スクールカウンセラー本郷先生が、

３年生を対象に、「３分でできるリラックス法」を教えてくれました。

正しい姿勢やリラックスする呼吸を実践してみたり、

指の腹で顔や頭を軽く叩いてみたりして、

少しやるだけでも、体がとても楽になりました！

３年生はこれから受験も控えていますし、

何かとストレスがたまる時期です。

今日の実践を日常生活の中で生かしていきたいですね。

人権週間にあわせて、本校でも人権集会を行いました。
インフルエンザの流行と体調不良者に配慮して、オンラインでの集会となりました。
校長先生の講話に続き、ＤＶＤ「いじめと戦おう！〜もしもあの日に戻れたら〜」を視聴し、それぞれ自分の感じたことや考えを文章にしました。その後、自分の書いたことをもとに、クラスの友達と意見交換をしました。
「いじめはぜったいダメ」をスローガンに、互いを思いやり、仲間はずれや、いやがらせのない毎日を過ごせるようにしていきましょう。

11月30日（木）総合的な学習の時間で公立高校の願書作成に向けて、

説明を聞いたり、願書の下書きを作成したりしました。

みんな大事なことを聞き逃さないように、集中して取り組んでいます。

今日から12月。体調管理をしっかりし、目標に向けてさらに頑張りましょう。