麦ご飯　牛乳　ハートオムレツ　フルーツカクテルポンチ　ポークハヤシ　総カロリーは８６８kcalです。

３年生の給食はいつもすぐに完売で、今日も職員室からご飯とポークハヤシをいただいちゃいました。大きいどんぶりによそられたポークハヤシですが、食欲真っ盛りの３年生男子にはもっと大きなどんぶりが必要かもしれませんね。

そして、今日のオムレツはハートの形をしていました（かわいい！）が、皆さん、ホワイトオムレツってご存知ですか？名前の通り白いオムレツなんです！！オムレツといえば黄色という常識を覆すホワイトオムレツ。卵白だけで作るらしいのですが、私はまだ食べたことがないので、食べたことがある人！どんな味か教えてください♪（石山）

　岐阜県から日頃市中を訪問して下さった「ユミコ・ミノーラ」さんから、サイン入りの絵織物の絵本をいただきました。これが織物でできているの？と思うくらい細やかな織物です。是非、手に取ってみて下さい。私も絵織物に挑戦してみたくなりました。(村上）

　１２月２日(水）１５：００〜１６：００に開催される「あんべ光俊コンサート」に向けて、全校合唱の練習をしています。
　〜歌を絆に〜東北希望コンサート　が、日頃市中学校体育館を会場に開催されます。当日の様子がIBCラジオで放送されるというので、歌声で復興する大船渡を応援しようと全校生徒が頑張っています。
　どうぞ、日頃市中学校に皆さんお誘い合わせの上、おいで下さい。(村上）

　郷土食を紹介するてんこもりの会のパーティーに参加させていただきました。鷹生ダムの建設・竣工をきっかけに発足して今年で10周年を迎える会だそうです。地域婦人部の方々が自慢のお料理を持ち寄ったのが始まりと伺いました。
　本日は大船渡 副市長さんや振興局の方々、教育長さんと大勢の地域の方々が集まり、手作りのご馳走をいただきました。

　１１月１７日(火）全校朝会がありました。
　マイヤ書道展の特選に入賞した生徒の表彰です。習字は、日本の伝統文化です。これからも習字に親しんください！！(村上）

11月14日に大船渡中学校を会場に練習試合兼合同練習をして参りました。
練習試合では世田米中学校さんも一緒に3チームで時間いっぱい試合をしました。
午前中のみの練習試合ではありましたが、どのチームも課題克服のため一生懸命な姿が輝かしかったです。
午後の合同練習では、1年生が2年生を倒そうとする下克上の眼差しがすばらしかったです。そして、ニコカコって純粋にバレーボールを楽しむ姿が微笑ましかったです。（平）

　１１月１４日(土）一戸町体育館で、岩手県中学校新人柔道大会が行われました。
　本校から出場した「紺野伊歩希」君は、１回戦不戦勝、２回戦１本勝ち、順々決勝で惜敗。ベスト８になりました。
　本人曰く、前に前に出る試合を心がけました。来年の中総体に向けて体と心を鍛え、もっと前にでる試合ができるようになりたいです。
　写真は、地区大会のものです。（村上）

今日の給食は、カレーピラフ　牛乳　野菜入りハンバーグ　おからサラダ　白菜と豆のコンソメスープ　総カロリーは８５４kcalです。

今日はおからのパワーを紹介します。おからは、食物繊維やカルシウムをたっぷり含んでおり、たんぱく質や炭水化物、カリウムにも富んだ食材として、ヘルシーフードの中でも大いに注目を集めています。１.脂肪代謝や脳の活性化　２.老化や生活習慣病予防　３.骨粗鬆症、乳がん等に効果的　と言われています。大豆のチカラ、すごいですね！（石山）

１１月１２日(木）１年生は、理科の授業です。「火山灰の違いを顕微鏡で観察しよう」どんな違いを発見できたかな？(村上）

今日の給食は、ツイストパン　牛乳　鶏ごぼうしゅうまい　みかん　バンバンジーサラダ　中華風コーンスープ　総カロリーは７９２kcalです。

しゅうまいというと、グリンピースが乗せられているものを思い浮かべる人もいると思います。でも、なぜグリンピース？隠し味なのか…（隠れていませんが）？彩りなのか…？？実は、グリンピースを乗せるのは日本だけのようです。ルーツをたどっていくと、ショートケーキの苺のように乗せたという説、蒸し加減を見極めるためという説、給食を開発した人が、給食で大量にしゅうまいを作る時に数を数えやすくするためという説もあるみたいです。何気なく乗っているグリンピース。個人的にはショートケーキ説だとかわいらしくて良いなぁと思っています。（石山）

