本日のメニュー　　

・ごはん　　　　・牛乳
・ふんわり野菜豆腐　
・じゃがいものカレーそぼろに（豚ひき肉、さつまあげ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、こんにゃく、枝豆）
・じゃことわかめの酢の物（ちりめんじゃこ、わかめ、きゅうり）

　一人あたりのエネルギー　622キロカロリー　

「じゃがいものカレーそぼろに」は、カレー風味の肉じゃがといった感じです。カレー風味は食欲をかきたてられます。ご飯が進みました。「ふんわり野菜豆腐」は、その名の通りふんわりとした野菜入りの豆腐の天ぷらといった感じです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・いわしのカリカリフライ　
・キャベツと小松菜の胡麻酢あえ（ひじき、キャベツ、小松菜、いりごま）　
・しょうがスープ（豆腐、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、大根、枝豆、しょうが）

　一人あたりのエネルギー　618キロカロリー　

「いわしのカリカリフライ」は、おかきのようにカリカリしていて食感を楽しめました。塩味も効いていて、ご飯とよく合います。「しょうがスープ」は、具だくさんで栄養満点です。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー　　

・ごはん　　　　・牛乳
・さばのしょうが焼き　
・キャベツのレモン酢あえ（キャベツ、にんじん、小松菜）
・厚あげ入りみそ汁（あつあげ、じゃがいも、大根、玉ねぎ、みずな、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　615キロカロリー　

「さばのしょうが焼き」は、甘辛く煮ていて、骨もなく、おいしくいただきました。「レモン酢あえ」は砂糖、しょうゆ、酢、レモン果汁で味付けされていますから、とてもさっぱりとしていました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・コロッケ
・ごぼうサラダ（ごぼう、とうもろこし、枝豆）　
・野菜たっぷりコンソメスープ（とり肉、玉ねぎ、キャベツ、にんじん、きのこミックス）

　一人あたりのエネルギー　627キロカロリー

「コロッケ」は、子どもたちに大人気のメニューです。「ごぼうサラダ」は、胡麻ドレッシングで味付けされていました。「野菜たっぷりコンソメスープ」は、具だくさんで栄養満点です。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー　　

・ごはん　　　　・牛乳
・白身魚のピリッとジャン（白身魚、ねぎ、おろししょうが）　
・じゃこと海藻のサラダ（ちりめんじゃこ、海藻ミックス、キャベツ、中華ドレッシング）
・ビーフンスープ（ビーフン、豆腐、とり肉、もやし、玉ねぎ、にんじん、たけのこ、ねぎ、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　591キロカロリー　

「白身魚のピリッとジャン」は、しょうゆ、砂糖、酢、トウバンジャンで味付けされています。とはいっても子ども向けの味付けなので、そんなに辛くなかったです。「じゃこと海藻のサラダ」は中華ドレッシングで味付けされているので、さっぱりとしていました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・ハンバーグの照り焼きソース（ハンバーグ、玉ねぎ、おろししょうが）　
・マカロニサラダ（マカロニ、きゅうり、にんじん）　
・具だくさんみぞ汁（豆腐、油あげ、玉ねぎ、キャベツ、ごぼう、きのこミックス、切り干し大根、小松菜）

　一人あたりのエネルギー　671キロカロリー　

「ハンバーグの照り焼きソース」「マカロニサラダ」は、子どもたちの大好きなメニューです。マカロニサラダは卵なしマヨネーズ、酢、砂糖で味付けされています。「具だくさんみそ汁」は、本当に具だくさんで栄養満点です。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー　　

・ごはん　　　　・牛乳
・鰆西京焼き　
・たくあんあえ（たくあん、キャベツ、小松菜、かつお節）　
・うのはなのいりに（おから、とり肉、油あげ、こんにゃく、ねぎ、にんじん、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　612キロカロリー　

「サワラ」は魚へんに春と書きます。「春を告げる魚」ということですが、旬は産地によってさまざまで、春「3〜5月」を旬とするのは主に瀬戸内海でのサワラをいうそうです。「うのはなのいりに」は、しょうゆ、砂糖、みりん、ごま油、さけなどで味付けされています。たくさんの具材も入っていて味わい深かったです。「卯の花」と「卯月（旧暦4月）」とは関係しているそうです。今日は「春」を感じるメニューでした。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・ケチャップ肉団子
・ポテトサラダ（じゃがいも、とうもろこし、きゅうり）　
・クラムチャウダー（あさり、大豆、ベーコン、玉ねぎ、キャベツ、にんじん、マッシュルーム、牛乳、米粉ホワイトルウ）
　　

　一人あたりのエネルギー　694キロカロリー

「ケチャップ肉団子」は大きめで、ケチャップ味がパンとよく合いました。「ポテトサラダ」も子どもたちの好きなメニューで「やった！ポテトサラダや！」と喜ぶ声も聞かれました。「クラムチャウダー」は、具だくさんで栄養満点です。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・かみなり厚あげ（厚あげ、豚ひき肉、こんにゃく、玉ねぎ、にんじん、大根、ごぼう、えんどう豆、干ししいたけ）　
・茎わかめのあえもの（茎わかめ、糸寒天、枝豆、いりごま）　

　一人あたりのエネルギー　629キロカロリー　

「かみなり厚あげ」は、厚あげがたくさん入っていました。豚ひき肉とでんぷんでとろみをつけ、甘辛く味付けされていました。「茎わかめ」は、酢・砂糖・しょうゆで味付けされ、ヘルシーでさっぱりとしていました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー　　

