今日の給食は、麦ご飯　牛乳　イカフライ　パックソース　野菜の磯和え　カレーうどん　総カロリーは８５６kcalです。

イカには、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）が豊富に含まれており、コレステロールを下げる効果があります。また、コレステロールや血圧を下げるタウリンもたくさん含まれています。

今日は２年生にお邪魔してきました。文化祭では堂々と『人形館』を演じていたはず……が、カメラを向けると顔をそむけてしまうシャイな２年生。そんな２年生は、文化祭の疲れが出たのか、風邪ひきさんが目立ってきました。みんなで予防をしていきましょう！（石山）

　いよいよ明日は文化祭です。作品づくりや演劇、総合的な学習の発表に今日まで取り組んできました。
　今日は全員で作品の展示と会場づくりを行いました。みんな自分たちの役割を自覚し、進んで活動しました。生徒たちの頑張りの成果をぜひご覧にいらして下さい。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（鎌田）

　あっ、１年生もお呼ばれしています。(村上）

　中学校は、文化祭準備。小学校は学習発表会。
　多目的教室で、町民文化祭。
　準備が早く終わったご褒美。お茶会にお呼ばれしました。ちょっと緊張！お味はいかが？（村上）
　

　１０月２４日（土）小学校の学習発表会でした。小１のオープニングも演劇も合唱も素晴らしい発表でした。感動しました。ありがとう、小学生の皆さん。
　中学生が演劇大好きの理由が分かりました。明日の演劇、保護者・地域の方が楽しみにしていますよ。(村上）

　各学年の演劇は、見応えがありますよ。
　各学年のカラーが出た演劇に仕上がっています。どうぞご期待下さい。(村上）

　校舎周辺で、こんな秋を見つけました。１０月２５日（日）開催される文化祭においでの皆様を、この秋が、お迎えします。(村上）

今日の給食は、麦ご飯　牛乳　鶏から揚げ　おかか和え　サンラータン　総カロリーは８８２kcalです。

サンラータンは漢字で書くと「酸辣湯」。字の通り、酸っぱさが効いていましたね。この酸っぱさは、お酢の力です。この酸っぱいお酢に含まれている酢酸は豊富なアミノ酸を含んでおり、脂肪の合成を抑えて身体に脂肪をつきにくくする働きがあると言われています。

最近の給食当番さん。配膳の時「笑顔であいさつ」がモットーです。３年生男子を中心に素敵な笑顔とさわやかな「いただきます」「ごちそうさま」。毎日おいしい給食を作ってくださる給食センターの方々、さらに食に携わるたくさんの人に届きますように。（石山）

　１０月２２日(木）の全校合唱です。
　「聴いている人に感動を与えられるように自分たちの最高の合唱にする！！」と頑張っている生徒たちです。
　今日は、表情に気をつけ、言葉を大切に歌い上げました。
　当日をお楽しみに！！(村上）

今日の給食は、角パン　チョコクリーム　焼き栗コロッケ　かみかみサラダ　豚肉と白菜のスープ　総カロリーは７９３kcalです。

今日ぜひ注目して欲しいのは、栗の形をしたコロッケです！かわいい！！（食べてから気がつきました……ので、正面からの写真に納めることが出来ませんでした。残念。）そんな「栗」にはカリウムが豊富です。余分な水分の排出や体内の塩分濃度を適切に保つ効果があります。血を作る葉酸も豊富で、貧血予防におすすめの食材です。 （石山）

　佐賀県更生保護協会から、寄贈図書がありました。「どがんね　古賀常次郎詳伝」３冊です。
　
　「五つの誓い」といいますが、初めは三つでいいのです。
　１つ目は、親指、「時間に遅れない」約束の時間に遅れると、だんだんと他人（ひと）に信用されなくなってしまいます。
　二つ目は、人差し指、「嘘をつかない」嘘をつくと、嘘がばれてしまうのではないかと、後で自分が苦しくなります。
　三つ目は、薬指。「他人のせいにしない」失敗を人のせいにばかりしていると、信頼されなくなってしまいます。
　この三つをずっと守れたら、すごいことです。正直な人間として尊敬されるでしょう。

　日本の発明家として「緩まないネジ」の発明で知られている古賀常次郎さん。「忍耐と努力があれば道は開ける」といいます。生き方に共感するところがいっぱいあります。図書室に入れますので、是非読んで下さい。(村上）
　

