼちゃ、干ししいたけ、玉ねぎ）

　一人あたりのエネルギー　630キロカロリー

鯖の生姜煮は、子ども達にも食べやすかったのではないかと感じました。生姜により魚の臭みをおさえ、味がしっかりとしみていているうえに、柔らかかったです。
かぼちゃのみそ汁もご飯によく合います。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・ボロニアカツ
・ポテトサラダ（じゃがいも、枝豆、コーン、チキンハム）
・キャベツのスープ（キャベツ、にんじん、玉ねぎ、きのこミックス）

　一人あたりのエネルギー　646キロカロリー

ポテトサラダは、子どもたちに人気のようで、「やった！」という声も聞かれました。
ボロニアはイタリアの地方名です。カツは半月の形をしていて、食べやすかったです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・メバルのアクアパッツァふう
・ビーンズサラダ（ひよこ豆、キャベツ、にんじん、枝豆）
・じゃがもちスープ（じゃがもち、にんじん、玉ねぎ、水菜）

　一人あたりのエネルギー　584キロカロリー

メバルは春から初夏にかけてよくとれる魚です。
アクアパッツァはイタリア料理で、魚を油でいためてから、煮込む料理だそうです。給食とはいえ、すごくおしゃれな料理が出ますね。味も奥深く、口の中で香りが広がります。
「じゃがもち」は文字通り、「じゃがいものおもち」といった感じです。見た目は団子のようですが、食べるとじゃがいもの風味がして、食感はおもちそっくりです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・牛乳
・ぶたキムチどん（ごはん、ぶた肉、白ねぎ、はくさい、玉ねぎ）
・くきわかめのコリコリあえ（くきわかめ、こんにゃく、枝豆、いりごま）
・ぶどうゼリー

　一人あたりのエネルギー　632キロカロリー

今日は、「ぶたキムチどん」でした。辛さはひかえめなので、辛いのが苦手という子も食べられそうです。「どん（丼）」ですから、ご飯といっしょに食べます。ぶたキムチはご飯との相性ばっちりです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・蒸しどりのねぎだれ（とり肉、ねぎ）
・ひじきと枝豆のおかか和え（ひじき、キャベツ、枝豆、かつおぶし）
・じゃがいものみそ汁（豆腐、油あげ、じゃがいも、干ししいたけ、ねぎ）

　一人あたりのエネルギー　576キロカロリー

とり肉に、ねぎだれはよく合います。子どもたちからも「おいしそう」という声が聞こえました。じゃがいものみそ汁も、子どもたちの反応は良く、「じゃがいも入ってる！」と嬉しそうでした。ご飯によくあいました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・フェジョアーダ（ぶた肉、ウインナー、レッドキドニー、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、ダイストマト）
・マカロニサラダ（マカロニ、キャベツ、コーン、ツナ）

　一人あたりのエネルギー　631キロカロリー

「フェジョアーダ」はブラジルやポルトガルの豆と豚肉を煮込んだ料理だそうです。「フェイジャオン（豆）を使った料理」という意味で、今回はレッドキドニー（赤いんげん豆）という豆が入っていました。「赤いんげん」とはいっても、写真のようにあずき色をしています。トマト風味で、パンによくあう味でした。　　　　
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・牛乳
・ビビンバ（ごはん、ぶたミンチ、牛ミンチ、白ねぎ、もやし、ほうれん草、にんじん、すりごま）
・チヂミ

　一人あたりのエネルギー　679キロカロリー

今日は、朝鮮料理の「ビビンバ」と「チヂミ」でした。
最近は中華料理屋さんのメニューでもよく見られるようになりました。子どもたちにも好評です。野菜がたっぷりと入っていて、栄養も満点です。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・牛乳
・かきとひねどりのカレーライス（黒米ごはん、ひねどり、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、かき（冷凍）、マッシュルーム、なす）
・じゃこサラダ（大根、きゅうり、ちりめんじゃこ）

　一人あたりのエネルギー　679キロカロリー

今日は、子どもたちに大人気のカレーライスです！
とはいっても、かなり工夫されたカレーライスでした。ごはんが黒米で、お肉はひねどり、柿やマッシュルームなど、地元産の食材がたくさん入っていました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・とり肉のスパイシー焼き
・コールスローサラダ（キャベツ、にんじん、きゅうり）
・ミネストローネスープ（ベーコン、ABCマカロニ、玉ねぎ、じゃがいも、ダイストマト、ズッキーニ、なす）

　一人あたりのエネルギー　614キロカロリー

「ミネストローネスープ」に入っているマカロニは「ABC」のアルファベットの形をしたかわいらしいマカロニでした。「Aがいっぱいある」「Bがちぎれてる」・・・など、楽しく食べられる食材でした。目で見て、鼻で香って、歯ごたえを感じて、舌で味わう。食べるって楽しいことですね。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！