ひじきと大豆の炒め煮　じゃがいもの味噌汁
こぎつねご飯　牛乳　みかん　（755キロカロリー）

鶏肉と油揚げの入った炊き込み風の「こぎつねご飯」をいただきました。
みかんは冷凍ではなく、旬のあまいみかんでした。
とてもヘルシーな献立なのですが、食べ盛りの中学生には物足りないかもしれません。
あと一品あるといいのですが・・・。

　３学期がスタートです。１年のまとめの学期です。
　各学年の代表者の冬休みの反省と３学期に向けての決意で始業式をしました。全員元気で、笑顔で登校したことが一番の「幸せ」です。
　校長からは、３学期は幸せを感じる学期にしてほしいことを述べました。
　「しあわせは自分が決める」（みつを）です。
１　身の回りのことに感謝する
２　人に褒められる（人を褒める）
３　人に愛される（必要とされる）
４　人の役に立つ
　３学期の生活が、「幸せ」に満ちたものになることを期待しています。（村上）

　１月１１日（木）大船渡湾の朝です。あいにく、雲が多くありましたが、やっぱり海はいいなあ〜。大船渡温泉から望む景色です。（村上）

　ここしばらくない良いお天気に恵まれ、駅伝大会は開催されました。走った皆さんには、暑かったかもしれません。すばらしい走りでした。本当にご苦労様でした。（村上）

　選手の皆さん全員を写真に収めきれませんでした。ごめんなさい。（村上）

　１月８日（月）県南駅伝大会がありました。
　冬休み前には、全校生徒で体力つくりを兼ねて、練習してきた成果を出し切ることができました。選手の皆さんお疲れさまでした。応援に駆けつけてくださったみなさま、ありがとうございました。保護者の皆様、ご協力ありがとうございました。
　男子　１０４チーム出場　８６位　１：０５：２２　３区を走った１年新沼君３５位
　女子　　６２チーム出場　５５位　　　５１：１８　３区を走った２年新沼さん２７位
自分達の練習の結果を出せたことは、素晴らしいことです。これからも自分を信じ、自分の力を出し惜しみせず、何事にも挑戦し続けてください。応援しています！！（村上）　

　タオルハンガーを受け取った方から、年賀状が届きました。
　３年生の進路達成を願ってくださり、ありがとうございます。差出人がわからないので、お返事を書けずに困っています。もし、このブログを見てくださっていましたら、お名前と住所を教えてください。３年生の生徒がお返事を書きたいそうです。（村上）

　１月４日（木）生徒たちは、元気に登校。１月８日（月）の駅伝大会に向けて、練習に汗を流しています。お正月で少し走り込みが足りなかった分、今日から練習を再開します。
　県南駅伝大会は、応援をよろしくお願いいたします。（村上）

　あけましておめでとうございます！！
　２０１８年もどうぞよろしくお願いいたします。
　校庭には雪が残っている年明けです。（村上）

　生徒が雪かきの後に、こんなかわいい雪だるまを作ってくれました。ありがとう。
　２０１７年も皆様には、様々お世話になりました。ありがとうございました。おかげさまで、生徒たちは大きく成長しました。
　皆様どうぞ佳いお年をお迎えください。（村上）
　

　１２月２７日（水）積雪２０センチはあるでしょうか。
　いつもより早く家を出たのに、学校に到着まで倍以上の通勤時間を要しました。学校に到着すると、早く登校した生徒たちから、雪かきをしています。
　額に汗をかきながら、後に登校してくる生徒のために、車で通勤してくる先生方のために、雪かきをしているではありませんか。日頃市中学校の伝統とは言いながら、本当に頭が下がる思いです。ありがとう！！生徒諸君！！（村上）

　１２月２６日（火）雪が降り始めました。
　低気圧が日本の上空に入り込んでいるとか。風・雪ともに強くなっています。
　あまりひどくならなければよいのですが・・・（村上）

　１月８日（月）に開催される県南駅伝大会の壮行式を行いました。選手の皆さんはこれまで毎日走り込んできました。当日は、持てる力を全て出しきり、全力疾走することを期待しています。
　
　１２月２６日（火）本日は、雪の降る中、試走をしてきました。日頃市中学校のたすきをつないで、最後まで頑張れ！！応援しています！！（村上）

　第３回復興親守詩に応募しておりましたら、２名の入賞者がありました。おめでとうございます。
　生徒たちの日々の挑戦がこうして認められることに、感謝です。
　ますます頑張る日頃市中生に応援をお願いします。（村上）

　１２月２１日（木）２年生体育の授業です。日頃市駐在所のおまわりさんにも指導していただきました。
　剣道の最後の授業です。竹刀さばきにも少しなれ、面・胴・小手などの技にも挑戦。終わりの頃には、連続技にも挑戦して汗を流しました。お相手をしていただきました伊藤さん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
　日本の武道は、「礼に始まり、礼に終わる」心技体のバランスのとれたものです。それに親しんでいることを忘れずに生活したいものです。（村上）

　９月に「はるかのひまわり」の作者　指田さんに復興講話をしていただきました。その指田さんから、ひまわりの種が贈られてきました。カレンダーも一緒に。
　日頃市中学校で作成している「タオルハンガーに入れてください」ということです。ありがとうございました。
　今年は８００個を超え、多くの方にお届けできました。皆さんが笑顔で元気に過ごされることを祈念しております。来年もよい年になりますように。(村上）

　教室掲示を発見！！
　家庭学習の充実を！！ということです。冬休みは、自分のペースで学習ができるよい機会です。先生方のアドバイスを聞きながら、自分に合った学習方法を早く見つけて、自分の力が伸ばせるといいですね。
　まずは、ノートの使い方の形から入るのも一つの方法です。(村上）

　１２月２０日(水）「食育の日」の給食を紹介します。
　本日のメニューは、麦ご飯、大豆とツナのサラダ、バターチキンカレー、米崎リンゴ。
　カロリー８１１，塩分３g。カレー味なので、塩分が控えめになっているようです。家庭でも、カレー味で塩分を控えたいです。（私は、天ぷらの時、カレー塩で食べることがあります。どうぞお試しください。）
　米崎のリンゴは、しゃきしゃきしておいしくいただきました。(村上）

　１２月１９日(火）の給食です。
　メニューは、黒糖コッペ、北海道で作ったポテトコロッケ、レンコンサラダ、小松菜のスープうどん。
　カロリー８４１、塩分４．２gです。(村上）

今年の中で一番心に残っている出来事です。中学校に入ってから公式戦初勝利も経験し、準優勝をできたので心に残っています。
僕たちは大船渡中学校と合同で出ました。一回戦ではヒットも出たし、二回戦では打点1がついたので良かったです。決勝戦では高田一中に負けてしまいましたがこれからはもっと練習して県大会に出れるように頑張りたいです。

o,k