本日のメニュー

・牛乳
・カレーライス（ごはん、牛肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、マッシュルーム、おろししょうが、おろしにんにく）
・イタリアンサラダ（キャベツ、ブロッコリー、コーン）
・クリスマスイチゴプリン

　一人あたりのエネルギー　657キロカロリー

今日は2022年最後の給食でした。感謝の気持ちを込めて「いただきます」を言えたでしょうか。
今日のメニューは、子ども達の大好きな「カレーライス」です。少しピリッと辛めに味付けされていました。かくし味としてケチャップ、赤ワイン、ウスターソースなどが入っています。奥深い味わいでした。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・もみの木ハンバーグ
・ポテトサラダ（じゃがいも、コーン、枝豆）　
・キャベツスープ（キャベツ、玉ねぎ、にんじん、青菜、マッシュルーム）

　一人あたりのエネルギー　640キロカロリー

今日の「もみの木ハンバーグ」は、きっと子ども達も喜んだことでしょう。子ども達に人気のハンバーグが、もみの木の形をしているのですから、クリスマス気分が盛り上がります。「キャベツスープ」のキャベツ、にんじん、マッシュルームは橋本市産の野菜です。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・鮭のゆずしょうゆがけ　
・昆布あえ（キャベツ、こまつな、塩こんぶ）　
・すいとん汁（すいとん、かぼちゃ、大根、白菜、青菜、干ししいたけ、油あげ）　　

　一人あたりのエネルギー　612キロカロリー　

「鮭のゆずしょうゆがけ」は、しっかりと味が染みていてご飯とよく合いました。「昆布あえ」も、塩こんぶが野菜とあえられておいしさがアップしていました。昆布はうま味成分があるので食が進みます。「すいとん汁」は、小麦粉をこねた団子のようなすいとんが、もちもちしていました。
冬至の行事食として、かぼちゃとゆず果汁を使った献立でした。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・八宝菜（豚肉、いか、白菜、玉ねぎ、もやし、にんじん、竹の子、ねぎ、干ししいたけ、おろししょうが）　
・茎わかめのコリコリあえ（茎わかめ、こんにゃく、枝豆、いりごま）　
・おさつスティック　　

　一人あたりのエネルギー　624キロカロリー　

今日のメニューの「八宝菜」は、たくさんの具材が入っているので栄養満点です。「茎わかめのコリコリあえ」も三杯酢で味付けされているので、食が進みます。「おさつスティック」は、周りが飴のようま感じで、カリッと甘かったです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・ほねくの米粉いそべあげ（ほねくあげ、青のり、米粉）　　
・おかかあえ（キャベツ、にんじん、もやし、かつお節）　
・あつあげ入りみそ汁（あつあげ、じゃがいも、玉ねぎ、大根、青菜、干ししいたけ）　

　一人あたりのエネルギー　657キロカロリー　

今日のメニュー「ほねくの米粉いそべあげ」は、米粉でカリッと揚げられていています。青のりの香りがして食が進みます。「おかかあえ」や「あつあげ入りみそ汁」もご飯とよく合いました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・焼きししゃも　
・しじみと野菜のあえもの（しじみ佃煮、キャベツ、青菜、いりごま）　
・大豆入りみそ汁（わかめ、大豆、油あげ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、きのこミックス）　

　一人あたりのエネルギー　607キロカロリー　

今日のメニューは、和食でした。「ししゃも」や「しじみ」、「わかめ」「大豆」といったとてもヘルシーな食材のメニューでした。「しじみと野菜のあえもの」は、しじみの佃煮の甘辛さもあり、ご飯とよく合いました。和食のおいしさを味わえるメニューでした。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・冬野菜のクリームシチュー（ミートボール、じゃがいも、玉ねぎ、大根、にんじん、白菜、ブロッコリー、マッシュルーム）
・コロコロサラダ（枝豆、コーン、ひよこ豆、かおり胡麻ドレッシング）　

　一人あたりのエネルギー　603キロカロリー

今日の「冬野菜のクリームシチュー」には、たくさんの冬野菜が入っていました。あたたかくてヘルシーなメニューです。大根、にんじん、白菜、マッシュルームは橋本市産の野菜です。「コロコロサラダ」には、胡麻ドレッシングで味付けされた豆やコーンが、コロコロとたくさん入っていました。小さな粒ですが、栄養たっぷりです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・ポテトとお米のササミカツ　
・三色サラダ（キャベツ、にんじん、青菜、いりごま）　
・わかめスープ（わかめ、とうふ、玉ねぎ、もやし、干ししいたけ）　