今日の給食は
麦ご飯　牛乳　秋の恵みチキンカレー　福神漬け和え　りんご
総カロリーは８５７kcalです。

みなさん気づいたと思います、今日のカレーには秋の恵み「さつまいも」が入っていました！さつまいもの主成分はでんぷんなので、食べたら太る…というイメージを持っている人が多いかも知れません。しかし、さつまいもにはたくさんの食物繊維が含まれています。体のおそうじだけではなく、高脂血症や糖尿病などの生活習慣病も予防してくれます♪

「復興親守詩」に応募していました作品が、入賞しました！！おめでとう！！
１　名誉会長賞　川内遥大(３年)
　　（子）グラウンド　仲間と共に　いざ出陣
　　（親）夢を追いかけ　命輝け
２　ＮＰＯ銀河賞　佐藤心咲（２年）
　　　年かさね　いつかこしてた　母の背丈
３　審査委員特別賞　野田清成（３年）
　　　お父さん、お母さん
　　　ぼく一人では出来ないことも支えながら、応援してくれる。
　　　いつもそばにいてくれる。
　　　だからこそ言いたい。
　　　はずかしいし、てれくさい。
　　　だけど僕はいう。
　　　いつもありがとう。

３人の皆さん、おめでとう。これからもすてきな家族でいて下さい。（村上）

今日の給食は
横割り丸パン　牛乳　ハンバーグ　パックケチャップ
レモンさっぱりサラダ　クリームスパゲティ
総カロリーは８３０kcalです。

レモンには、ビタミン類、ミネラル類が含まれています。
あの、強烈なすっぱさの元になっているクエン酸やビタミンＣには
美肌・老化防止、代謝アップ、腸内環境（便秘解消）を整えてくれたり、
最近はやりのデトックスの効果があるそうですよ！（石山）

　10月25日（日）は日頃市中学校の文化祭です。図書委員会が作成したポスターも完成し、生徒たちは、合唱や演劇の練習に毎日取り組んでいます。
　文化祭当日に行われるバザーの物品もしだいに集まりつつあります。バザーへの出品は、来週の金曜日まで募集しておりますのでご協力をお願いいたします。
（鎌田　慎）

　今週末はいよいよ文化祭です。作品完成に向けてどの学年も最終段階に入ってきました。１年生の美術では鉛筆を使ったデッサンの作品づくりに取り組んでいました。自分のズックを題材にして光と影で立体的に表現しようと工夫していました。真剣に作品づくりに向かう姿がみられました。
　1年生はこの作品の他にも文字を題材にしたデザインにも取り組んでいます。文化祭においでになりぜひ実物をご覧ください。　　　（鎌田）

　１０月２０日(火）全校朝会がありました。生徒指導主事から「ゆっくり急げ！」の講話がありました。
　今週末に文化祭を控え、生徒たちの心の中に「気ぜわしさ」が生まれています。廊下を走りたくなったり、ドアを急に閉めたり、生活全てがスピーディーになりつつあります。そんな時にぶつかってけがをしたり、転んでけがをすることがあります。
　心の中に「ゆっくり急げ！」と、言い聞かせながら、行動はゆっくりしながらも、仕事はスピーディーに進めることを心がけるといいですよ。(村上）

　１０月１６日(金）お昼休み、本校の生徒が楽しみにしている移動図書館「かもしか号」が、どっさり本を載せてやってきました。
　図書委員会の生徒が、自分たちのクラスに読ませたい本を、真剣な眼差しで選んでいます。
　秋空の中、夢を乗せてきた「かもしか号」でした。秋の夜長を読書三昧です。(村上）

今日の給食は
麦ご飯　牛乳　春巻き　くらげの和え物　麻婆豆腐
８３０kcalです。

麻婆豆腐に含まれる豆腐には良質なたんぱく質やビタミンだけではなく、コレステロールを下げる効果があるリノール酸などが含まれています。さらに、体を温めて脂肪を燃やしてくれる唐辛子のパワー！肌寒くなってきたこの時期にぴったりですね。午後の活動も頑張っていきましょう！（石山）

　3年生の数学は「関数」の学習です。Xの値が変化するとＹがどう変わるのかその変化の範囲を考える問題に取り組んでいます。
　ノートをしっかり取り、自分なりに考えて学習に取り組む姿は、さすが3年生。疑問に思う点については先生に質問し、意欲的に学習しています。中学校生活も残り半年。自分の夢の実現のためにもゴールに向かって計画的に学習を進めてほしいと思います。
（鎌田　慎）