　１１月１２日(木）に情報モラル学習会を開催しました。
　大船渡警察署より、講師をお招きしておはなしを聞きました。スマホを使った犯罪が、私たちのすぐ近くに起きていることを知りました。また、自分は何気なく写真を送ったのに、ＧＰＳ機能が働いて、居場所が分かることなど、初めて知ることがありました。
　便利な機械を正しく使い、事件・事故など犯罪に巻き込まれないようにしたいものです。(村上）

１１／１１　今日の給食
今日の給食は、麦ご飯　牛乳　鮭の立田揚げ　ちぐさ和え　いものこ汁　総カロリーは７７１kcalです。

　今日は１年生と一緒に食べてきました。写真を嫌がる人もちらほらいましたが、宣言通りバッチリ写真載せましたよ！！！
そして、本日１１月１１日は鮭の日です。なぜ鮭の日…？『鮭』のつくりの部分が『　十　一　十　一　』になっているからなんだそうです。そんな鮭の日にちなんで、給食センターの方が岩手県で水揚げされた鮭を使っておいしい立田揚げを作ってくださいました。（感謝…！！）保健整美委員会の食育の放送でもあったように、鮭には、お肉に負けないほど良質なたんぱく質が含まれ、記憶力を高める成分が多く含まれています。自然の恵みや命、関わる人全てに感謝して、身だけではなく、できるだけ皮ごといただきましょう！（石山）

２年生　職場体験

今日の給食は、ロールパン　ささみフライ（パックソース）　カレードレッシングサラダ　野菜スープ　総カロリーは８１８kcalです。

鶏ささみは昨日のさばとは逆に、脂肪をほとんど含まれていません。肉類のなかでも断然トップの高栄養・低カロリー食品として有名です。今日のフライも美味しかったですが、サラダにして食べてもおいしいですよね♪（石山）

11月7日（土）に大船渡第一中学校父母会主催第9回Mizuno杯に参戦してきました。大船渡第一中学校父母会の皆様大会準備等ありがとうございました。
先週の遠野カッパ杯に引き続き熱戦を各チーム繰り広げていた大会でした。今大会は女子12チームが参加しました。本校は予選リーグ1位で突破しさぁ優勝杯取りに行きますか！という意気込みで1位トーナメント高田第一中学校と対戦しました。結果は2-0で負けてしまいましたが、生徒は活き活きと戦い抜き気持ちの良い負け方をしました。勝ちにこだわるのではなく、スパイクを決めた喜び、難しいボールを拾った喜び、綺麗なパスを上げた喜び、バレーを通して数多くの喜びを経験して欲しいですね。たくさんの苦難を乗り越えた結果、意味ある勝利というご褒美にありつけると思います。苦労を楽しむ。（平）

　文化祭も終わり、通常の部活動に戻った総合文化部です。今日はパソコン室での活動です。タイピングの練習や動画の編集を行っています。文化祭には木工の作品も出品しました。統計グラフコンクールにも挑戦しています。　　（鎌田）

今日の給食は、麦ご飯　牛乳　さばのみそ煮　つぼ浸け和え　ほうれん草のみそ汁　総カロリーは７７３kcalです。

さばは脂の多い魚で、豊富な脂質は栄養面でタンパク質を補い、体力をつける働きがあります。この脂は血液をさらさらにしてくれたり、脳細胞を活性化してくれます。午後の授業もこれでバッチリですね！　（石山）

　１１月６日(金）リアスホールで地区中文祭が開催されました。
　本校からは、文化部の作品（花琳・愛美・陽・風美・裕也）美術作品（伊歩希・昇太・大和・愛理沙）書道（陽・美結・来未・昇太）の作品を出品しました。
　ステージ発表もあり、充実した気仙地区中学校文化祭になりました。(村上）

　大船渡市の花である椿の実を拾うボランティア体験を行いました。椿の木のことや椿油のことを学んだ後、学年毎に別れて日頃市町内の椿の群生地に行き、作業に取り組みました。
　椿の実を搾ってできる椿油は高級品として、様々なものに利用されています。大船渡市では古くからこの椿油の生産を行ってきましたが、近年、新しい産業として力を入れています。
　拾い集めた椿の実は、大船渡市に寄贈し、役立てていただくこととしました。また、同時にチャリティリレーマラソンでいただいた支援金も贈呈し、こちらは大船渡市に生まれる赤ちゃんに椿の苗木を贈るための資金として活用していただくことになりました。
　大船渡市の職員の方々や日頃市地域の農業委員の方々のお力をお借りしながら、昔ながらの搾油機を使用して実際に搾油体験も行いました。　　　（鎌田）

　郷土芸能をもう一つ紹介「長安寺太鼓」。日頃市の長安寺に古くから伝わる太鼓。毎年、日頃市中学校の文化祭を盛り上げてくれます。
　打ち手はみんな中学生ですが、迫力のある太鼓の音は、まさに、命の鼓動。
　感動しました。(村上）