食育(しょくいく)だより 〜たべもので元気(げんき)！〜
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・ごはん・紅(べに)鮭(ざけ)の塩焼(しおや)き・胡麻和(ごまあ)え・ひじきの炒(いた)め煮(に)」です。
みなさん、今日(きょう)は朝(あさ)ごはんを食(た)べてきましたか？
食(た)べてきた人(ひと)は○(まる)です。
朝(あさ)ごはんの大切(たいせつ)な働(はたら)きは体(からだ)を温(あたた)めることと、脳(のう)にエネルギーを届(とど)けることです。ごはんやパン・いも類(るい)・めん類(るい)を必(かなら)ず食(た)べましょうね。
食(た)べる量(りょう)の目安(めやす)は「2(２)時間目(じかんめ)の終(お)わりまでお腹(なか)が減(へ)らないかどうか」です。いつも2時間目(じかんめ)の最中(さいちゅう)にお腹(おなか)減っ(へっ)たなーと思うようであれば、もっと朝(あさ)ごはんが必要(ひつよう)ですよ。
２０１３，１，１６ 橋本学校給食センター　食育だより

昨年から始まったこの大会。紀見小学校からは中学年から３チーム、高学年からは４チームが参加し、100人を越える子どもたちが一生懸命プレーをしてきました。

午前中に総当たり戦で順位を決め、午後からはそれをもとに組まれたトーナメント戦！！どのチームもみんな気持ちを一つにしてがんばっていました。

なかでも応援がすごくよかったです。同じチームで出場していない選手だけでなく、応援席にいる子どもや大人たちが「がんばれー！」「ナイスプレー！！」などの熱い声援を送っていました。

その結果中学年の部では「紀見ホワイトタイガーZ」が優勝！！
高学年の部では「バームクーヘンBK再び」が準優勝！！
どちらもきしゅうくんから賞状とボールをもらいましたね☆

優勝できなかったチームも本当によくがんばりました。仲間と力を合わせ、一つのことに夢中になれることはすばらしいことです。ですから、先生たちからの特別賞は今日参加したみんなにあげたいと思います！

本当にお疲れ様でした☆

　第20回目のトイレ掃除に学ぶ会。
　一昨年の6月から続けて、20か月連続できたことが、すごいと思える。お世話いただいている川島さんに感謝。
　節目の20回だったが、あいにくいくつかの行事が重なって、職員が参加できず今日の参加者は6人。

　それでも参加者は、気合いを入れ5年生女子トイレを磨かせていただいた。

　美しく使っていると思えたトイレだが、掃除を始めるとあちらこちら気になるところが見え始め、結局いつもより30分時間をかけ2時間黙々と丁寧に掃除した。
　
　参加者の皆さんから、きれいになったと自画自賛の声。

　終わりに初釜のときにいただく「花びら餅」をおいしくいただいた。
　次回、第21回は2月16日(土)8時30分から。
　皆さんの参加をお待ちしています。
　参加費は200円です。

　今年もよろしくお願いします。
　

食育(しょくいく)だより　〜たべもので元気(げんき)！〜
　今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・ごはん・揚(あ)げししゃも・高野豆腐(こうやどうふ)の煮物(にもの)・磯(いそ)香和(かあ)え」です。
冬休み(ふゆやすみ)の間(あいだ)、生活(せいかつ)リズムが乱(みだ)れていた人(ひと)は多(おお)いですね。そろそろ早寝(はやね)・早(はや)起(お)きでたっぷり睡眠(すいみん)をとり、朝(あさ)ごはんをしっかり食(た)べる良(よ)い生活(せいかつ)リズムを取(と)り戻(もど)して、勉強(べんきょう)も運動(うんどう)もパワーアップしましょう。
夜(よる)１０時から１２時の間(あいだ)にぐっすり眠(ねむ)っていると「成長(せいちょう)ホルモン」がしっかり出(で)ます。骨(ほね)や筋肉(きんにく)の成長(せいちょう)に必要(ひつよう)なホルモンです。小学生(しょうがくせい)は９時、中学生(ちゅうがくせい)は１０時には眠(ねむ)ることが重要(じゅうよう)です。
寝不足(ねぶそく)だといくら勉強(べんきょう)しても脳(のう)は寝(ね)ていますよ。
２０１３，１，１１　　橋本学校給食センター　食育だより

