今日は、薬剤師の先生に来ていただいて、薬物について学習しました。まず、薬物は、人間にって大切なものを奪っていくものだということを教えてもらい、体が大きくならなくなったり、脳が解けて縮んだりするし、大きくなってから子どもができなくなる可能性があることも学習しました。
　また、ポケットシーシャや大麻グミという違法ではないけれど、違法薬物と同じような状態になるものもあり、それが入り口となってどんどん違法薬物に走ってしまうことになるので、はじめからきっぱりNOということが大切だけれど、なかなかNOと言い切ることは難しいので、入り口から入らないことが大切だと学習しました。
　最後に、薬物に手を出して、体を壊したり、心を壊したり、人生を棒に振るようなことはしてほしくないというメッセージをいただきました。

　９月は２人の養護教諭をめざす学生が実習に来ていました。保健室にいるので、子どもたちともたくさん関わることができました。２人とも子どもたちの声をしっかり聴いてくれる素晴らしい養護教諭の卵でした。彼女らが、たくさん掲示物をつくってくれました。保健室前の廊下に貼っていますので機会があればぜひ見てください。
　１０月１０日は「目の愛護デー」。目を大切にということで、目の周りの役割と目の体操。飛沫がどれだけ飛ぶかを青色テープで示しています。

　先週から４年生では、保健の学習で「体の発育・発達」という単元に入っています。今日は、体の中で起こる変化「月経のしくみ」について養護教諭から学びました。
　月経には個人差があることやナプキンの使い方、困ったときはどうしたらいいのか等学習しました。
　「もしも生理になったときには、焦らず今日の話を思い出そうと思いました。」
　「これから生理が起こるんだと思うとドキドキするけど、知れてよかったです。」
　「自分は男だけど、女子の辛さ、大変さも分かった。」

※今日４年３組の女子は、ユニ・チャームの「はじめてからだナビ」とナプキンを持って帰っていますので、親子で話してみてください。（２組は明日１４日、１組は来週１９日に上記の授業をしますのでお知りおきください。）

　５年生では、二測定の前に、教育実習に来ている先生から健康な体について学習しました。健康な体にするためには、「運動」「食事」「休養・睡眠」が必要です。
　「運動」するために、なるべく歩いたり、お家のお手伝いをすることがいいでしょう。
　「食事」については、バランスよく食べることが大事です。朝ごはんや晩ごはんを抜くことはよくありません。
　「睡眠」では、毎朝同じ時刻に起きる習慣をつくることが大事です。朝の光を浴びるということも体にいいですよ。