・ごはん　　　　・牛乳
・ほねくの米粉カレーあげ（ほねくあげ、米粉）　
・コーンサラダ（キャベツ、とうもろこし、小松菜）　
・豆腐と玉ねぎのみぞ汁（わかめ、豆腐、油あげ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、きのこミックス）

　一人あたりのエネルギー　636キロカロリー　

「ほねく」は、和歌山県で生産されているご当地かまぼこです。魚を骨ごとくだいていますからカルシウムがたっぷりです。「豆腐と玉ねぎのみそ汁」にはたくさんの具材が入っていて味わい深かったです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・牛乳
・ハヤシライス（ご飯、牛肉、にんじん、玉ねぎ、マッシュルーム、トマト）　
・きゅうりのさっぱりサラダ（きゅうり、わかめ）
・チキンナゲット　

　一人あたりのエネルギー　593キロカロリー

今日の「ハヤシライス」は、甘めのまろやかな味わいで、おいしかったです。おかわりをする子も多かったのではないでしょうか。チキンナゲットは1つだけでしたが、子どもたちも喜んでいました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・野菜しんじょう　
・筑前煮（うずら卵、とり肉、さつまあげ、大豆、里芋、こんにゃく、ごぼう、たけのこ、枝豆、おろししょうが）　
・三色サラダ（キャベツ、小松菜、とうもろこし）

　一人あたりのエネルギー　638キロカロリー　

「野菜しんじょう」はいろどりもよく、たくさんの野菜が入っていておいしかったです。「ちくぜんに」は、具材もたくさん入っていて栄養満点です。出汁も出ているのか、うま味がしっかり感じられました。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・パン　　　・牛乳
・米粉白身魚フライ（卵なしタルタルソース）
・ゆで野菜（キャベツ、ほうれん草、とうもろこし）　
・オニオンスープ（ベーコン、玉ねぎ、にんじん）　　

　一人あたりのエネルギー　626キロカロリー

「米粉白身魚フライ」は、とてもカリカリしていて噛み応えがありました。卵なしタルタルソースをかけて食べるので、子ども達も喜んでいました。「オニオンスープ」には、コンソメスープのもと、白ワイン、コショウ、パセリなどがかくし味で入っています。味わい深かったです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー　　

・ごはん　　　　・牛乳
・豚キムチいため（ぶた肉、玉ねぎ、キャベツ、ニラ、白菜キムチ、いりごま）　
・中華ひたし（白菜、にんじん、ひじき）　
・焼きギョウザ

　一人あたりのエネルギー　605キロカロリー　

「焼きギョウザ」は、子ども達も大好きなメニューです。「ぶたキムチいため」にはたくさんの具材が入っていました。甘めの味付けだったので食べやすかったです。子ども達には辛かったでしょうか。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・ごはん　　　・牛乳
・さけのマヨネーズ焼き　
・しそひじきあえ（キャベツ、もやし、小松菜、しそひじき）　
・じゃがいものみそ汁（豆腐、油あげ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、きのこミックス）

　一人あたりのエネルギー　606キロカロリー　

「鮭のマヨネーズ焼き」はマヨネーズの酸味がきいていて、子ども達の好きそうな味付けでした。「じゃがいものみそ汁」は、具材もたくさん入っていて栄養満点です。やはり、じゃがいもがみそ汁の主役です。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー　　

・ごはん　　　　・牛乳
・とり肉のパリパリ焼き（とり肉、おろしにんにく）　
・にんじんしりしり（ツナ、にんじん、すりごま）　
・わかたけ汁（わかめ、豆腐、かまぼこ、たけのこ、玉ねぎ、小松菜、干ししいたけ）

　一人あたりのエネルギー　614キロカロリー　

「とり肉のパリパリ焼き」は、にんにくと塩コショウで味付けされていてました。にんにくの香りが食欲をかきたてます。「わかたけ汁」には、旬のたけのこがたくさん入っていました。サクサクと食感を楽しめます。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー

・たけのこごはん　　　・牛乳
・きんぴら包み焼き　
・大豆入りみそ汁（わかめ、大豆、油あげ、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、小松菜、きのこミックス）　
・かしわもち

　一人あたりのエネルギー　701キロカロリー　

「たけのこごはん」は味付けされたご飯なので、子ども達もたくさんおかわりしたのではないでしょうか。「きんぴら包み焼き」は、甘辛くしっかりと味付けされていました。きんぴらはご飯が進むうえ、健康に良い食べ物です。「かしわもち」はこどもの日にちなんでのデザートです。元気にすくすく育ってくださいね。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！

本日のメニュー　　

・ごはん　　　　・牛乳
・マーボー厚あげ（あつあげ、豚ひき肉、玉ねぎ、にんじん、干ししいたけ、しろねぎ、おろししょうが、にんにく）　
・ナムル（ちりめんじゃこ、キャベツ、小松菜、いりごま）
・プチアセロラゼリー

　一人あたりのエネルギー　668キロカロリー　

「マーボー厚あげ」は、たくさんの具材が入っていました。隠し味として、赤みそ、しょうゆ、ごま油、トウバンジャンなどが入っているので味わい深かったです。
「ナムル」は、朝鮮半島の家庭料理で、野菜や山菜などを塩ゆでし、ごま油で和えたものだそうです。
しっかり食べて、元気に過ごしましょう！