　一人あたりのエネルギー　587キロカロリー　

「ポテトとお米のササミカツ」は、よくかむほど「うま味」が出てきました。「三色サラダ」は、酢、砂糖、しょうゆで味付けされているので、食が進みます。「三色サラダ」のキャベツ、にんじんは、橋本市産です。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・白身魚の金山寺みそマヨネーズ焼き　
・たくあんあえ（たくあん、キャベツ、もやし、青菜、かつお節）　
・けんちん汁（とうふ、油あげ、大根、さといも、にんじん、こんにゃく、ねぎ）　

　一人あたりのエネルギー　631キロカロリー　

「白身魚の金山寺みそマヨネーズ焼き」は、金山寺みその香りがして魚とよく合います。マヨネーズがかかっているので、洋食の感じがしました。「けんちん汁」は、体が温まります。さといものとろみがあり、おいしかったです。　　　　
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・かみなりあつあげ（あつあげ、ぶたミンチ、玉ねぎ、こんにゃく、大根、ごぼう、にんじん、さやいんげん、干ししいたけ、いりごま）　
・キャベツの甘酢あえ（キャベツ、コーン、青菜、いりごま）

　一人あたりのエネルギー　649キロカロリー　

「かみなりあつあげ」は、あつあげと野菜がたくさん入っていました。大根、ごぼう、にんじんは、ミネラルが豊富な根菜です。「かみなりあつあげ」「キャベツの甘酢あえ」どちらにも、ごまが入っています。今日のメニューは、たくさん野菜が入っていて栄養満点です。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・じゃがいものカレーそぼろに（ぶたミンチ、さつまあげ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、こんにゃく、枝豆）　　
・大根のマヨネーズサラダ（ツナ、大根、コーン、青菜）

　一人あたりのエネルギー　606キロカロリー　

「じゃがいものカレーそぼろに」は、子ども達の好きそうな味付けでした。カレー風味のじゃがいも、それにそぼろにですから、ご飯が進みます。「そぼろ」とは、肉や魚をゆでてほぐしたものや、ぱらぱらに炒ったものをさします。ぶたミンチのそぼろは、本当においしいです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・豆乳クリームコロッケ
・グリーンサラダ（キャベツ、ほうれん草、コールスロードレッシング）　
・具だくさんスープ（とり肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、きのこミックス、おろししょうが）

　一人あたりのエネルギー　652キロカロリー

今日の「豆乳クリームコロッケ」は、子ども達の大好きなクリームコロッケをヘルシーな豆乳で作ったものです。グリーンサラダのキャベツ、ほうれん草は橋本市産です。地元の野菜をしっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・さばのみそ煮　　
・キャベツと青菜のごまずあえ（キャベツ、青菜、ひじき、いりごま）
・のっぺい汁（油あげ、里いも、大根、にんじん、こんにゃく、ねぎ、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　591キロカロリー　

「さばのみそ煮」の「さば」は、青魚ですからDHAを多くふくむ健康食品と言われています。みそ味がきいていてご飯とよく合います。「のっぺい汁」の大根、にんじん、ねぎは、橋本市産です。地産地消ですね。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・キムチチゲ（豚肉、とうふ、もやし、白菜、白ねぎ、ニラ、白菜キムチ）　　
・にんじんしりしり（ツナ、にんじん、すりごま）
・一口焼きいも

　一人あたりのエネルギー　624キロカロリー　

「キムチチゲ」は、キムチが入っているので少しピリ辛いです。ごはんと一緒に食べると、ご飯が進みます。「にんじんしりしり」は、レモン果汁のすっぱさでさっぱりとした味覚になります。すごく食べやすいです。「一口焼きいも」は、焼きいも独特の香りと甘みがありました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・いか天ぷら　　
・じゃことわかめの酢の物（ちりめんじゃこ、わかめ、大根）
・じゃがいものみそ汁（とうふ、油あげ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、青菜、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　668キロカロリー　

「いか天ぷら」は、子ども達に人気のメニューです。「やったー」という声が聞かれました。「じゃがいものみそ汁」は、具だくさんで栄養満点です。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・関東煮（鳥肉、うずら卵、がんもどき、じゃがいも、大根、こんにゃく、にんじん、枝豆）
・梅ドレあえ（ひじき、もやし、コーン、梅ドレッシング）
・みかん

　一人あたりのエネルギー　631キロカロリー　

「関東煮」は、関西地方でのおでんの呼び方です。なぜ関東煮と呼ぶのかは、いろんな説があるようです。少し「おでん」と違うところがあるようで、味付けが少しあまいのが特徴だそうです。具材に味がよくしみ込んでいて、とってもおいしかったです。みかんもあまくておいしかったです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！