９：２５〜９：４０の休憩時間　体力作りに全校で取り組んでいます
先生方も飛び出していきます　元気に楽しく集団活動の大事さが分かる場面もあります。続けて頑張っていきましょう。

食育(しょくいく)だより 〜たべもので元気(げんき)！〜
今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・麦(むぎ)ごはん・味噌(みそ)煮込(にこ)みうどん・あさりと野菜(やさい)のごまﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ・りんご」です。
寒(さむ)い冬(ふゆ)にぴったりの味噌(みそ)煮込(にこ)みうどんは名古屋(なごや)を中心(ちゅうしん)とした愛知県(あいちけん)の郷土(きょうど)料理(りょうり)です。
愛知県(あいちけん)では和歌山県(わかやまけん)でよく食(た)べる薄茶色(うすちゃいろ)の味噌(みそ)ではなく、「八丁(はっちょう)みそ」といわれるみそを食(た)べています。八丁(はっちょう)みそは普通(ふつう)の味噌(みそ)よりも時間(じかん)をかけて作(つく)ります。独特(どくとく)の風味(ふうみ)が強(つよ)く、味(あじ)が濃(こ)く感(かん)じます。塩気(しおけ)が強(つよ)く、甘味(あまみ)はほとんどありません。
八丁(はっちょう)みそを使(つか)ったこってりした味噌(みそ)煮込(にこ)みやトンカツのみそダレなどが有名(ゆうめい)ですね。
２０１３，１，１０ 橋本学校給食センター　食育だより

食育(しょくいく)だより　〜たべもので元気(げんき)！〜
　今日(きょう)の給食(きゅうしょく)は「牛乳(ぎゅうにゅう)・パン・柿入(かきい)りトマトソースのハンバーグ・ナムル　豆乳(とうにゅう)スープ」です。
今日(きょう)は新(しん)メニュー「柿入(かきい)りトマトソースのハンバーグ」です。トマトソースに柿(かき)が入(はい)っているんですが、栄養士(えいようし)が集(あつ)まった調理(ちょうり)実習(じっしゅう)で大好評(だいこうひょう)でした。
トマトケチャップには砂糖(さとう)などの甘(あま)みがたくさん入(はい)っています。トマトと甘(あま)みは相性(あいしょう)がいいので、柿(かき)でおいしくなるのも当然(とうぜん)ですね。
　今日(きょう)の柿(かき)は旬(しゅん)の時期(じき)の柿(かき)を冷凍(れいとう)しておいたものです。冷凍(れいとう)したので煮崩(にくず)れてしまいますが、甘味(あまみ)は増(ま)すんですよ。
２０１３，１，９　橋本学校給食センター　食育だより

久しぶりで児童会メンバーも緊張気味でしたが、みんなの前でそれぞれ発表できました。

１月の月目標は「寒さに負けず外で元気に遊ぼう」です。

体育の授業でだけでなく、体力作りや休憩時間、帰ってからの外遊びなどでしっかり体を動かしましょう。

明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします。

今日の献立は、
ごはん　
牛乳　
にしんのてりに　
おぞうに　
くりきんとん　でした。
お正月におぞうにやくりきんとんをいただきましたか。
おいしいものをたくさん食べ過ぎ・運動不足？
生活リズムを早く取り戻して、大事なこの学年の一日一日を大事に過ごせるようにしましょう。
しっかり食べて、しっかり眠って、心身共にすくすく成長して欲しいです。

　今日から学校中心の生活が始まります。
　風邪やインフルエンザの流行が心配ですが、十分な栄養と睡眠をとり、予防に努めましょう。「調子が悪いな」と思ったら、早めに休んでください。
　「心とからだNo.12」→右下の配布文書のところをクリックしてご覧ください。

書道愛好家の皆さんの指導による習字教室も、いよいよ今日が最終日となりました。

「1番最初の字と比べていると、どれほど上手になったかわかりますよね。」
と先生方とお話させていただきました。

最初に書いた字と、最後に書いた字を見るとその差に驚きます。
先生方の熱心な指導のおかげですね。
子どもたちが自分の字を眺めて喜ぶ姿を見ていると、こちらまでうれしくなります。

今日までに教えていただいたことを忘れずに、書き初め会も頑張ってください。


講師の先生方、年末年始という忙しい時期にもかかわらず、
温かく、熱心に指導してくださりありがとうございました。