【ごはん 牛乳 鶏肉の唐揚げ キャベツのこんぶあえ 味噌けんちん汁】
１食あたりのエネルギー：730

今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

【ごはん 牛乳 サンマのおろし煮 ブロッコリーと卵のあえもの なめこ汁】
１食あたりのエネルギー：625

今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。

中間テストまであと２日。連日、放課後の補習が行われてます。先生方だけでなく、今日も学習支援ボランティアの方が協力してくれています。いつもありがとうござます。

【パン 牛乳 ちくわのカレー風味揚げ ボイル野菜 春雨スープ】
１食あたりのエネルギー：688

寒い１日でした。「春雨スープ」でしっかりあたたまりました。ごちそうさまでした。

【豚キムチ丼 牛乳 はりはり付け リンゴ】
１食あたりのエネルギー：636

「豚キムチ丼」とってもおいしかったです。ごちそうさまでした。

【いりこなめし 牛乳 チゲ風うどん いそかあえ みかん】
１食あたりのエネルギー：736

「チゲ風うどん」おいしかったですね。からだがあったまりました。ごちそうさまでした。

【パン 牛乳 ハンバーグ さつまいもサラダ キノコのスープ】
１食あたりのエネルギー：651

少し珍しい「さつまいもサラダ」。甘みがあってとてもおいしくいただきいました。ごちそうさま。

１１月２０日（火）橋本市運動公園において伊都地方耐久リレー大会が開催され、本校からも男子１３名、女子９名が出場しました。良いコンディションの中、全員が完走することができました。また、練習時のタイムを上回ることができた生徒もたくさんいました。

中でも女子Ａチームは総合で６位入賞。区間では吉田さんが１区第５位、清水さんが３区第３位、渡辺さんが４区第２位に入賞しました。

短い練習期間ではありましたが、よく頑張りました。おつかれまさ！

【ごはん 牛乳 ぶりの塩焼き ごまあえ もずく入りすまし汁】
１食あたりのエネルギー：615

「ぶりの塩焼き」は脂が乗っていて、白いご飯が進みました。
おいしかったです。ごちそうさまでした。

１１月１８日（日）、今日は打田中学校さんに来ていただいて、午前中に練習試合を行いました。
久しぶりの試合でうまくいかないところもありましたが、みんなで元気に頑張りました。

【ごはん 牛乳 ジャガイモのうま煮 ナムル 納豆】
１食あたりのエネルギー：628

「納豆」、おいしかったですね。ジャガイモもホクホクしてて最高でした。ごちそうさま！

１１月１９日（月）３限に、１年生の３クラスで「キッズサポート教室」が開かれました。和歌山県警から３名の警察官の方がお見えになり、中学生にとって身近な犯罪について１時間の授業をしていただきました。何かと物騒な話が多い世の中ですが、これを機によりいっそう安全な生活を送れるように、注意や心掛けをしていきたいと思います。

「伊都消防」での様子です。
伊都消防には９名が参加し、様々な体験をさせていただいたようです。

１枚目は「やませみ」での様子です。

２枚目は「ゆの里」での様子です。ベッドメイキングの途中だそうです。

３枚目は「楽や」の様子です。

１枚目は「すき家」での様子です。

２枚目は「トヨタカローラ」での様子です。車検の様子を見せてもらっています。

３枚目は「マルヨ美容室」での様子です。

【黒米ごはん 牛乳 マグロのかわり揚げ かきなます ひね鶏と高野豆腐の卵とじ】
１食あたりのエネルギー：706

「かきなます」はさっぱりした甘さがあって、新鮮なおいしさでした。ごちそうさまでした。

１枚目は「ケーキハウスブラッサム」での様子です。

２枚目は「ジェネシスグランデ」の様子です。

３枚目は「ジュンテンドー高野口店」での様子です。

１枚目は「オクダ動物病院」です。御幸辻まで電車で通勤しました。

２枚目は同じく御幸辻にある「カワベーカリーショップ」です。

３枚目は「ガスト」での様子です。

１１月１５日（木）耐久リレーに出場するメンバーが、運動公園に試走に出かけました。風は冷たかったものの心配された雨も上がり、無事、練習をすることができました。
大会まで練習期間はわずかですが、みんなで力を合わせて頑張ります。

【パン 牛乳 白菜のクリームスープ フライビーンズ みかん】
１食あたりのエネルギー：614

今日もおいしくいただきました。ごちそうさまでした。