１２月１日（火）
　持久力を高める運動として、今年は「ペース走」に取り組んでいます。これは、「一定の距離を自分の決めた（目標とする）時間で走り、持久力を高める」運動です。
　走る距離によって「大トラック・中トラック・小トラック」の３種類あり、一周のタイムを目安に、同じペースで３週走ることを目標としています。
　また、スタートは各トラック１人ずつなので、密になりません。